Кулинарный поединок 313

[Oskolok]

Oskolok Какая ЗН-ка интересная Бум искать и фантазировать И остатки ягод как раз пристрою

Спасибо, Юль)

Девчонки,всем привет!!!
Я с утра уже кое-что приготовила,сейчас хлебушек на ржаной закваске всходит ...Попозже в маг схожу-чтобы хоть воздухом подышать ..Дождя пока что нет и не видно
Оля,отличное ЗН!!! У меня была идея чуток другая,но тоже с цветом связана
Глянула на форуме рецики..Зеленых тааак много

Я хлеб пока не пеку, некогда
Спасибо))
Поди, хотела по цвету на каждый пункт списка дать? )))
Видимо всем уже красок ярких хочется, по лету соскучились)))

[DOHTERULIA]

Оль, отличное задание на следующую неделю! Красочные должны быть отчёты и настроение за ними))))

[A_Kostka]

Oskolok, Оля, какое интересное задание!
Таня, тыква запеченная просто А сендвич с огурцом, как у Юли, взяла на заметку
Здравствуйте, девочки! Хорошего всем дня! У нас во всю солнце светит ! Одуванчики цветут и косточковые деревья, тюльпаны, нарцисы, красота и запах цветов во дворе невероятные!
Сегодня у меня Ева дома, так хорошо. Не знаю из-за этого ли, но я уже с утра на кухне Ватрушку приготовила и домашние куриные колбаски.

[Юляка]

A_Kostka Какие вкусности

[Morvolna]

хотела по цвету на каждый пункт списка дать? )))

Нет,не то..Но я не буду озвучивать
В маг я попала,но не продуктовый-с мужем съездила в маркет,прикупили чуток для дома( в т.ч. я себе 2 тарелочки взяла )...Уже и сфоткала еду на них...Сейчас принесу

[Morvolna]

Моя еда

15.Мясные кексы с горошком ПП 12
16.Котлеты из духовки ПП 13
17.Йогурт из мультиварки ПП 14
18.Овсяные сочни без масла ПП 15
19. "Десертная" овсянка(карамельно-яблочная) ПП 16

Фарш-400 гр,1 яйцо,молоко(вместо майонеза)-50 гр,горошек-200 гр

Фарш-600 гр,1 яйцо,манка-Ш

Молоко-800 мл

Овсянка(на муку)-100 гр,1 яйцо,молоко(вместо сметаны)-50 гр,творог-200 гр,без масла

Овсянка-200 гр,яблоко-200 гр,молоко-200 гр

Список на 313 неделю от Юли Юляка

1. Птица - 1,6 кг-0,8=0,8
2. Рыба - 1,6 кг-0,8=0,8-0,5=0,3
3. Яйца - 20 шт.-1=19-3=16-4=12-3=9-2=7-3=4
4. Бобовые - 1 кг-0,2=0,8-0,2=0,6
5. Овсянка - 1 кг-0,1=0,9-0,2=0,7-0,3=0,4
6. Картофель - 1,6 кг-0,4=1,2
7. Огурцы - 1,6 кг-0,25=1,35-0,2=1,15
8. Сыр - 1,6 кг
9. Молоко - 1,6 л-0,05=1,55-0,3=1,25-1,1=0,15
10. Яблоки - 1,6 кг-0,2=1,4-0,2=1,2-0,2=1-0,2=0,8
11. Бонус
Задание недели основное: приготовить любое блюдо с домашними макаронными изделиями со ссылкой на рецепт, количество ЗН не больше 3-х!!! . Это может быть суп, второе блюдо, лапша молочная, салат.
Призы
1кг капусты-0,25=0,75-0,2=0,55
1,6 продукта (творог)-0,5=1,1-0,4=0,7-0,4=0,3-0,2=0,1
1кг фарша-1=0
1 кг помидор-0,2=0,8
1 бонус

[Юляка]

Morvolna С приобретением! Сколько вкусняшек, всего хочется

[whal]

Всем привет!!!!
Девочки, замечательные у вас тарелочки!!!
Ксюша, большое спасибо за фото, очень красиво!

, сметаной можно заменить , или йогуртом. он вроде тоже, если для заправки, то есть в шкафу , тогда в комменте пишем, что брали

Я уже два года (как сделали операцию по удалению желчного) не делаю салаты с майонезом, только со сметаной, а чаще всего с йогуртовой заправкой.

йогуртовая заправка

к ПП относятся сухари, сушеные в тостере, либо в духовке, либо на сковороде без масла, если хлеб жарится на масле, то это уже не ПП...

У меня хлеб в тостернице поджарен.

А у меня маленько холецистит обострился

Юляш, поправляйся.

А дома погром...готовимся к ремонту

Наташ, сил вам и терпения в этом нелёгком деле.

.Творожно-яблочное суфле из микроволновки

Спасибо, Ксюша!

Соскучилась я, вот и приперлась

Ольчик, заглядывай почаще.

Предлагаю яркую, солнечную, почти летнюю неделю!

