Игра "Кулинарный поединок" - 298

**Tata-K** » Пт янв 22, 2016 5:51 pm

Пока есть еще время, решила похвалить ваши вчерашние и сегодняшние тарелочки! Все очень вкусно и диетично! :Bravo:

Аринушка писал(а):Принесла чуток тарелочек.Пока все ,что смогла сообразить)))
1)Салат "Польский"ЗН 1.1
на сайте не нашла
лук,яблоко,огурец
2)ризотто с курицей 1.2
3)творожное суфле+чай 1.3
4)ячневая каша

Очень аппетитные тарелочки, Аринушка! :Bravo:

Рецепт своего салатика приноси! :vkusno:

Liliya- писал(а):Пока есть время, поставлю тарелки, а потом отвечать буду.
1. Картошка, запеченная в фольге. ЗН 1.1
2. Каша тыквенная с овсянкой ЗН 1.2
3. Салат фруктовый с хурмой и гранатом ЗН 1.3
4. Куриный бульон от простуды и гриппа ЗН 2.1
5. Гречка на гарнир. ЗН 2.2
6. Кофе с молоком. ЗН 2.3
7. Куриный суп с цветной капустой. ЗН 3.1
8. Кролик в духовке. (чуток передержала ) ЗН 3.2
9. Овсянка на молоке. ЗН 3.3

Молодец, хорошие и полезные тарелочки принесла! Каша тыквенная тоже в планах на завтра или в воскресенье, но без молока. Очень красивые фото, Лилечка! :Bravo:

Sindirella писал(а):Я тоже всегда в пакетиках беру. А в этот раз брала в Форе, там не было. Была в пакетах, ТМ Наша Країна, кажется. 800 гр в пачке.Отличная. Чистая и рассыпчатая получилась.

Я тоже в пакетиках не нашла вчера, брала в "Сильпо" по 800 гр в упаковке "Ситий двір". Было два варианта помола, для мамы взяла помельче. А то более крупная ей не нравится... :girl_pardon:

Вечером буду варить на воде...

Sindirella писал(а):У меня чуток тарелок подсобиралось.
8. Ячневая каша - ЗН3-1
9. Омлет - ЗН3-2
10. Блины из гречневой муки - ЗН3-3
10. Салат из свеклы -ЗН4-1
11. Овсяноблин - ЗН4-2
12. Творожная запеканка с тыквой - ЗН4-3

Замечательные тарелочки, Танюшка! :Bravo:

И омлет, и овсяноблин хочу... Свекла уже жде, когда я из не салатик сделаю.. Спасибо за творожную запеканку! :Rose:

Юлька Владимировна писал(а):Сегодняшняя еда
14. Салат из свеклы с морковкой и чесноком - ЗН 5.1
15. Запеканка из цветной капусты с морковкой - ЗН 5.2
16. Творожное суфле из микроволновки ЗН 5.3

Вкусненько, Юлечка! :Bravo:

У Светочки тоже БФ уже есть! :good:

Morvolna писал(а):Несу еду ...
16.Каша тыквенная с овсянкой- ЗН 6.1
17.Салат с капустой "Пестренький"-ЗН 6.2
18.Тост с хурмой и творогом-ЗН 6.3

Вкусно и полезно, Ксюшенька! :Bravo:

Надеюсь, что завтра еще одну тыковку разрежу и приготовлю твою кашу. :roll:

Юляка писал(а):Я маленько отошла, ставлю свои тарелки.
18.Салат из свежих овощей ЗН5.1
19.ПП-лапша с сыром ЗН5.2
20.Кексы на кефире на цельнозерновой муке ЗН5.3

Не болей, Юлечка! :friends:

Тарелочки у тебя супер полезные все и вкусные! :Bravo:

nataliaTim писал(а):13. Салат из морковки ЗН 5.1
14. Омлет с брокколи ЗН 5.2
15. Смузи кефирный с медом и хурмой ЗН 5.3

Очень аппетитно, Наташенька! Омлет с брокколи тоже хочу, но пока нет ее у меня...

И смузи замечательный, но мне для смузи кефира не хватает... :vkusno:

julia78 писал(а):
pakkanen писал(а):А мешок мусорный материал какой? полиэтилен?

да. Я и морковь так храню

А мы морковь раньше в большом ящике хранили, пересыпали слои песком - слой песка, слой морковки... Хорошо очень хранилась.

