![Yahoo! :Yahoo!:](./images/smilies/yahoo.gif)
Вчера еще делала,но поздно и как и говорила,повзвешивала и посчитала Ккал.Делала на 200 грамм геркулеса,2 ст.ложки меда,сахар не добавляла,а то в первый раз было сладковато мне,корица как у тебя 0,5 ч.л. Орешков и семечек взяла 20-15гр и по 50 изюма и вяленой вишни.Получилось у меня 337 кал.на 100 гр.В предыдущей,та что на фото больше,потому что там сахар и поболее сухофруктов и орешков.Еще раз,Машуля,огромное спасибо!Приду еще!
![Friends :friends:](./images/smilies/friends.gif)