Салат-веррин с чечевичным кремом

Модератор: Модераторы

Салат-веррин с чечевичным кремом

Сообщение lanita69 » Ср дек 23, 2015 11:19 pm

Доброго насторения!И что мы с этой чечевицей не делали :wink: %) Теперь и до крема из неё добрались.Отличный салат с курочкой,овощами и кремом из чечевицы!И обратите внимание-ни какого майонеза! :Yahoo!: Ещё и бонус получился! :good:Спасибо за идею Svetttttt ! :daisy:
DSC_1095.jpg

Нам потребуется:
Для салата:
100 г помидор черри,
1/2 красного перца (или жёлтого),
1/2 стебля сельдерея.
соль по вкусу.
Для чечевичного крема:
100 г вареной чечевицы,
1 ст л творожного сыра(типа Филадельфия),
1 ст л натурального йогурта,
1 ч л горчицы,
1 баклажан (запеченый)-можно пропустить.
Куриные кубики:
200 г куриной грудинки,
соль,перец,специи -по вкусу.
Нужно сварить чечевицу.Это можно сделать заранее.Варить минут 25-30.Можно слегка разварить,нам это "на руку".
Баклажан запечь в духовке до готовности.
Теперь в чашу блендера положить хорошо отцеженую от жидкости чечевицу,очищеный баклажан,йогурт,сыр и горчицу.Посолить по вкусу.
DSC_1082.jpg

Хорошо пробить до состояния крема.Отставить.
Готовим куриные кубики.
Грудку порезать на кубики и обжарить на большом огне,в минимальном колличестве раст.масла, до готовности.Посолить,поперчить и добавить специи.
DSC_1083.jpg

Помидоры,перец,сельдерей нарезать мелкими кубиками.Смешать и посолить.
Сборка!
В стакан первым слоем уложить немного овощей.Положить чечевичный крем-несколько ложек.Опять овощи,опять крем.Чередовать.Последний слой-куриные кубики.
DSC_1105.jpg

И как бонус-оставшийся крем!Очень вкусно с овощами.
DSC_1098.jpg

Прошу угощатся!
Вкусный,полезный,самодостаточный салат!
DSC_1103.jpg
Приятного аппетита! :daisy:

Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18223
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14103 раз.
Поблагодарили: 23073 раз.
Имя: svetlana

Сообщение terawt » Вс дек 27, 2015 11:20 pm

Мы вот хумус с овощами любим, особенно вкусно как раз с перцем и сельдереем.
С чечевицей думаю тоже :good: попробую)
Аватара пользователя
terawt
 
Сообщения: 226
Зарегистрирован: 26 июн 2010
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 244 раз.
Имя: Люся

Сообщение lanita69 » Пн дек 28, 2015 12:06 am

Люся,я думаю,что салат вас не разочарует!
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18223
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14103 раз.
Поблагодарили: 23073 раз.
Имя: svetlana


Салат-веррин с чечевичным кремом

Вернуться в Салаты прочие