Юляка писал(а):Tata-K был бы бонус - не было б вопросов, а потом кефира мало если допустим творог отдельно выставлять, а если этот творог куда-то добавлять, то тогда уже и не мало

Я тут набегами - не видела есть ли еще бонусы у тебя... :girl_blush:

Ну да, на 1 блюдо, например, на тост с хурмой творожка как раз хватит! Но у меня хурмы не было и я уже давно его съела... :vkusno:

Lessochka писал(а):Опять привет! Я опять с едой.Удивила? Да?
4. Цельнозерновые макароны с куриным фаршем ЗН №2.1
5. Винегрет "Классика" ЗН №2.2
6. Ячневая каша с тыквой и сухофруктами ЗН №2.3

Привет, Иринка! Молодец, что пришла с тарелками! :Bravo:

Меня ты совсем не удивила! Я уже привыкла к твоим появлениям с ЗН-ками. Ты меня бы удивила больше, если бы принесла не ЗН! :wink:

Morvolna писал(а):А я только что с рынка пришла..Вы не поверите: видела репу всего по 3 грн/кг, такой смешной цены я не видела уже давно и еще брокколи купила мороженную..так что у меня омлетик будет!!или что-то другое

Поздравляю с покупкой брокколи! :friends:

Ты ее в упаковке купила или на развес? Дорого? А вот репу ты, похоже, проигнорировала... :girl_blush:

Я бы купила на твоем месте! Тем более, что свекла уже 9-11 грн., морковь 11-13... :girl_blush:

**Morvolna** » Пт янв 22, 2016 5:56 pm

Tata-K писал(а):Ты ее в упаковке купила или на развес? Дорого? А вот репу ты, похоже, проигнорировала...

Купила на развес ..совсем немного...По 53 грн/кг(свежая на рынке по 85!)..А цветная по 45 грн :wink:

но я не покупала :girl_nea:

...Репу не решилась взять,потому что не знаю рециков из нее :crazy:

**Троя** » Пт янв 22, 2016 6:03 pm

Девочки, вы меня не теряйте, мы вечером в гости уходим.. будет мне мученье

но я себе с собой купила белевскую яблочную пастилу. кто любит натуральное, думаю, должно понравится. надеюсь, это я не от сладкого голода так на нее запала)))

и мне обещали сварить круглой картохи))) :lol:

и будет у меня пир на весь мир! :Yahoo!:

**Morvolna** » Пт янв 22, 2016 6:04 pm

Троя писал(а):мы вечером в гости уходим.

Удачно сходить и повеселиться :girl_yes:

Много бульбы не ешь :wink:

..иначе станешь шариком

**pakkanen** » Пт янв 22, 2016 6:05 pm

Тарелочки! :girl_yes:

По списанию поправьте если что не так :girl_blush:

5. Тефтели с тыквой по мотивам но с изменениями (фарш, тыква, яйцо, лук, кукурузная мука) ЗН-2.1
6. Салат из корня сельдерея и яблока ЗН-2.2 НР
7. Творог с мёдом и миндалём ЗН-2.3

WP_20160120_14_01_17_Pro.jpg

1.jpg

WP_20160121_19_06_20_Pro_LI.jpg

Список на Кулинарный поединок 298 от Оли Oskolok "Для худеющих"

[s]1. Набор для ЗН из трех блюд 1шт[/s]
2. Тыква 1,6кг-0,2кг-0,3кг=1,1кг
3. Яйца 20шт-1шт=19шт.
4. Творог 1,6кг-0,4кг=1,2кг
5. Корнеплоды 1,6кг (картофель - не корнеплод! :wink:

)-0,3кг=1,3кг
6. Кефир 1,4л
7. Овсянка или овсяные хлопья/геркулес 1,2кг
8. Брокколи, можно замороженную 1,2кг
9. Крупа ячневая 1кг
10. Хурма 1кг
[s]11. Бонус[/s] яблоко

ЗН: Обед из трех блюд, которые можно отнести к диетическому или правильному питанию :girl_yes:

Призы:
800 гр картофеля
1,2 кг любого продукта (мясо)-0,4кг=0,8кг

**Юляка** » Пт янв 22, 2016 6:08 pm

pakkanen Тефтели такие румяные! :good:

**nataliaTim** » Пт янв 22, 2016 6:10 pm

Какие хозяюшки :girl_in_love:

, пока я без света сидела, столько вкусного принесли :good:

**Lessochka** » Пт янв 22, 2016 6:12 pm

Tata-K писал(а):Ты меня бы удивила больше, если бы принесла не ЗН!

