Суп с форелью, цветной капустой и зелёным горошком

Модератор: Модераторы

Суп с форелью, цветной капустой и зелёным горошком

Сообщение Мармеллладка » Вт июн 22, 2010 2:37 pm

Очень вкусный, простой, быстрый в приготовлении и полезный суп.
93.jpg

Состав:
Форель – 500г
Цветная капуста (у меня замороженные соцветия) – 200г
Зелёный горошек (замороженный) – 100г
Картофель – 2 шт.
Лук – 1 шт.
Морковь – 2 шт.
Чёрный перец горошком – 3-4 шт.
Лавровый лист – 2 шт.
Соль, зелень петрушки и укропа, растительное масло для жарки, мускатный орех – две щепотки

Приготовление:
Форель вымыть, порезать некрупными кусками, залить холодной водой, довести до кипения, огонь убавить и варить 15-20 минут. Рыбу вынуть из кастрюли, отделить филе от костей.
Морковь вымыть, очистить, ещё раз промыть, натереть на крупной тёрке, лук очистить, мелко нарезать. Зелень вымыть, обсушить, мелко нарезать. Картофель вымыть, очистить, ещё раз промыть, нарезать кубиками.
В рыбный бульон добавить картофель, довести до кипения, огонь убавить и варить при слабом кипении 15 минут. Морковь и лук обжарить на растительном масле 7-10 минут, добавить в кастрюлю к картофелю. Добавить в суп лавровый лист, чёрный перец горошком, цветную капусту, форель, посолить, варить ещё 5-7 минут, добавить зелёный горошек и мускатный орех и варить ещё 5 минут. В суп добавить зелень (или добавить зелень в тарелки при подаче), накрыть крышкой и дать настояться несколько минут.
Приятного аппетита!
Последний раз редактировалось Мармеллладка Ср июн 23, 2010 11:55 pm, всего редактировалось 2 раз(а).

Аватара пользователя
Мармеллладка
 
Сообщения: 6028
Зарегистрирован: 27 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2855 раз.
Поблагодарили: 4737 раз.
Имя: Ирина

Фото-отчеты

Смотрите также

  • Темы
    Ответы
    Последнее сообщение

Сообщение _lika_ » Вт июн 22, 2010 2:46 pm

Супец очень вкусный и полезный :good: :good: :Bravo: :Bravo: :vkusno: :vkusno: :vkusno: Спасибо! Рецептик пригодится.
Аватара пользователя
_lika_
 
Сообщения: 382
Зарегистрирован: 28 окт 2009
Откуда: Московская обл.
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 103 раз.
Имя: Анжелика

Сообщение Мармеллладка » Вт июн 22, 2010 2:55 pm

_lika_ писал(а):Рецептик пригодится.

Буду рада :)
:Rose: :Rose: :Rose:
Аватара пользователя
Мармеллладка
 
Сообщения: 6028
Зарегистрирован: 27 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2855 раз.
Поблагодарили: 4737 раз.
Имя: Ирина

Сообщение Хадижа Shahin » Вт июн 22, 2010 3:05 pm

И как мне приучить мужа к рыбным супам? :girl_pardon: не хочет даже пробовать :cry:
А это ведь такая вкуснятина!!! :vkusno:
Молодчинка,Ириш!!! :good: Классный супец! :Bravo:
Аватара пользователя
Хадижа Shahin
 
Сообщения: 1176
Зарегистрирован: 17 мар 2010
Откуда: Иерусалим
Благодарил (а): 268 раз.
Поблагодарили: 65 раз.
Имя: Хадижа

Сообщение Мармеллладка » Вт июн 22, 2010 3:19 pm

Хадижа Shahin писал(а):А это ведь такая вкуснятина!!!

:girl_yes:
Хадижа Shahin писал(а):Молодчинка,Ириш!!! Классный супец!