Интересный список и ЗН!

прикупили чуток для дома( в т.ч. я себе 2 тарелочки взяла

Ксюша, с покупочками тебя.

А у нас жара стоит 25 градусов, но ветер холодный, прям и не знаешь как одеваться.

[whal]

Мои тарелочки за 2 дня.

6. Салат с капустой и яблоком. ПП-5
7. Салат из помидоров с творогом и чесноком. ПП-6
8. Овощной салатик. ПП-7
9. Щи из свежей капусты с курицей. ПП-8
10. Вареники с творогом. ПП-9
11. Вареники с картошкой. ПП-10
12. Шашлык.

капуста 400, яблоки 200, йогуртовая заправка Ш

помидоры 400, творог 200, сметана для заправки Ш

огурцы и помидоры по 300, айсбергсалат и йогуртовая заправка Ш

курица-капуста-картофель по 300, лук и морковь Ш

яйцо 1, творог 400

яйцо 1, картофель 400
в картофельное пюре никогда не добавляю молоко и масло, только отвар, в котором варилась картошка

мясо бонус

Список на 313 неделю от Юли Юляка

1. Птица - 1,6 кг - 400 гр = 1,2 кг- 300 гр = 900 гр - 300 гр = 600 гр
2. Рыба (свежая, соленая, конс-я)- 1,6 кг - 800 гр = 800 гр
3. Яйца - 20 шт. - 5 = 15 - 4 - 3 = 8 - 1 - 1 =6
4. Бобовые (в ассорт., можно консервированные, замороженные) - 1 кг
5. Овсянка - 1 кг
6. Картофель - 1,6 кг - 300 гр - 400 гр = 900 гр
7. Огурцы - 1,6 кг - 300 гр - 200 гр = 1,1 кг - 300 гр = 800 гр
8. Сыр - 1,6 кг - 100 гр = 1,5 кг
9. Молоко - 1,6 л
10. Яблоки - 1,6 кг - 200 гр = 1,4 кг
[s]11. Бонус - мясо[/s]
Задание недели основное: приготовить любое блюдо с домашними макаронными изделиями со ссылкой на рецепт, количество ЗН не больше 3-х. Это может быть суп, второе блюдо, лапша молочная, салат. Можно приготовить любое блюдо с макаронными изделиями, используя домашнюю лапшу, при этом указываем ссылку на рецепт лапши и ссылку на рецепт блюда, либо просто приготовить лапшу по рецепту и подать ее с мясом, рыбой, курицей, соусом и т.п.Здесь есть ряд рецептов, конечно, можно использовать и другие.

Также будут поощряться блюда диетические и имеющие отношение к правильному питанию, их помечаем ПП.
Новые рецепты НР и первые отчеты ПО, относящиеся только к ЗН, засчитываются.

Призы за КП - 312

1кг капусты - 400 гр - 300 гр = 300 гр
1,6 кг продукта( помидоры) - 400 гр - 300 гр = 900 гр
1л/кг молоч.. продукта(творог)- 200 гр - 400 гр = 400 гр

[Юляка]

whal Отличные угощения, а вареники просто как с картинки

[Morvolna]

вареники просто как с картинки

И мне их тааак захотелось Светуля,очень аппетитно у тебя!!

[nataliaTim]

Девочки , тарелочки удивительные правильные и аппетитные

Оля, ЗН интересное. будем искать виноград только не по сезону (а свежие ягоды можно? у нас клубника началась )

[Юляка]

12.Овсяноблин на отрубях с сыром и черемшой - ПП9
13."Чечевичный болоньезе" с Spinach Fettuccine(лапша) ЗН3.
14.Крамбль яблочный диетический - ПП10
15. Салат из помидоров, огурцов с черемшой - ПП11

яйца 4, сыр 200, отруби, черемша - шкаф

чечевица - 200, грибы - бонус, лук, чеснок, томат - шкаф, яйца - 2, мука, зелень, масло - шкаф

яблоки - 600, овсянка - 200, сухофрукты, мед - шкаф

огурцы - 300, помидоры - 300, зелень - шкаф

Список на 313 неделю от Юли Юляка

1. Птица - 1,6 кг-300=1,3
2. Рыба (свежая, соленая, конс-я)- 1,6 кг-200=1,4
3. Яйца - 20 шт.-2-4-1=13-4-2=7
4. Бобовые (в ассорт., можно консервированные, замороженные) - 1 кг-200=800
5. Овсянка - 1 кг-200-100=700-200=500
6. Картофель - 1,6 кг-100=1,5-300=1,2
7. Огурцы - 1,6 кг-200-200=1,2-100-200=900-300=600
8. Сыр - 1,6 кг-100-400-100=1-200=800-200=600
9. Молоко - 1,6 л-300-200-400=700
10. Яблоки - 1,6 кг-200=1,4-200=1,2-600=600
[s]11. Бонус грибы[/s]
Задание недели основное: приготовить любое блюдо с домашними макаронными изделиями со ссылкой на рецепт, количество ЗН не больше 3-х. Это может быть суп, второе блюдо, лапша молочная, салат. Можно приготовить любое блюдо с макаронными изделиями, используя домашнюю лапшу, при этом указываем ссылку на рецепт лапши и ссылку на рецепт блюда, либо просто приготовить лапшу по рецепту и подать ее с мясом, рыбой, курицей, соусом и т.п.Здесь есть ряд рецептов, конечно, можно использовать и другие.

