Какая рыба лучше?

[hada]

Здравствуйте.

Очень понравился ваш форум и сайт. Готовить только учусь, так что пошаговые инструкции и фото пришлись очень кстати. Спасибо!

У меня вопрос о рыбе, конкретно о сырой: какую белую рыбу лучше брать, какую красную? какие части самые лучшие, как разделывать рыбу. Вообще, какой сорт рыбы самый лучший для кулинарии?

[Вика412]

hada
Тяжело ответить. С красной дела почти не имею - девочки подскажут. А вот обычная... Бывает речная, бывает морская. С морской проще, ее обычно не надо чистить от чешуи. Речную надо. Но мне лично речная нравится больше. Хотя в морской костей намного меньше. Поэтому в готовке удобнее морская.
Как чистить рыбу можно посмотреть, ну вот хотя бы здесь - http://fishermenfrompinsk.narod.ru/Index2-2/riby.htm А вообще в Гугле много информации. Поищите.

[_Alesika_]

Все зависит от ваших индивидуальных предпочтений и навыков. И собственно от того. ЧТО вы собираетесь из нее готовить.
Лично мне из красной рыбы больше нравится форель (она менее жирная). Из белых рыб беру карп и амур (живые которые продаются), из свежемороженных - хек, окунь, тилапия. Жирные рыбы ипа масляной и пангасии требуют специального приготовления.

[OlgaL]

Как правильно выбрать и готовить рыбу? Полезные советы

• Рыбу можно жарить, тщательно упаковав ее в фольгу, и поместить в духовку на 15—30 мин. Чтобы рыба была хорошо обжарена, надо открыть сверху фольгу и подержать в горячей духовке до полной готовности.

• Рыбу гораздо легче чистить, если окунуть ее предварительно в горячую воду или подержать в холодной воде с уксусом. Плавники лучше всего срезать ножницами, а для удаления твердого спинного плавника, надрезают вокруг него с обеих сторон кожу и выдергивают плавник, захватив его кончиком полотенца.

• Для того, чтобы удалить неприятный запах в морской рыбе, можно использовать один из следующих способов:

очищенную рыбу завернуть в увлажненную уксусом тряпочку и так оставить ее на 2—3 ч;
размораживать рыбу постепенно; в кастрюлю, где варится рыба, положить лавровый лист, душистый перец, а крышку кастрюли обвязать тряпочкой, смоченной в уксусе.
• Перед жаркой рыбу нужно обвалять в сухарях или муке, смешанных с тертым сыром.

• Солить рыбу нужно непосредственно перед приготовлением.

• Неприятный запах рыбы с рук и с посуды можно удалить, вымыв их водой с уксусом (ложка уксуса на 2 л воды).

• При чистке скользкой рыбы можно опускать пальцы в соль — это облегчит труд.

• Вне зависимости от величины рыбу запекают или жарят в сильно разогретой духовке.

• Соленую рыбу надо в течение 30—40 мин вымочить в холодной воде, затем очистить от чешуи, выпотрошить, нарезать кусками и вымачивать 4—5 ч, меняя воду.

• Чтобы определить готовность вареной рыбы, надо воткнуть в нее спичку. Если спичка легко входит в мякоть, блюдо готово.

• Рыбу с мелкой, плотно прилегающей чешуей чистят либо специальным скребком, либо теркой. Чтобы облегчить чистку окуней, их опускают на полминуты (но не более) в горячую воду.

• Все рыбные кушанья нельзя варить при сильном кипении. В начале закипания следует уменьшить нагрев и продолжать варку при слабом кипении, что видно по едва заметному, но не прекращающемуся движению жидкости.

• При варке ухи рыбу независимо от ее размера закладывают только в холодную воду.

• Рыба не будет прилипать к сковородке, если в жир, на котором она жарится, добавить немного соли.

