Овощной суп

**mycbka** » Чт май 14, 2009 3:51 pm

ОВОЩНОЙ СУП
очень низкокаллорийный

состав: берём всё "на глаз", лук, картошка, капуста, морковь, свекла, приправы по вкусу, зелень, чеснок, помодорки.

в кастрюльку налить немного масла, обжарить до золотистого цвета лук, добавить кусочками нарезанную картошку, обшарить немного на большом огне до золотистой корочки. добавить все остальные овощи, немного потушить, залить водой, так чтоб вода закрывала овощи (я люблю когда густо, можно воды и побольше конешно), посолить, поперчить, варить на среднем огне до готовности, в конце добавить зелень, чеснок. очень хороший супчик, во время диеты.

**lemur60** » Чт май 14, 2009 3:59 pm

Можно мне тарелочку такого замечательного супчика!!! :vkusno:

Вкусно, полезно :good:

Спасибо, дорогая!!! :daisy:

**mycbka** » Чт май 14, 2009 4:10 pm

lemur60
угощяйся конешно.

**Elune** » Чт май 14, 2009 5:26 pm

mycbka
Леночка,я очень люблю такие лёгкие супчики,красотища,спасибо. :good:

**mycbka** » Чт май 14, 2009 5:32 pm

Elune писал(а):Леночка,я очень люблю такие лёгкие супчики,красотища,спасибо.

**Валюшка Спица** » Чт май 14, 2009 6:13 pm

Замечательный супчик!!! :good:

**mycbka** » Чт май 14, 2009 6:15 pm

Валюшка Спица
спасибо! :daisy:

**Maslina** » Чт май 14, 2009 6:17 pm

mycbka писал(а):очень низкокаллорийный

как раз по сезону

Леночка за рецепт спасибо

**Innulya** » Чт май 14, 2009 6:29 pm

Леночка, ура ты появилась!!! :Yahoo!:

Супчик

!

**mycbka** » Чт май 14, 2009 6:48 pm

Maslina писал(а):как раз по сезону

точно, я сейчас со своей диетой только так и питаюсь... :vkusno:

Innulya писал(а):Леночка, ура ты появилась!!! Супчик !

инуль, да я каждый день сюда захожу, только вот времени мало сейчас, и толком не готовлю..

**elena_110** » Чт май 14, 2009 6:49 pm

Ленок,привет!
Спасибо за рецепт! Пригодится!

**mycbka** » Чт май 14, 2009 6:51 pm

elena_110 писал(а):Спасибо за рецепт! Пригодится!

пожалусто ленусь.

**Innulya** » Чт май 14, 2009 6:58 pm

mycbka писал(а):
Maslina писал(а):как раз по сезону

точно, я сейчас со своей диетой только так и питаюсь...

Innulya писал(а):Леночка, ура ты появилась!!! Супчик !

инуль, да я каждый день сюда захожу, только вот времени мало сейчас, и толком не готовлю..:(

Ленусь, ты как почти все, на диете!?

**mycbka** » Чт май 14, 2009 7:02 pm

Innulya писал(а):Ленусь, ты как почти все, на диете!?

ага, на диете, хорошо ещё, что хорошо продвигается, но я хочю 3-4 кг сбросит, до следующей субботы, на свадьбу иду, для платишка надо, за 1,5 недели 2,6 кг, скинула уже. :Yahoo!:

**Innulya** » Чт май 14, 2009 7:07 pm

mycbka писал(а):
Innulya писал(а):Ленусь, ты как почти все, на диете!?

ага, на диете, хорошо ещё, что хорошо продвигается, но я хочю 3-4 кг сбросит, до следующей субботы, на свадьбу иду, для платишка надо, за 1,5 недели 2,6 кг, скинула уже.

Лен, посиди на этом viewtopic.php?f=62&t=5065 :good:

Овощной суп

Овощной суп

Фото-отчеты

Овощной суп