1.Завтрак по-египетски.
2. Диетический "Капрезе"
3.Шоколадно-льняной смузиЗН1.1
4. Фытыр по- египетски ...
5. Телячья печень с макаронами "По-милански"
6. Тефтели обычные в соусе -К1
7. Макароны на гарнир
8. Окорочка с рисом в духовке-К2
9.Курица с гречкой в духовке
10. Борщ с томатом без свеклы
11. Пирожки с картофелем на этом тесте-ЗН1.2
яйцо-1, консервы-1
огурцы-200 помидоры-300, творог-100гр
кефир-0.5, бананы-400
Набор для выпечки в честь праздника
субпродукты-500гр, макароны-300, сыр -100
рис- 100, мясо-500, яйцо-1, макароны-300
рис-300, курица-500
курица-500, гречка-бонус
мясо-400, капуста-300, картофель-300
кефир-250, картофель-500, яйцо-1
=========================================================
Список на 409 неделю Кулинарного поединка от Ксюши Morvolna
1.Кисломолочные продукты (кефир,ряженка,йогурт,сметана)-2 л/кг-0,5-0.25=1.25
2.Яйца-20 шт-1-1-1=17
3.Творог-1,6 кг-100=1.5
4.Птица-1,6 кг-500-500=0.6
5.Субпродукты-1,6 кг-500=1 ,1кг
6.Крупа(один вид на выбор)-1 кг-100-300=0.6
7.Капуста белокочанная-1,6 кг-300=1.3
8.Сыр-1,2 кг-100=1.1
9.Фрукт или ягодные заморозки (на выбор)-1,2 кг-400=0.8
10.Картошка-1,6 кг-300-500=0.8
[s]11.Бонус-огурец[/s]
Призы
[s]Набор для выпечки в честь праздника-1=0[/s]
Победителю голосования - 1кг продукта макароны-300-300=400
и 1кг овоща помидоры-300=700
За ЗН 1, 6 кг мяса-500-400=0.7
[s]За ЗН бонус-гречка[/s]
За 2 ЗН -1, 6 овоща
За 2 ЗН 2 банки консервов-1=1
Бонус за возвращение
сытно и по домашнему 
т.е. любые блюда,в состав которых входят вышеперечисленные кисломолочные продукты( со ссылкой на рецепт). ЗН одно.
И Вам с мужем! 
И сил, чтобы хватило на этот непростой период. Зато счастья у Вас сейчас полный дом! 
Оказывается, если вынуть руки из одного неприглядного, хоть и очень тёплого места, то всё получается на 5+! 
Злые Вы... Уйду я от Вас... 
Даю установку: темпы не снижать! А то опять в спячку уйдёшь! 
У тебя такие красивые фото !!! 