• Если при разделке рыбы случайно разлилась желчь, надо места, на которые она попала, протереть солью и хорошо промыть холодной водой.

• Если от обеда или ужина осталась отварная или жареная рыба, можно хранить ее на холоде не дольше 1—2 дней и обязательно перед подачей к столу отварную рыбу надо прокипятить в рыбном бульоне или воде, а жареную дополнительно прожарить — каждый кусочек с обеих сторон.

[OlgaL]

Человеку, не посвященному в тайны рыбной кухни, покажется странным, что вкус будущего блюда на пятьдесят процентов зависит от соблюдения правил предварительной обработки продуктов. Это первый этап технологического цикла. Второй этап – сама тепловая обработка, третий – доведение блюда до вкуса.

Чтобы рыбное блюдо получилось вкусным и питательным, прежде всего необходимо строгое и неуклонное соблюдение кулинарных правил. Качество приготовляемых блюд во многом зависит также от правильного подбора кухонного инвентаря, посуды. Необходимо знать, что варить и запекать рыбу можно только в эмалированной или глиняной посуде. Алюминиевые и другие металлические кастрюли и сковороды (кроме чугунных черных) придают рыбе неприятный серый цвет, значительно ухудшают вкус. Кроме того, микроэлементы, содержащиеся в рыбе, при этом разрушаются.

Различные виды рыбы отличаются друг от друга содержанием белков, жиров, минеральных веществ и т.д. Поэтому для каждого вида рыбы существует свой, рекомендуемый кулинарами, способ обработки, который помогает выявить достоинства продукта или смягчить его недостатки.

Какую рыбу можно жарить, а какую надо тушить? Какая идет на уху, а из какой может получиться хороший студень? Необходимо знать существующие способы тепловой обработки рыб и уметь выбрать их. Для этого нужно запомнить немудреное правило: таких рыб, как скумбрию, ставриду, луфаря, тунца, не стоит жарить – блюда получаются малосочными, плотными и жесткими. Их лучше отварить или припускать – тогда и блюдо получится более вкусным, и питательные вещества сохранятся. А для жарения подходят такие жирные рыбы, как палтус, камбала, пристипома. Еще лучше жарить рыбу в тесте. Хек, треска и другая маложирная рыба, зажаренная в тесте, становится нежной и вкусной – тесто как бы предохраняет продукт от высыхания.

Кулинария, наверное, никогда не стала бы искусством, если бы в ее арсенал не был включен принцип пропорционального сочетания продуктов. Кулинарное искусство начинается с анализа и не терпит произвольных пропорций.

Еще один принцип – последовательность закладки продуктов. Потому что несоблюдение таких «мелочей» оборачивается плохим качеством блюда. Вот несколько примеров. Известно, что вкус рыбных супов в значительной степени зависит от качества бульона. Но вот в процессе его приготовления часто допускаются грубейшие ошибки. Иногда, желая ускорить процесс варки, рыбьи кости и головы опускают в горячую воду, хотя их следует заливать холодной. Другая распространенная ошибка заключается в том, что коренья – лук, морковь, петрушку – вместо того, чтобы предварительно обжарить, что улучшает цвет и аромат бульона, кладут в кастрюлю сырыми. Еще один пример: положено класть картофель в рыбный рассольник до закладки огурцов. Если сделать наоборот, то картофель окажется сразу в кислой среде и останется твердым. Или лавровый лист. Если его бросить в суп сразу, с начала варки супа, то блюдо получится невкусным. Специи и пассерованные коренья надо класть в супы за 10-15 минут до окончания варки. Требования температурного режима и подавно надо соблюдать.

Длительное нагревание рыбы приводит к чрезмерному уплотнению белка, а это затрудняет его переваривание. При этом происходит разрушение аминокислот. Вот почему необходимо выбирать оптимальный режим тепловой обработки. Что касается жидких рыбных блюд, то и здесь нужен глаз да глаз. Нельзя допускать, чтобы блюдо перекипело, варилось дольше положенного. При длительной варке жиры рыбы частично эмульгируют, в результате вкус и запах блюда становятся неприятными.

