Лосось с картофельным салатом и соусом из мяты

Модератор: Модераторы

Лосось с картофельным салатом и соусом из мяты

Сообщение blackvit » Пт дек 25, 2009 5:20 pm

Изображение

Рецепт в оригинале (стащила с книжки Д. Донцовой):
На 1 порцию:

1филе лосося (примерно 150 г),
150 г некрупного картофеля,
2-3 побега зеленого лука,
20 мл. овощного бульона,
1 ст.л. уксуса,
2 ст.л. растительного масла,
0,5 ч.л. горчицы,
2 ст.л. соевого соуса,
3 ст.л. лимонного сока,
3 веточки мяты,
40 г. сметаны,
1 веточка укропа для украшения.

Картофель очистить, отварить. Воду слить, картофель остудить. Каждую картофелину разрезать пополам вдоль. Лук измельчить. Смешать бульон, уксус, 1 ст.л. растительного масла и горчицу. Приправить солью, перцем и сахаром. Добавить в смесь картофель и лук, перемешать и оставить на 1 ч. Рыбу посолить, поперчить. Оставшееся масло соединить с соевым соусом и 2 ст.л. лимонного сока. Залить маринадом лосося и оставить на 1 ч. Листики мяты порубить. Смешать со сметаной, приправить солью, перцем, сахаром и оставшимся лимонным соком. Рыбу обжарить на сковороде, по 3-4 мин. С каждой стороны, поливая при этом маринадом. Выложить на тарелку вместе с картофельным салатом, полить мятным соусом, украсить укропом.

А это уже мои поправки:

Если делать несколько порций, не надо увеличивать количество соевого соуса и лимонного сока во столько же раз, получится слишком солено и кисло. Брать надо поменьше.

У меня было на 6 человек- 750г лосося, мариновала в 2 ст.л. раст. масла, 3 ст.л соевого соуса и 3 ст.л. лимонного сока. Угадала в самый раз. Рыба получилась очень вкусная.

Картофеля брала 10 больших штук, 50 г. Бульона, 2 ст.л уксуса, 2 ст.л. раст. масла, и 1ч.л. горчицы.

Ну и соуса на 200г сметаны, ложила 2ст. л лимонного сока, мяты сколько было, веточек 6, и на вкус приправляла.

tamira (07 Apr 2012)
Аватара пользователя
blackvit
 
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 14 апр 2008
Откуда: Германия
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Имя: Оксана

Сообщение Puza » Пт дек 25, 2009 5:26 pm

Отличное блюдо, и сытное и полезное! Вы просто умница! :good: :vkusno: :daisy:
Аватара пользователя
Puza
 
Сообщения: 124
Зарегистрирован: 17 авг 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Имя: Elena

Сообщение Helenka » Пт дек 25, 2009 9:28 pm

Аппетитненько! :vkusno:
Аватара пользователя
Helenka
 
Сообщения: 5895
Зарегистрирован: 30 июл 2009
Откуда: Россия,
Благодарил (а): 505 раз.
Поблагодарили: 905 раз.
Имя: Елена

Сообщение JADE » Сб дек 26, 2009 5:47 am

очень вкусно, лосось моя самая любимая рьіба
Аватара пользователя
JADE
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 26 дек 2009
Откуда: Коста Рика
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Роксана

Сообщение Irishka81 » Сб дек 26, 2009 8:41 am

Вкусненько :vkusno:
Аватара пользователя
Irishka81
 
Сообщения: 6367
Зарегистрирован: 7 авг 2009
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.
Имя: Ирина, Приднестровье

Сообщение Veter06 » Пн дек 28, 2009 12:33 pm

Красная рыбка - чудо!
Аватара пользователя
Veter06
 
Сообщения: 295
Зарегистрирован: 14 июл 2009
Откуда: Днепропетровск, Украина
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Инна


Лосось с картофельным салатом и соусом из мяты

Вернуться в Блюда из рыбы