Также будут поощряться блюда диетические и имеющие отношение к правильному питанию, их помечаем ПП. Новые рецепты НР и первые отчеты ПО, относящиеся только к ЗН, засчитываются.

Призы за Кп - 312
1,6 кг продукта (перец) - 200-300=1,1
1кг капусты-400-200=400
1,6 продукта (мясо)-400=1,2
1л/кг молоч.. продукта(сметана, кефир, творог)
1кг фарша-300=700
1 кг помидор-300=700

[Morvolna]

У меня небольшое дополнение(наверное, уже завершающее )...Правда,на завтрак овсянку запланировала ..Если успею сфоткать,то принесу вечерком ...
А пока несу салатики и зразы

20.Салат из капусты и огурцов ПП 17
21.Салат из филе,яиц и огурцов ПП 18
22.Творожные зразы с грибами из духовки ПП 19


Капуста-300 гр,огурцы-300 гр

Яйца-2 шт,филе - 300 гр, огурцы-200 гр

Творог-бонус,грибы бонус,моцарелла-100 гр,2 яйца

Список на 313 неделю от Юли Юляка

1. Птица - 1,6 кг-0,8=0,8-0,3=0,5
2. Рыба - 1,6 кг-0,8=0,8-0,5=0,3
3. Яйца - 20 шт.-1=19-3=16-4=12-3=9-2=7-3=4-4=0
4. Бобовые - 1 кг-0,2=0,8-0,2=0,6
5. Овсянка - 1 кг-0,1=0,9-0,2=0,7-0,3=0,4
6. Картофель - 1,6 кг-0,4=1,2
7. Огурцы - 1,6 кг-0,25=1,35-0,2=1,15-0,5=0,65
8. Сыр - 1,6 кг-0,1=1,5
9. Молоко - 1,6 л-0,05=1,55-0,3=1,25-1,1=0,15
10. Яблоки - 1,6 кг-0,2=1,4-0,2=1,2-0,2=1-0,2=0,8
11. Бонус-творог
Задание недели основное: приготовить любое блюдо с домашними макаронными изделиями со ссылкой на рецепт, количество ЗН не больше 3-х!!! . Это может быть суп, второе блюдо, лапша молочная, салат.
Призы
1кг капусты-0,25=0,75-0,2=0,55-0,3=0,25
1,6 продукта (творог)-0,5=1,1-0,4=0,7-0,4=0,3-0,2=0,1
1 кг помидор-0,2=0,8
1 бонус-грибы

[owen79]

Девочки, привет!
Какое все аппетитное!
Несу свои тарелочки за неделю:
1.Ека или Горячая закуска из лаваша с сыром и зеленью
2.Сырники
3.Салат из зеленого лука и яиц
4.Вареники с творогом-ПП
5.Картофель с итальянскими травами в рукаве для запекания
6.Гренки с яблоками-ПП
7.Курица запеченная (половина )-ПП
8.Легкий куриный суп с домашней лапшой и яйцом-ЗН
9.Компот из яблок
10. Какао
11. Салат из огурцов

сыр-0,4 кг

творог-0,5 кг, 1 яйцо

6 яиц

творог-0,4 кг, 1 яйцо

картофель-0,8 кг

курица-0,8 кг

курица-0,3 кг, 5 яиц

яблоки-0,4 кг

молоко-0,8л

огурцы-0,6 кг

яблоки-0,3 кг

Список на 313 неделю от Юли Юляка

1. Птица - 0,5 кг
2. Рыба (свежая, соленая, конс-я)- 1,6 кг
3. Яйца - 8 шт.
4. Бобовые (в ассорт., можно консервированные, замороженные) - 1 кг
5. Овсянка - 1 кг
6. Картофель - 0,8 кг
7. Огурцы - 1 кг
8. Сыр - 1,2 кг
9. Молоко - 0,8 л
10. Яблоки - 0,9 кг
11. Бонус-творог
12 1кг капусты
13.1,6 продукта
14. 0,1 кг творог
Задание недели основное: приготовить любое блюдо с домашними макаронными изделиями со ссылкой на рецепт, количество ЗН не больше 3-х. Это может быть суп, второе блюдо, лапша молочная, салат. Можно приготовить любое блюдо с макаронными изделиями, используя домашнюю лапшу, при этом указываем ссылку на рецепт лапши и ссылку на рецепт блюда, либо просто приготовить лапшу по рецепту и подать ее с мясом, рыбой, курицей, соусом и т.п.Здесь есть ряд рецептов, конечно, можно использовать и другие.