И у вторых рыбных блюд есть свои нехитрые, но весьма важные технологические секреты. Чтобы, например, рыбные котлеты получились вкусными, сочными, делать их необходимо не на глазок, а точно по рецепту. Бывает, что добавляют больше хлеба и меньше воды – от этого уменьшается их сочность. Важно использовать хлеб непременно первого или высшего сорта, у хлеба второго сорта повышенная кислотность, отчего ухудшается качество блюда. Словом, необходимо соблюдать все правила технологии на любой стадии обработки продукта.

Кроме соблюдения норм закладки сырья, правильного подбора продуктов и технологии большое значение имеет доведение блюда до свойственного ему вкуса путем добавления специй, пряностей и приправ. Кстати, ощущение вкуса во многом зависит от температуры блюда. Сладость лучше определяется в охлажденном состоянии, соленость – в слегка нагретом. Небольшое добавление сахара подчеркивает вкус соли; горчица, перец, хрен улучшают вкус мяса. Дозируя закладку компонентов с кислыми, горькими, солеными и сладкими приправами, можно придать рыбному блюду соответствующий вкус. Это значит, что пряность, присутствуя в блюде, не забивает естественный вкус рыбы, а лишь оттеняет его. В рыбной кухне имеется ряд блюд, которые по своим вкусовым качествам нуждаются лишь в минимальном добавлении пряностей. Примером такого блюда может служить паровая осетрина, обладающая тонким вкусом и приятным ароматом. Если же готовится отварная щука, то количество пряностей должно быть значительно увеличено, так как этой рыбе часто бывает присущ неприятный привкус.

Как правило, доведению рыбного блюда до определенного вкуса с помощью пряностей уделяют мало внимания. Бывает так, что незадачливый кулинар посолит и поперчит блюдо в последнюю минуту и снимает его с плиты. А зря! Разве не приходилось сталкиваться с фактом: технологические требования вроде бы соблюдены, а блюдо получилось невкусным. Одна из причин этого кроется в том, что нередко игнорируются такие факторы, как своевременное придание рыбному блюду определенного вкуса, запаха и внешнего вида. Забывается, что человеку мало дать определенное количество пищи, включающей белки, жиры, углеводы и другие вещества. Важно, чтобы эта пища вызывала аппетит, была привлекательной, ведь от этого зависит ее усвояемость.

При доведении рыбных блюд до вкуса следует придерживаться правил и законов, составляющих научные основы кулинарии.

Довольно часто возникает ситуация: суп пересолен, как быть? Пересоленный рыбный суп можно сделать съедобным, если опустить в него горстку вареного риса, завязанного в чистую салфетку или марлю, и прокипятить – рис заберет лишнюю соль. Вообще же врачи-физиологи не рекомендуют пересаливать кушанья, надо привыкать к как бы недосоленной еде.

Рыба относится к числу скоропортящихся продуктов. В немалой степени на вкус будущего блюда оказывает влияние правильный режим хранения рыбы. Холодильник может обеспечить хранение продуктов при температуре от 0 до +8 гр.С. Многие виды микроорганизмов, в том числе и возбудители острых кишечных заболеваний, не погибают при этой температуре, задерживается лишь их развитие, приостанавливается жизнедеятельность. Поэтому, размещая рыбу в холодильнике, надо предохранять ее от случайного загрязнения микроорганизмами. Источниками этого загрязнения могут служить наружная часть бутылки, пакета и другой упаковки, немытые фрукты и овощи, яичная скорлупа. Все продукты должны храниться в холодильнике в закрытом или упакованном виде.

Одно из основных условий – раздельное хранение готовой пищи и сырых продуктов, чтобы микробы не попадали на те из них, которые будут употребляться в пищу без предварительной тепловой обработки.

