Жареная цветная капуста с зирой, кориандром и миндалем

Модератор: Модераторы

Жареная цветная капуста с зирой, кориандром и миндалем

Сообщение Lil_Donna » Пн мар 21, 2011 10:13 pm

Сегодня мы открыли для себя абсолютно новый вкус цветной капусты! Спешу поделиться рецептом.
IMG_0916.jpg

Состав:
1 кочан цветной капусты ( весом ~ 1 кг)
1/2 лимона
50 гр миндаля
15 гр сливочного масла
2 ст. л. оливкового масла
2 ч.л. семян зиры
1 ч.л. молотого кориандра
1/3 ч.л. красного острого перца
соль

Приготовление:
Цветную капусту разобрать на соцветия. Проварить в кипящей подсоленной воде пару минут, откинуть на дуршлаг и дать капусте слегка обсохнуть ( иначе не поджарится).

Миндаль перемолоть достаточно мелко, но не в муку. Семена зиры смешать с кориандром, добавить соль, красный перец, слегка потолочь. Добавить к смеси специй молотый миндаль, перемешать, подрумянить на сухой разогретой сковороде.

Сливочное масло растопить, смешать с оливковым маслом. Цветную капусту перемешать с маслом, отправить в сковородку к специям, хорошо перемешать. Поджарить, помешивая, до золотистого цвета. С лимона снять цедру, выдавить сок. Добавить цедру и сок в капусту, перемешать. Жарить еще около минуты.

Переложить капусту в жаропрочную посуду, слегка сбрызнуть оливковым маслом. Отправить в заранее разогретую до t= 200 С духовку на 15 минут для получения аппетитной корочки.

Приятного аппетита!

Елена (21 Mar 2011), Limonchik (21 Mar 2011), admira (21 Mar 2011), Лихия (22 Mar 2011), Старов (22 Mar 2011), bruhova (22 Mar 2011), 1957НС (22 Mar 2011), ИришкаНН (22 Mar 2011), katerinka-rev (08 May 2012), simkas (05 Sep 2013)
Аватара пользователя
Lil_Donna
 
Сообщения: 1067
Зарегистрирован: 26 сен 2010
Благодарил (а): 207 раз.
Поблагодарили: 469 раз.
Имя: Анна

Жареная цветная капуста с зирой, кориандром и миндалем

Вернуться в Блюда из капусты



cron