Салат из булгура с кабачками

Модератор: Модераторы

Салат из булгура с кабачками

Сообщение Morvolna » Сб июн 06, 2015 9:41 pm

сб2.jpg

Ингредиенты

кабачки 3 шт.
лимонный сок 1 шт.
мята по вкусу
петрушка по вкусу
лук зеленый 2 стебля( у меня не было :girl_pardon: )
оливковое масло по вкусу
йогурт 0,5-1 стакан
чеснок 2 зубчика
булгур 1 стакан

Приготовление

Булгур замочить в горячей воде на 30 минут. Процедить.

Порезать кабачки вдоль.
каб1.jpg
Смазать оливковым маслом и запечь в духовке (при 200 градусах) до готовности или обжарить на масле(я запекала). Готовые кабачки посолить и сбрызнуть лимоном.

Зелень измельчить и перемешать с булгуром.
сб2.jpg
Посолить, сбрызнуть лимоном и оливковым маслом.
Перемешать йогурт с лимонным соком( по вкусу), выдавить чеснок через пресс и перемешать.

На тарелку выложить булгур, разложить кабачки и полить йогуртом.
сб3.jpg


Приятного аппетита!!!!

lanita69 (06 Jun 2015), Xpuzantemka (07 Jun 2015)
Аватара пользователя
Morvolna
 
Сообщения: 32905
Зарегистрирован: 15 апр 2009
Откуда: Киев
Благодарил (а): 20534 раз.
Поблагодарили: 20671 раз.
Имя: Ксюша

Сообщение ttchegolskaya » Вс июн 07, 2015 8:58 am

Ой какая прелесть!!! :roll:
И кабачки обожаю и булгур. Ну прям все как я люблю :P
Спасибо!!!

Morvolna (07 Jun 2015)
Аватара пользователя
ttchegolskaya
 
Сообщения: 617
Зарегистрирован: 9 июн 2013
Благодарил (а): 274 раз.
Поблагодарили: 873 раз.
Имя: Татьяна Щегольская


Салат из булгура с кабачками

Вернуться в Салаты прочие



cron