8.
Английский сэндвич с огурцами. ПП5
9.Постные щи - ПП6
10.
Салат "Мартовский заяц" ПП7
11. Свиная вырезка, запеченная с картофелем и болгарским перцем в рукаве. ПП8

- сыр тв. 200, огурец -100, хлеб - шкаф (без масла)

- капуста - 400, перец - 200, лук, морковь - шкаф

- капуста - 200, огурец - 200, яблоки - 200, зелень - шкаф

- мясо -400, перец - 300, картофель - 300
Список на 313 неделю от Юли Юляка1. Птица - 1,6 кг-300=1,3
2. Рыба (свежая, соленая, конс-я)- 1,6 кг-200=1,4
3. Яйца - 20 шт.-2-4-1=13
4. Бобовые (в ассорт., можно консервированные, замороженные) - 1 кг
5. Овсянка - 1 кг-200-100=700
6. Картофель - 1,6 кг-100=1,5-300=1,2
7. Огурцы - 1,6 кг-200-200=1,2-100-200=900
8. Сыр - 1,6 кг-100-400-100=1-200=800
9. Молоко - 1,6 л-300-200-400=700
10. Яблоки - 1,6 кг-200=1,4-200=1,2
11. Бонус
Задание недели основное: приготовить любое блюдо с домашними макаронными изделиями со ссылкой на рецепт, количество ЗН не больше 3-х. Это может быть суп, второе блюдо, лапша молочная, салат. Можно приготовить любое блюдо с макаронными изделиями, используя домашнюю лапшу, при этом указываем ссылку на рецепт лапши и ссылку на рецепт блюда, либо просто приготовить лапшу по рецепту и подать ее с мясом, рыбой, курицей, соусом и т.п.Здесь есть ряд рецептов, конечно, можно использовать и другие.
Также будут поощряться блюда диетические и имеющие отношение к правильному питанию, их помечаем ПП. Новые рецепты НР и первые отчеты ПО, относящиеся только к ЗН, засчитываются.
Призы за Кп - 3121,6 кг продукта (перец) - 200-300=1,1
1кг капусты-400-200=400
1,6 продукта (мясо)-400=1,2
1л/кг молоч.. продукта(сметана, кефир, творог)
1кг фарша-300=700
1 кг помидор