Хранить рыбу следует в морозильной камере или на нижней полке в зависимости от первоначального состояния рыбного продукта. Так, мороженую рыбу и филе лучше держать в морозильной камере, охлажденную рыбу, предназначенную для приготовления в течение 2 дней, - вне морозилки, на нижней полке.

Не рекомендуется замораживать и держать в морозильной камере балыки, консервы, икру, а также вяленую, копченую и соленую рыбную продукцию. Даже если нет холодильника, то свежую рыбу можно хранить в течение 2-3 дней, если ее предварительно выпотрошить, удалить жабры, но не мыть, а вытереть насухо чистым полотенцем, натереть снаружи и внутри солью с небольшим количеством черного молотого перца. Хранят рыбу тогда в хорошо проветриваемом помещении. Хранить сельдь (соленую и маринованную) рекомендуется в темном холодном месте. Под действием света, воздуха и влаги жир сельди приобретает прогорклый вкус – окисляется.

Вообще рыба – один из немногих продуктов, не переносящих длительного хранения даже при идеальных условиях, даже в холодильнике. Многочисленные исследования, проведенные в разных странах, показали, что холодильное хранение задерживает, но не предотвращает нежелательные изменения вкуса, запаха, консистенции и внешнего вида рыбных продуктов.

Прежде чем положить рыбу на хранение в холодильник, следует убедиться, насколько она качественна. Мороженая рыба хорошего качества должна быть твердой на ощупь. Поверхность такой рыбы чистая, чешуя плотно прилегает к коже. Если у рыбы нет чешуи, то ее качество легко установить по гладкой коже, выпуклым глазам, запаху, свойственному свежей рыбе. В размороженном виде мясо плотное и не отстает от костей.

Живая рыба считается лучшей по питательности, усвояемости и вкусу. Уха, приготовленная из живой, а не снулой рыбы (окуней, ершей и т.д.), отличается приятным ароматом и вкусом. Вареные и жареные блюда, приготовленные из живой рыбы, вкуснее и нежнее, чем из снулой или мороженой. Однако хранение живой рыбы сопряжено с большими трудностями. Конечно, если есть возможность держать рыбу в садке (в реке, озере или пруду), то таких рыб, как карась, линь, щука, окунь, сазан, карп и плотва, можно держать до семи дней. Однако, неприхотливые и сравнительно выносливые в вольных водах, они быстро худеют в тесных садках.

Во всех других случаях, когда нет возможности хранить рыбу живой, ее следует сразу же проколоть толстой иглой, чтобы вытекла кровь, а потом уже класть в холодильник. На воздухе, без воды, рыба быстро снет. После смерти у нее наступает стадия так называемого посмертного окоченения, во время которого ее тело теряет свою эластичность и как бы затвердевает.

У различных рыб посмертное окоченение наступает через разные сроки. Например, при температуре 2-3 гр.С. у скумбрии оно наступает через несколько минут после смерти. У рыбы, засыпающей на воздухе медленно, окоченение может наступить через 5-20 минут и продлиться недолго. Но у рыбы, которая сразу же после извлечения из аквариума проколота иглой, убита ударом по голове или обескровлена перерезанием и удалением жабр, окоченение может наступить через 15-20 часов и будет продолжаться еще целые сутки. Если же рыбу оставить на долгое время в тепле, то вслед за посмертным окоченением наступает автолиз мышц рыбы, выражающийся в размягчении тканей под влиянием ферментов, а далее – распад белков до аминокислот. Под воздействием микрофлоры может произойти и дальнейший их распад, вплоть до окончательной порчи мяса рыбы и появления запаха аммиака и сероводорода. Сохранить рыбу в свежем виде – значит отдалить начало посмертного окоченения.

