![Smile :)](./images/smilies/smile.gif)
Продолжаю выкладывать свои рецепты для тех, кто поддерживает свою фигуру в тонусе и стабильном весе
![Rose :Rose:](./images/smilies/give_rose.gif)
Этот рецепт для любителей гречневой каши
![Friends :friends:](./images/smilies/friends.gif)
Свекла 3 шт. - нарезать соломкой,
Морковь 3шт. - нарезать кружочками,
Лук 3 шт. - нарезать полукольцами,
Чеснок 3 зубчика - нарезать кружочками,
Зелень,
Перец,
Соль.
Все положить на сковородку, перемешать, добавить воды (можно с томатной пастой) так чтобы она была на уровне овощей и тушить до готовности свеклы. Без добавления масла!!!В это время сварить гречку. Гречку перемешать с овощами.
приятного аппетита!
![daisy :daisy:](./images/smilies/d_daisy.gif)