:girl_blush: Спасибо, я тоже рыбные супчики очень люблю :friends:
Хадижа Shahin писал(а):И как мне приучить мужа к рыбным супам? не хочет даже пробовать

Только маскировать :D
Аватара пользователя
Мармеллладка
 
Сообщения: 6028
Зарегистрирован: 27 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2855 раз.
Поблагодарили: 4737 раз.
Имя: Ирина

Сообщение МамусьВикусь » Вт июн 22, 2010 3:54 pm

Аппетитный супчик! :vkusno: :vkusno: :vkusno:
Аватара пользователя
МамусьВикусь
 
Сообщения: 6324
Зарегистрирован: 4 сен 2009
Откуда: Чехия
Благодарил (а): 3591 раз.
Поблагодарили: 4895 раз.
Имя: Виктория

Сообщение Мармеллладка » Вт июн 22, 2010 4:49 pm

МамусьВикусь писал(а):Аппетитный супчик!

Угощайся, Викусь :Rose:
Аватара пользователя
Мармеллладка
 
Сообщения: 6028
Зарегистрирован: 27 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2855 раз.
Поблагодарили: 4737 раз.
Имя: Ирина

Сообщение Rezeda » Вт июн 22, 2010 5:17 pm

Мармеллладка
обалденный супчик!!!!! :vkusno:
Аватара пользователя
Rezeda
 
Сообщения: 1169
Зарегистрирован: 8 фев 2009
Благодарил (а): 642 раз.
Поблагодарили: 645 раз.
Имя: Лариса

Сообщение josephine » Ср июн 23, 2010 9:48 am

Вкусняшка! :vkusno: :good:
Аватара пользователя
josephine
 
Сообщения: 4626
Зарегистрирован: 6 сен 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1745 раз.
Поблагодарили: 3230 раз.
Имя: Марина

Сообщение Мармеллладка » Ср июн 23, 2010 10:54 am

Rezeda
josephine
Спасибо, девочки! :Rose: :Rose: :Rose:
Аватара пользователя
Мармеллладка
 
Сообщения: 6028
Зарегистрирован: 27 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2855 раз.
Поблагодарили: 4737 раз.
Имя: Ирина

Сообщение Katwumen » Ср июн 23, 2010 2:12 pm

Мммммммм!!!!! Как же я люблю такие рыбные супчики!!! Оооочень вкусно, спасибо)))))))) :vkusno:
Аватара пользователя
Katwumen
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 3 июн 2009
Откуда: Воронеж
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 46 раз.
Имя: Наташа

Сообщение Мармеллладка » Пт июн 25, 2010 1:12 pm

Katwumen писал(а): Оооочень вкусно, спасибо))))))))

На здоровье, Наташ :Rose: :Rose: :Rose:
Аватара пользователя
Мармеллладка
 
Сообщения: 6028
Зарегистрирован: 27 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2855 раз.
Поблагодарили: 4737 раз.
Имя: Ирина

Сообщение Nastett » Пт июн 25, 2010 1:56 pm

Иришка,замечательный супчик :good: :vkusno: :vkusno: :vkusno: :daisy:
Аватара пользователя
Nastett
 
Сообщения: 5836
Зарегистрирован: 3 сен 2009
Откуда: Украина,Киев
Благодарил (а): 2265 раз.
Поблагодарили: 2533 раз.
Имя: Marina

Сообщение Мармеллладка » Сб июн 26, 2010 11:18 am

Nastett писал(а):Иришка,замечательный супчик

Спасибо, Мариш :daisy:
Аватара пользователя
Мармеллладка
 
Сообщения: 6028
Зарегистрирован: 27 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2855 раз.
Поблагодарили: 4737 раз.
Имя: Ирина

Сообщение Rinata » Вс июн 27, 2010 12:44 pm

Ириша, отличный супчик :vkusno: Вчера сварила, всему семейству понравился :daisy:
Аватара пользователя
Rinata
 
Сообщения: 135
Зарегистрирован: 4 май 2010
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 625 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Имя: Татьяна


Суп с форелью, цветной капустой и зелёным горошком

Вернуться в Супы из рыбы и морепродуктов



cron