
Варила сегодня утром своим мальчишкам какао....принесла Вас, девочки угостить


А на обед делала котлетки овощные (обманный маневр для сынули


в остатке:
1) Мясо: говядина, курица - 0.9 кг
2) Рыба (можно соленую) - 1 кг
3) Молочные продукты: молоко,кефир, ряженка, йогурт - 2 литра
4) Творог, сыр - 0кг.
5) Овощи: помидор - 300гр., капуста (любая)- 150гр., перец - 500гр., морковь - 350гр.
6) Яйца -1 шт
7) Фрукты: ананас, грейпфрут, яблоки, виноград, манго, апельсин - 2.8 кг
8 ) Макароны из твердых сортов пшеницы - 0 кг
9) Рис - 0, 5 кг
10) Тыква - 2 кг
11) Бонус - картофель
Задание недели: диетическое блюдо с ананасом - выполнено!!!