Ливанский чечевичный суп Макхлута

Модератор: Модераторы

Ливанский чечевичный суп Макхлута

Сообщение Янна » Чт ноя 28, 2019 3:18 pm

Этот суп традиционно подают с тонким лавашом, нарезанным небольшими кусочками и запеченным с оливковым маслом, солью и зирой.
DSC04591 — копия.jpg

Ингредиенты:
Овощной бульон или вода - 1 л.
Чечевица - 150 гр.
Рис круглозерный - 50 гр.
Лук репчатый - 2 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Оливковое масло - 2 ст.л.
Кориандр - 1 ч.л.
Зира - 1 ч.л.
Соль, черный перец - по вкусу
Лимон для подачи
Приготовление:
Очистить лук и чеснок.
Лук нарезать полукольцами, а чеснок мелко порубить.
Разогреть масло в кастрюле с толстым дном, положить лук, обжарить на сильном огне до карамельного цвета.
Лук выложить на бумажное полотенце.
В кастрюлю с маслом положить чеснок, затем чечевицу и рис.
Обжарить,помешивая, 2-3 минуты.
Приправить кориандром, зирой, перемешать, влить бульон или воду.
Довести до кипения и варить на минимальном огне под крышкой до абсолютной мягкости риса и чечевицы, примерно 30 минут.
Посолить и поперчить.
Разлить горячий суп по тарелкам, в каждую добавить жареный лук и полить лимонным соком.

Lubochkache (28 Nov 2019), Шацких (29 Nov 2019)
Аватара пользователя
Янна
 
Сообщения: 7916
Зарегистрирован: 1 май 2008
Откуда: Россия
Благодарил (а): 24640 раз.
Поблагодарили: 16138 раз.
Имя: Яна

Фото-отчеты

Сообщение Шацких » Пт ноя 29, 2019 1:45 pm

Спасибо! Очень вкусный суп! Буду готовить часто.
Изображение

Янна (30 Nov 2019)
Аватара пользователя
Шацких
 
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 27 сен 2015
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 46 раз.
Имя: Ирина

Сообщение EIPHNH » Вт май 19, 2020 5:55 pm

кусный, питательный, ароматный, пряный. и это всё про этот суп. рис брала бурый и варила сразу с чечевицей
_DSC0626.JPG

Янна (21 May 2020)
Аватара пользователя
EIPHNH
 
Сообщения: 8941
Зарегистрирован: 24 июн 2010
Откуда: Германия Греция
Благодарил (а): 4867 раз.
Поблагодарили: 6519 раз.
Имя: Ирини, со мной на ты

Сообщение Янна » Ср янв 12, 2022 8:53 am

Шацких Ирина
EIPHNH Ирини
Девочки, спасибо за отчеты :daisy: !
Аватара пользователя
Янна
 
Сообщения: 7916
Зарегистрирован: 1 май 2008
Откуда: Россия
Благодарил (а): 24640 раз.
Поблагодарили: 16138 раз.
Имя: Яна


Ливанский чечевичный суп Макхлута

Вернуться в Супы с бобовыми (фасоль, горох, чечевица, нут)