Салат с капустой и ананасами.

Модератор: Модераторы

Салат с капустой и ананасами.

Сообщение Juliannajk » Вт июн 07, 2011 8:04 pm

Здравствуйте)
Решила добавить ещё вариантик салата с пекинской капустой. В моей семье его очень любят)) Очень лёгкий и свеженький вкус. Замечательно подходит к мясу, шашлыкам; быстро готовится.
IMG0614A.jpg

Состав:
1-Пекинская капуста (примерно 300г)
2-Ананасы консервированные (покупаю банку 580г, но плодов там граммов 300)
3-Крабовое мясо (200г)
IMG0611A.jpg

Заправка: сок от ананасов+сок лимона
Капусту нашинковать; крабовое мясо натереть на крупной тёрке - так будет нежнее , но у меня были палочки - нарезала их кубиками; ананасы порезать тоже кубиками. Обычно покупаю ананасы кольцами - так резать удобнее, если покупать кусочками - мне кажется что они крупноваты. Но дело вкуса каждого))))
Раньше заправляла майонезом "лёгким"+сок лимона. Сейчас слежу за своим питанием... Буквально 1-2ст.л. сока ананасов (из банки) + сок лимона.
Угощайтесь)

Юляка (08 Jun 2011), Rish (09 Dec 2013)
Аватара пользователя
Juliannajk
 
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 23 мар 2011
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Имя: Юлианна

Сообщение Юляка » Ср июн 08, 2011 11:32 am

Делаю похожий салатик - добавляю сыр и чеснок, заправка - майонез! Но этот облегченный вариант для лета (да и вообще) - просто супер!!! :Yahoo!: Обязательно попробую в ближайшее время! :)
Аватара пользователя
Юляка
 
Сообщения: 23317
Зарегистрирован: 27 мар 2009
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 26105 раз.
Поблагодарили: 26228 раз.
Имя: Юлия

Сообщение Алёночка79 » Ср июн 08, 2011 2:45 pm

класс! берем на заметку!
Аватара пользователя
Алёночка79
 
Сообщения: 263
Зарегистрирован: 16 окт 2009
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 95 раз.
Имя: Алёночка


Салат с капустой и ананасами.

Вернуться в Салаты с морепродуктами и крабовыми палочками



cron