Задание недели

Модератор: Модераторы

Следующая

Задание недели

Сообщение Shkoda » Вт ноя 24, 2009 6:08 pm

Все обсуждения в этой теме,здесь разрешено писать только ведущей


Объявляем войну стопкам журналов, газет и книг в спальне!

Почитать перед сном очень приятно, но зачем делать из спальни книжный склад? :)

Выбросите все прочитанные журналы и газеты, а книги уберите на место. Оставьте парочку самых любимых книг, да один-два еще не прочитанных журнала.

Согласитесь, нет ничего приятнее, чем выбирать "что бы такого почитать", не боясь, что вытащив книжку из середины стопки, вы спровоцируете Большой Книжный Обвал, череватый синяками и вылезанием из теплой уютной постельки, чтобы водрузить все обратно :)))
Аватара пользователя
Shkoda
 
Сообщения: 7732
Зарегистрирован: 12 апр 2009
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 2537 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Shkoda » Вт дек 01, 2009 8:53 am

Дорогие мои!

вы знаете, какую радость может доставить букет цветов! Они тут же приковывают взгляд к себе, как только вы входите в комнату или офис. Свежие цветы - это красота и нежность!

На этой неделе добавьте немного цвета и аромата в вашу жизнь! Составление букетов само по себе занятие успокаивающее, плюс результат будет радовать вас несколько дней.

Если вы предпочитаете растения в горшках, выбирайте цветущие экземпляры. Пусть они согревают ваше сердце холодными зимними вечерами.

Порадуйте себя и своих близких красивым букетом. Вы этого так заслуживаете!

FlyLady
Аватара пользователя
Shkoda
 
Сообщения: 7732
Зарегистрирован: 12 апр 2009
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 2537 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Shkoda » Пн дек 07, 2009 2:20 pm

Дорогие мои девушки!

с приближением праздничного сезона всё труднее становится находить время только для себя. Кажется, что суета и суматоха бесконечны, но это не так! Найти пару минут, чтобы расслабиться, очень просто. Подойдите к зеркалу и вы увидите человека, которому нужен отдых.

Устройтесь на диване или в кресле клубочком, поставьте рядом любимый напиток и выдохните наконец. Легко и незаметно все проблемы улетучатся!

А чтобы ваше время было действительно особенным, накануне подкорректируйте ваш список покупок, чтобы тот самый напиток в нём оказался. Горячий шоколад, травяной чай, ароматный кофе... Растапливать неприятности и стресс лучше всего получается именно горячими жидкостями! LOL

Не экономьте на времени для себя, даже когда вам кажется, что времени нет и на «более важные» дела! Именно сейчас баловать себя нужно в обязательном порядке! Вы этого заслуживаете!

FlyLady.

Уделите внимание "декору" вашей кухни. Ваш холодильник покрыт ровным слоем магнитиков / рисунков двухгодичной давности / открыток ко дню рождения? Не кажется ли вам, что это уже перестало быть милым, а стало одним большим хот-спотом?

Уберите все лишнее и безжалостно избавьтесь от нелюбимых и некрасивых безделушек. На носу Новый Год! Не стоит в него брать прошлогодний хлам :)
Аватара пользователя
Shkoda
 
Сообщения: 7732
Зарегистрирован: 12 апр 2009
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 2537 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Shkoda » Пн дек 14, 2009 8:38 pm

Дорогие мои,

близится сезон вечеринок и нашим рукам предстоит ответственная работа: рукопожатия, рукоцелования и танцевальному партнеру рукоподавания! LOL

Для этого непосильного труда нужно привести наши рабочие крылышки в подобающий вид! Лучший самодельный скраб – жидкое мыло и сахар. После процедуры нанесите щедрый слой увлажняющего крема. Можно надеть перчатки на ночь для усиления эффекта.

Сверьте календари с вашим мастером по маникюру и будьте готовы к комплиментам!

Насладитесь этим особым временем только для себя! Вы этого так заслуживаете!


FlyLady.
Аватара пользователя
Shkoda
 
Сообщения: 7732
Зарегистрирован: 12 апр 2009
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 2537 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Shkoda » Пн дек 21, 2009 6:54 pm

Дорогие мои!