Недоброкачественность рыбы легко установить по отталкивающему, гнилостному запаху. У свежей рыбы жабры красного цвета, характерный рыбный запах. Рыба покрыта тонким слоем прозрачной слизи, брюшко не вздуто. Чешуя гладкая, чистая, блестящая. Глаза прозрачные, блестящие, выпуклые, упругие. Мышечный слой твердый, плотно соединен с костями, отделяется от них с трудом. Мясо белое и эластичное. Опущенная в воду свежая рыба сразу же идет ко дну. У испорченной рыбы жабры бледного или грязно-серого цвета, запах неприятный. Кости, особенно ребра, легко отделяются от мякоти. Брюшко иногда вздуто, глаза ввалившиеся, мутные, чешуя без блеска, покрыта липкой слизью. Легко определить доброкачественность мороженой или соленой рыбы: ее надо проколоть горячей иглой – если рыба несвежая, появится гнилостный запах. Такую рыбу употреблять в пищу нельзя.

Свежая рыба может быть парной или охлажденной. Парной называют свежеуснувшую рыбу, не подвергшуюся никакому охлаждению, имеющую температуру тела, равную температуре окружающего воздуха. Охлажденной называют свежеуснувшую рыбу, температура тела которой понижена холодным воздухом или льдом до 0 гр.С. Охлажденная рыба также представляет собой скоропортящийся продукт. Если тело ее покрыто слизью, издающей слабо выраженный кисловатый запах, то это тревожный сигнал о том, что рыба начинает портиться.

[Зулечка]

Какой исчерпывающий ответ! Спасибо, Ольга! Узнала много нового!

[Wera]

самое главное в рыбе - не пережарить иначе она будет резиновая.
По поводу статейки выше несколько моих личных дополнений - тунца можно и нужно жарить в виде стейка, в середине он должен остаться полусырым, иначе будет как подошва. Хорошо прожаренный тунец довольно жесткий и вряд ли кому понравится. Пробовала его готовить по разным рецептам - тушить с соусах, запекать, но всегда получалось как каучук. в ресторанах тунец всегда идет в виде стейка и полусырой.


Не рекомендую есть много морских хищников (акула и проч.) из за большого содержания ртути в их мясе.

[Vetochka]

OlgaL
Спасибо за полезную и нужную информацию. Возьму статью на вооружение.

[Hannusja]

Спасибо, Ольга!

[Alevtina15]

Здравствуйте! Я всегда покупала только белую рыбу. Но недавно захотелось попробовать что-то новенькое приготовить на д.р мужа. Заказала через магазин *** охлажденную рыбу, семгу. По вкусу конечно совсем отличается. Очень понравилась. Для разных блюд, конечно, нужно использовать нужный сорт, иначе можно не достигнуть желаемого результата. А вообще лучше 1 раз попробовать, чем 100 раз читать рекомендации))

[presto]

Полезные советы - как правильно выбрать рыбу лососевой породы?

Блюда из лососины традиционно считаются у нас лакомством для гурманов и неспроста: кроме нарядного оранжево-красного цвета лососевые отличаются также большим содержанием витаминов и минеральных веществ. Одним из самых важных достоинств лососины является наличие в ней Омега-3 жирных кислот, снижающих уровень холестерина в крови и делающих кожу упругой и эластичной. Итак, что нужно знать, чтобы не ошибиться при выборе лосося в магазине?

Если вы выбираете тушку с головой, убедитесь, что жабры имеют ярко-красный цвет, а глаза рыбы не помутнели. При покупке филе на льду попробуйте надавить на него пальцем – если мякоть быстро восстановит свою форму, значит, мясо свежее и не перемороженное. Сама мякоть не должна быть скользкой на ощупь, не должно быть пятен или слизи.

