Добрый вечер! Все славно потрудились!
Несу свои хвостики
26. Салат из редьки с морковью, изюмом и орешками (вот честно - орехи с изюмом лишние : неудачный эксперимент у меня).
27. Творог с орехами и медом.

- редька 300, морковь 100+шкаф, сметана, орехи, изюм - шкаф

- творог - 400, мед, орехи - шкаф
Список на Кулинарный поединок 298 от Оли Oskolok "Для худеющих"
[s]1. Набор для ЗН из трех блюд 1шт[/s]
2. Тыква 1,6кг-200=1,4кг-300=1,1 кг
[s]3. Яйца 20шт-2=18-4-2=12-4=8-4=4-1-1=2-2=0[/s]
[s]4. Творог 1,6кг-500=1,1-300=800-400=400-400=0[/s]
[s]5. Корнеплоды 1,6кг (картофель - не корнеплод!

)-600 (свекла)=1кг-600=400-400=0[/s]
[s]6. Кефир 1,4л-600=800-250=550-150-400=0[/s]
7. Овсянка или овсяные хлопья/геркулес 1,2кг-200=1 кг-150=850
8. Брокколи, можно замороженную 1,2кг-400=800
9. Крупа ячневая 1кг-200=800-300=500
10. Хурма 1кг-200=800-400=400
[s]11. Бонус (сливки)[/s]
ЗН: Обед из трех блюд, которые можно отнести к диетическому или правильному питанию
Призы за КП -297
[s]набор на овощное блюдо[/s]
[s]800г картофеля-400=400г-400=0[/s]
[s]бонус (молоко)[/s]
1,2кг любого продукта (сыр)-200=1 кг-150=850-150=700-200=500-200=300
800г замороженных овощей
[s]1кг птицы-500=500г[/s]
[s]набор на овощной салат[/s]
1 кг любого овоща (картофель)-300=700-300=400