Всем привет!
Я потихоньку готовлю, думаю завтра список добить
20. Запеченная пшеничная каша
21. Пирог домашний

- Пшеничка - 250 гр., кефир - 300 мл.

- Яблоки - 400 гр., 2 яйца, 200 мл. кефира
[s]1. Набор на ЗН – 0 шт.
2. Рыба (можно свеж., сол., конс, копч.) – 1,6 кг - 0,4=1,2 кг - 500 гр. = 0,7 кг- 700 гр. = 0 гр.[/s]
3. Птица – 1,6 кг - 0.9 гр.= 700 гр. - 500 гр. =200 гр.
[s]4. Фрукт или ягода или бахча - (яблоки) – 1 кг - 400 гр. = 600 гр. - 200 гр. = 400 гр. - 400 гр. = 0 гр.
5. Крупа (пшеничка) – 1 кг - 250 гр. =750 гр.- 200 гр. =550 гр. - 300 гр. = 250 гр. - 250 гр. = 0 гр[/s]
6. Помидоры – 1,6 кг - 300 гр. =1,3 кг - 300 гр. = 1кг - 500 гр. = 500 гр.
7. Картофель – 1,6 кг- 300 гр.=1,3 кг
[s]8. Кефир – 1,6 л - 500 мл.=1.1 л - 600 мл. = 500 мл. - 500 мл. =0 мл.[/s]
9. Яйца – 20 шт. - 6 = 14 шт. - 3 шт. = 11 шт. - 3 шт. = 8 шт. - 2 шт. = 6 шт.- 2 шт. = 4 шт.
[s]10. Творог – 1,6 кг - 800 гр.= 0,8 кг. - 400 гр. = 400 гр. - 400 гр. = 0гр.
11. Бонус - перец[/s]