Печенье-хлебцы диетические

Модератор: Модераторы

Печенье-хлебцы диетические

Сообщение Ezix Soyegoff » Пн дек 08, 2014 2:21 pm

DSC_0216.JPG

Ингредиенты:
Мука из овсяных хлопьев "Геркулес" - около 2 стаканов
Молоко ультрапастеризованное 3,2 жирности - 1 стакан
Мука пшеничная высшего сорта - 2 столовые ложки с горкой
Сорбит - около 50 грамм
Масло сливочное - около 200 грамм
Яйца - 3 штуки
Ванилин - 2 пакетика
Разрыхлитель - 1 пакетик

Хлопья размельчаем в блендере до состоянии муки грубого помола, ну или близко к этому состоянию :)
DSC_0216.JPG

DSC_0217.JPG

Смешиваем сухие составляющие, кроме муки пшеничной - муку из хлопьев, ванилин и разрыхлитель.
Взбиваем в посуде с высокими краями яйца миксером, вбиваем сорбит, а затем и размягченное масло и в конце доливаем молоко.
Кладем в в жидкую массу сухую смесь, затем муку пшеничную, можно миксером с ножками для теста или вручную - замешиваем тесто,
оно должно получится в виде густой кашицы.
Запекаем в духовом шкафу при 180 градусах - если в виде печенюг, то 15-20 минут, если в форме большого коржа на полпротивня - то 30 минут.
Приятного аппетита, к чаю самое то!

np3011 (08 Dec 2014)
Аватара пользователя
Ezix Soyegoff
 
Сообщения: 3076
Зарегистрирован: 1 апр 2013
Откуда: Ашхабад, Туркменистан
Благодарил (а): 2035 раз.
Поблагодарили: 3294 раз.
Имя: Эзиз Соегов

Сообщение lusia58 » Пн дек 08, 2014 9:57 pm

Вот это я понимаю диетическое ...200 грамм масла )))))

Ezix Soyegoff (09 Dec 2014)
Аватара пользователя
lusia58
 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 28 июл 2008
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Имя: ludmila

Сообщение Ezix Soyegoff » Вт дек 09, 2014 7:15 am

lusia58 писал(а):диетическое ...200 грамм

диеты бывают разные! тут главный уклон, что мало белой пшеничной муки и сахара, тут упор на гликемический индекс
не всем же думать о похудении :ROFL:
Аватара пользователя
Ezix Soyegoff
 
Сообщения: 3076
Зарегистрирован: 1 апр 2013
Откуда: Ашхабад, Туркменистан
Благодарил (а): 2035 раз.
Поблагодарили: 3294 раз.
Имя: Эзиз Соегов

Сообщение Мила1309 » Чт дек 11, 2014 6:33 pm

Какие они получаются на вкус? Хочу попробовать приготовить. Спасибо

Ezix Soyegoff (11 Dec 2014)
Аватара пользователя
Мила1309
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 28 авг 2013
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Людмила

Сообщение Ezix Soyegoff » Чт дек 11, 2014 9:18 pm

Мила1309 писал(а):они получаются на вкус?

Готовил печенье, получились почти как хлебцы. Как вкусная геркулесовая каша с маслом, но печенюги :D
На любителя, сыну три года - ему очень понравилось!
Аватара пользователя
Ezix Soyegoff
 
Сообщения: 3076
Зарегистрирован: 1 апр 2013
Откуда: Ашхабад, Туркменистан
Благодарил (а): 2035 раз.
Поблагодарили: 3294 раз.
Имя: Эзиз Соегов


Печенье-хлебцы диетические

Вернуться в Печенье