В последние десятилетия почти весь лосось, который появляется на наших прилавках, является выращенным искусственно. Это означает, что рыба росла не в океанических водах, а в специальных садках рыбной фермы. Чем это плохо? Тем, что питалась рыба искусственно составленными кормами, среди которых могут находиться вредные химические элементы, например, мышьяк, ртуть, диоксины. Особенно вредно мясо такого лосося беременным, потому что с кровью все вредные вещества могут передаваться плоду. Плюсом лосося, выращенного в рыбных хозяйствах, является ветконтроль, который гарантирует отсутствие паразитов и позволяет использовать рыбу для приготовления суши и употребления в сыром виде.

Если вы все-таки хотите приобрести «дикого» лосося, то имейте в виду, что в продажу он поступает только с февраля по август, а стоимость его будет в полтора-два раза выше. Визуально отличить лосося можно по наличию белых прожилок – толстые прожилки говорят о том, что лосось вырос не в естественной среде обитания.

С 2010 года в продажу поступает еще один вид лосося –генно-модифицированный. Он в 2 раза крупнее обычного и цена его на 10-15 процентов ниже. Согласно исследованиям, такой лосось ничем не отличается от обычного, однако нужно помнить, что ГМ-продукты изучены недостаточно хорошо, чтобы употребляться в пищу людьми. По мнению отдельных ученых, при их употреблении существует большой риск возникновения "генетических уродств, онкологических заболеваний, бесплодия, аллергий и токсикозов". Пока окончательных выводов не сделано, можно рекомендовать приобретать стейки размеров не более ладони и избегать блюд из переработанного лосося.

[OlgaAwdoshina]

И на последок, мои 5 копеек:
Вся рыба поступает на склады - холодильники в замороженном виде, но некоторые предприниматели чуть размораживают ее ( это касается семги, лосося, хариуса) и выпускают на прилавок как свеже охлажденную, что естественно не правда, а делается из-за разницы в цене ( замороженная гораздо дешевле и если даже в ней и были какие-то паразиты, при сильной заморозке они погибают), а вот при размораживании и покупке рыбы как бы свеже охлажденной, можно нарваться на большие неприятности.
Так что лучше всего брать замороженную и размораживать на нижней полке холодильника.
Речную конечно лучше брать свежевыловленной ( смотреть жабры и глаза).
Из рыбы много чего можно приготовить: Судак прекрасно идет на Уху, заливное,жарку.
Из трески получаются отменные котлеты, рыбные ёжики, в жареном виде тоже вкусна.
Из лосося лучше запекать в духовке стейки, делать слабого засола, запеканки.
Из стерляди вообще можно приготовить кучу наивкуснейших блюд, так как это одна из немногих рыб, сопоставимых с мясом.
Карпа можно пожарить, запечь, нафаршировать ( так же как и щуку - фаршированная щука - просто объеденье). Как говаривала моя незабвенной памяти бабуля, нет блюда, которого не возможно было бы приготовить из того либо иного продукта. Есть неумелые повара.
Из хека получаются отменные рыбные пельмени - легкие для желудка и очень вкусные. А уж если сделать хек с маринадом ( тушеная морковка с томатом, луком, чуть уксуса) получается просто невообразимо вкусное блюдо.
Даже макрорус , уж на что проблемная рыба и то можно приготовить со вкусом и фантазией. Кстати одно из блюд из макроруса я сегодня и представлю на ваш вкус.
Семгу и лосося я обычно делаю слабого посола - 4 часа и рыбка готова, можно употреблять на бутерброд.
А ели ли вы когда нибудь жареную сельдь? Так попробуйте. Вкусно! И даже очень.
Сом идет на уху, заливное, пироги , в жарке он очень жирный получается, а вот запекать его с картофелем или рисом - получается недурственно.
Даже так называемая ледяная рыба в жарке прекрасна, в запеченом виде отменна, может добавляться при приготовлении рыбного фарша к более суховатым сортам рыбы ( вместо замоченного в молоке батона для сочности.)

[Tamariko]

Да, вот так вот десять раз подумаешь, прежде чем купить семгу(((вдруг попадется генно-модифицированная