Модератор: Модераторы
Skarlet писал(а):я же на ней 41 кг сбросила
И как долго ты на ней была?
В 2008 году я весила 96 кг Бросалась на многие моно-диеты, ну результат был , я думаю ты знаешь какой, к тому же здорово портилась кожа... растяжки, обвисания, скину кг5, а выгляжу ещё хуже, Вообщем потом взялась серьёзно, нашла эту диету, посоветовалась со своим врачём и ... через год -минус 37 кг Знакомые, которые давно меня не видели спрашивали, что я с собой делала .Мало кто верил, что такой эффект получился от диеты. приятно было получать комплименты как от мужского пола, так и от женского)
Потом я взяла эту систему за основу питания и гдето за пол-года ещё ушло 4 кг. Сейчас за всё это время 3 вернулось, хочу их сбросить и ещё 2 кило впридачу.
Olgutca писал(а):Привет!!!
Я забыла взвеситься, но диета переносится легко. Хотя есть рыбу семь дней в неделю тяжело будет
Lesik писал(а):Оль, так можно же курицей или индейкой рацион украсить.
Ириш Skarlet, а ты целый год, без срывов, на диете была?
МамусьВикусь Вика, здорово!!!! поздравляю Как самочувствие? рацион ещё не надоел?)Весы сдвинулись-таки к минусу и приятные изменения в отношении кожи
Skarlet писал(а):Как самочувствие? рацион ещё не надоел?
На весах уменя 50,3 кг
Ты супы ешь? В рационе их нет
минус 1 кг 300 грамм