Привет всем!!!! Удачного воскресного дня!!!
У нас нового снега за ночь насыпало

Скоро пойду на улицу-проверю и градус
Tata-K писал(а):Почему не решилась? Думаешь, что она последний раз в списке у нас?
Конечно,не последний..Просто я на рунке бываю часто,куплю в случае необходимости
Tata-K писал(а):я даже не сомневалась, что ты и 3 рулета накрутишь к понедельнику!
А я сомневалась

Но теперь уже уверена
Аринушка писал(а):)Овсяная каша с ягодами, апельсином и корицей
Какая вкусняшка
Я вчера сделала и 8-е ЗН..но фоткала крамбл только утром...Так что несу еду
---------------------------------------------
28.Постное картофельное пюре с луком и морковкой-ЗН 8.1
29.Салат из капусты с черносливом (ужин по -60)- ЗН 8.2
30.Крамбль яблочный диетический- ЗН 8.3
Картошка-800 гр
Капуста-400 гр,морковка-100 гр,чернослив-бонус
Овсянка-200 гр,яблоки-400 гр
Список для кулинарного поединка 306 от Таты Tata-K:2.Рыба – 1,6 кг
3.Свекла – 1,6 кг-0,6=1-0,2=0,8
4.Картофель – 1,6 кг-0,8=0,8-0,4=0,4
6.Редька – 1,2 кг-0,15=1,05
7.Овсянка – 1,2 кг-0,2=1-0,15=0,85-0,2=0,65
8. Чечевица – 1,2 кг
9.Яблоки – 1,6 кг-0,75=0,85-0,15=0,7-0,6=0,1
10.Кефир – 1,6 л-0,7=0,9
11.Бонус-перец
ЗН: приготовить три любых постных блюда (со ссылкой на рецепт). Новые рецепты и ПО приветствуются!
Призы
КП 304
1,2 кг любого продукта(картошка)-0,8=0,4
1 кг овоща(огурцы)-0,2=0,8-0,45=0,35-0,2=0,15
1 кг яблок-0,4=0,6
1 л любого молочного продукта(молоко)-0,6=0,4
1 кг творога -0,9=0,1
600 гр (ячка)-400=200
800 гр птицы-600=200
300 гр макаронных изделий
2 бонуса :1-чернослив,2-
за ПО - 1 бонус-сливки
1 кг любого продукта=яйца-20 шт-6=14
КП 305
1 кг (помидоры)-0,3=0,7-0,25=0,45-0,3=0,15
3 банки овощных консервов-1=2-1=1
1.6 кг продукта на выбор(капуста)-0,4=1,2
1.2 кг (морковка)-0,15=1,05-0,3=0,75-0,4=0,35-0,1=0,25
1 кг продукта на выбор(овощная смесь)-0,2=0,8
4 бонуса :1-сыр,2-нут,3-фасоль,4-гречка