Меню на Кремлевской диете

**Svetik+++** » Чт окт 28, 2010 12:22 am

с утра у меня всё было по плану , а вечером - одни нарушения - и горшочков с картошкой , фаршем и грибами попробовала , и блинчиков с вишней и со сметаной ... :oops:

**Крошечка0** » Чт окт 28, 2010 5:56 am

Svetik+++ писал(а):вечером - одни нарушения

Ай-я-я-я-я-я-яй!!! :girl_nea:

**Маргоша 1971** » Чт окт 28, 2010 6:53 am

За 27 октября.
З-омлет из 2 яиц с сыром,кофе.
О-рыба,огурец,чай.
У-рыба,половинка помидорки(вторую половинку дочка отняла),чай+1,5л воды. :shock:

**Крошечка0** » Чт окт 28, 2010 7:22 am

Маргоша 1971 писал(а):вторую половинку дочка отняла

Никак не дают обездоленой женщине на диете посидеть.

**EEvn** » Чт окт 28, 2010 7:42 am

За 27 октября:
З - колбаса с сыром и кофе
О - курочка
У - Омлет и остатки курочки

**Крошечка0** » Чт окт 28, 2010 6:08 pm

За 28 октября.
Завтрак - сосиска и 2 яйца + стакан кефира.
Обед - омлет с фаршем и луком.
Ужин - куриные крылышки-гриль.

**Svetik+++** » Чт окт 28, 2010 6:41 pm

За 28 октября
З - кофе с шоколадкой
О- сырный суп с грибами + 2 яйца
У - творог со сметаной

**Маргоша 1971** » Чт окт 28, 2010 6:46 pm

За 28 октября.
З-2кусочка колбаски,сыр,кофе.
О-суп,рыба,пол огурца,чай.
У-чай+2 литра воды в течении дня.

**Изюминка** » Чт окт 28, 2010 11:11 pm

з-кофе ,салат из помидоров и моцареллы
о-курица))
в- как утро))

**EEvn** » Пт окт 29, 2010 5:30 am

За 27 октября
О - колбаса + кофе с молоком
У - мимоза, рыба г/к 2 бокала сухого вина и :girl_blush2:

несдержадась, пара кусочков рулета из лаваша

**Крошечка0** » Пт окт 29, 2010 5:02 pm

За 29 октября.
Завтрак - сулугуни и кофе.
Второй завтрак - крылышки-гриль + стакан кефира.
Обед - винегрет с селедкой.
Ужин - все те же крылья.

Стакан морковно-апельсинового сока.

**Маргоша 1971** » Пт окт 29, 2010 6:46 pm

За 29 октября.
З-2 сосиски,100гр кабачковой икры,кофе.
О-суп,кусок рыбы,чай.
У-грибы,половинка окорочка,чай.+2 литра воды. :shock:

**Крошечка0** » Сб окт 30, 2010 6:26 pm

За 30 октября.
Завтрак - сулугуни, салями + 2 хлебца.
Второй - холодец.
Обед - 2 блинчика с печенью.
Ужин - яичница + стакан кефира.

**Крошечка0** » Вс окт 31, 2010 6:13 pm

За 31 октября.
Завтрак - кофе.
Обе - блин с грибами.
Ужин - свинина с грибами.

**EEvn** » Вс окт 31, 2010 7:30 pm

За 31 октября
З- немного винограда
О - колбаса, винигрет и кофе
У - салат из помидор с луком