
Сколько вкусноты принесли

Я сегодня варила овсянку как вы, вода + молоко, наслушалась вас вчера, только соли бухнула, что аж


Шоковсянка - шоколадная овсянка
Овсянка 200г Молоко 400мл

Рыбка гриль
рыба 800г

Список на неделю №103:
1. Грудка курицы или индейки - 1,1 кг
2. Свежая рыба - 0,8 г
3. Картофель - 1,6 кг
4. Капуста (любые сорта) - 1,5 кг
5. Помидоры, огурцы, редис, перец (на выбор один пункт) - 1,5 кг
6. Яйца - 13 штук
7. Овсяные хлопья - 750г
8. Кефир или йогурт - 1 л
9. Творог - 950г
10. Фрукты (один вид на выбор) - 1,5 кг
11.Бонус
12.приз 1.1л молока
[s]Задание недели - уха или любой рыбный суп[/s]