Как быстро и эффективно накормить семью??

Девочки,что можно сделать очень быстро,когда есть всё,но нет времени...
У меня есть несколько хитростей.

Например
макароны. Варятся 7-10 инут. Потом можно смешать с чем угодно. Быстро обжарить замороженные или свежие овощи. Или морской коктель.Быстро готовится и Болонский соус к ним: обжарьте лук с чесноком, добавьте фарш и жарьте до появления золотистого цвета. Смешайте с помидорами или томатной пастой и добавьте орегано или Вашу любимую смесь трав. Тушите на слабом огне 15-20 минут и подавайте с макаронами. Еще быстрее готовится сырный соус к макаронам: тертый сыр смешайте со сливками, добавьте кусочки бекона или грибов

Консервированные концентрированные супы могут быть основой для соусов к мясу и макаронам.

Омлет. Это блюдо из яиц, молока легко и быстро готовить. Омлет особенно вкусен томатами,зелёным горошком или колбаской,но тогда уже без молока.

Легкое рыбное блюдо. Филе рыбы натрите пряностями и солью, заверните в фольгу и запекайте 15-20 минут в горячей духовке.
Курица. Куриные грудки можно предварительно замариновать с утра, а вечером запечь в духовке. Куриное мясо с салатом и картофелем очень быстро и вкусно
Картофель в мундире может быть главным или вторым блюдом. В качестве гарнира к запеченному или вареному в кожуре картофелю может использоваться сыр, майонез, чили, грибы, креветки, болонский соус, и оливки.
Быстрая пицца. Поджарьте лук, чеснок и грибы, разрежьте вдоль французскую булку, выложите сверху картофельное пюре, полейте грибным соусом, посыпьте тертым сыром и разогрейте на гриле или в микроволновке.
Расскажите ещё,что бысто и вкусно можно приготовить для своей семьи,ну и для себя