Принести, что ли :roll:

**Юляка** » Пт янв 22, 2016 9:29 pm

21.Серый хлеб с отрубями и семенами льна на кефире. НР
22.Нежные ленивые вареники с отрубями
23.Салат из квашеной капусты ЗН6.1
24.Картофель и брокколи, запеченные с сыром ЗН6.2
25.Печенье на сыворотке на цельнозерновой и кукурузной муке ЗН6.3

: кефир 150+вода, мука, масло, отруби, семена льна - шкаф

: творог 400, яйца -2, мука, отруби - шкаф

: набор на овощное блюдо

: картофель - 300, брокколи - 400, сыр - 200

: кефир 400 (на сыворотку), мука, масло - шкаф

Список на Кулинарный поединок 298 от Оли Oskolok "Для худеющих"

[s]1. Набор для ЗН из трех блюд 1шт[/s]
2. Тыква 1,6кг-200=1,4кг-300=1,1 кг
[s]3. Яйца 20шт-2=18-4-2=12-4=8-4=4-1-1=2-2=0[/s]
4. Творог 1,6кг-500=1,1-300=800-400=400
5. Корнеплоды 1,6кг (картофель - не корнеплод! :wink:

)-600 (свекла)=1кг-600=400
[s]6. Кефир 1,4л-600=800-250=550-150-400=0[/s]
7. Овсянка или овсяные хлопья/геркулес 1,2кг-200=1 кг-150=850
8. Брокколи, можно замороженную 1,2кг-400=800
9. Крупа ячневая 1кг-200=800-300=500
10. Хурма 1кг-200=800-400=400
[s]11. Бонус (сливки)[/s]

ЗН: Обед из трех блюд, которые можно отнести к диетическому или правильному питанию

Призы за КП -297

[s]набор на овощное блюдо[/s]
[s]800г картофеля-400=400г-400=0[/s]
[s]бонус (молоко)[/s]
1,2кг любого продукта (сыр)-200=1 кг-150=850-150=700-200=500-200=300
800г замороженных овощей
[s]1кг птицы-500=500г[/s]
[s]набор на овощной салат[/s]
1 кг любого овоща (картофель)-300=700-300=400

**julia78** » Пт янв 22, 2016 9:46 pm

Девочки, молодцы! Тарелочки великолепные :Bravo:

Я сегодня ничего не принесу, не готовила совсем. Только хлеб испекла. Опять у нас лазарет. Мелкая с температурой, я с чумной головой и насморком

**Юляка** » Пт янв 22, 2016 9:51 pm

julia78 писал(а):Девочки, молодцы! Тарелочки великолепные
Я сегодня ничего не принесу, не готовила совсем. Только хлеб испекла. Опять у нас лазарет. Мелкая с температурой, я с чумной головой и насморком

Лечитесь, а я пока отдыхаю 15 минут , потом Макса спать уложу и буду коржи для торта печь

**Oskolok** » Пт янв 22, 2016 10:07 pm

Юлечка!! Какие ты вкусности на ночь глядя принесла!! Я бы и хлебушка кусочек отрезала, и салат бы похрустела, и варениками закусила бы еще :vkusno:

А теперь еще раз глянула..и запеканки захотелось!!! :oops:

Спасибо за тарелочки :daisy:

**Юляка** » Пт янв 22, 2016 10:10 pm

Oskolok мне салат этот очень нравится , а то просто капуста квашеная с луком надоедает :vkusno:

**Oskolok** » Пт янв 22, 2016 10:12 pm

Юляка писал(а):Oskolok мне салат этот очень нравится , а то просто капуста квашеная с луком надоедает

Надо будет попробовать) Как раз сегодня капустку квашеную прикупила! :Yahoo!:

Свеклы только нет, надо будет завтра до киоска сбегать :roll:

**InLove** » Пт янв 22, 2016 11:51 pm

Юляка, какой хлебушек :Bravo:

Взяла на заметку!

Игра "Кулинарный поединок" - 298

Выберете трех участников, блюда которых, по Вашему мнению достойны победы в этой игре

Игра "Кулинарный поединок" - 298