На этой неделе каждый день выделяйте время, чтобы побыть наедине с собой, успокоиться и подзарядиться энергией. Даже если у вас полон дом родственников, приехавших погостить на праздники, не лишайте себя нескольких приятных минут: неторопливо выпейте ароматного чаю; прочитайте очередную главу в книге, что начали месяц назад; наконец, примите ванну – и «пусть весь мир подождёт»! LOL

И да, представьте себе, у вас ЕСТЬ время для этого! Заботитесь о себе – значит у вас появляется больше сил заботиться об окружающих. Вот такая простая арифметика.

Уделяйте время только себе. Вы этого так заслуживаете!

FlyLady.
Аватара пользователя
Shkoda
 
Сообщения: 7732
Зарегистрирован: 12 апр 2009
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 2537 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Shkoda » Ср янв 06, 2010 2:20 pm

Дорогие мои!

А не заглянуть ли нам в ящик с кухонными приспособлениями и девайсами? Вы уверены в том, что его содержимое не окажется для вас сюрпризом? Ржавые или тупые ножницы, неудобные открывашки, лопаточки, к которым все прилипает и т.д. Что это все делает у вас на кухне? Намного приятнее пользоваться действительно нужными и красивыми вещами

FlyLady.
Аватара пользователя
Shkoda
 
Сообщения: 7732
Зарегистрирован: 12 апр 2009
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 2537 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Shkoda » Пн янв 11, 2010 9:54 pm

Дорогие мои!

Иногда полезно побыть немного ребёнком. Вспомните, как здорово было решать головоломки и складывать мозаику!
Если есть возможность, купите паззл на тысячу кусочков и найдите подходящий по размеру кусок картона или фанеры. Вы удивитесь, какой интерес проявят ваши домочадцы к этому незамысловатому занятию! Каждый раз, проходя мимо, вам и самой захочется найти фрагмент от во-о-он того цветочка! LOL Поверьте, это прекрасная возможность отвлечься от повседневных дел!
А когда соберёте паззл полностью, то можно превратить его в картину, промазав клеем, или разобрать и передать друзьям или соседям: пусть и у них будет занимательная баловательная миссия для всей семьи.

Не любите паззлы? Купите сборник кроссвордов или игру «Эрудит». А популярную сейчас игру Судоку можно найти почти в каждой газете. Сфокусируйтесь на девяти цифрах и освободите голову от ненужных мыслей!

Балуйте себя! Вы этого так заслуживаете!

FlyLady.
Аватара пользователя
Shkoda
 
Сообщения: 7732
Зарегистрирован: 12 апр 2009
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 2537 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Shkoda » Пн янв 18, 2010 10:10 pm

Дорогие мои!

Наша задача - сделать наши подушки как можно более мягкими и нежными!

Если их можно стирать в машинке - сделайте это незамедлительно (не забудьте добавить любимый кондиционер для белья) :) Если у вас машинка с сушкой, положите в барабан несколько теннисных мячиков.



Приятных сновидений! :)
FlyLady.
Аватара пользователя
Shkoda
 
Сообщения: 7732
Зарегистрирован: 12 апр 2009
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 2537 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Shkoda » Вт янв 26, 2010 6:46 pm

Дорогие мои!

В это время года так легко найти подходящую обновку – распродажи в разгаре!
Взгляните на свой гардероб и решите, чего не хватает для создания ещё парочки замечательных комплектов!
Не забудьте проинспектировать нижнее бельё. Возможно вы поправились или похудели и пора выбрать новый бюстгальтер, который обеспечит вам должную поддержку!
Когда вы одеваетесь в подходящую именно вам одежду, настроение сразу поднимается! Сразу видно, что вы заботитесь о себе и о своём внешнем виде.
Настало время обновления гардероба! Вы этого так заслуживаете!

FlyLady.
Аватара пользователя
Shkoda
 
Сообщения: 7732
Зарегистрирован: 12 апр 2009
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 2537 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Shkoda » Вт фев 02, 2010 8:21 am

Дорогие мои!

пришло время побаловать ваши руки, которые так много делают для ваших близких! Поставьте крем для рук или оливковое масло у раковины (и дома и на работе) – так вы сможете наносить их каждый раз после мытья. Маленький тюбик можно хранить и на прикроватной тумбочке, чтобы перед сном тоже не забывать про увлажнение кожи рук. Нет ничего хуже, чем цепляться сухой кожей кутикулы за колготки... брррр. Так что принимаем превентивные меры!

Пару минут подумать о том, как организовать и спланировать процесс – и вуаля, оказывается баловать себя очень просто!

Благословите руки, которые благословляют всех! Вы этого так заслуживаете!

FlyLady.
Аватара пользователя
Shkoda
 
Сообщения: 7732
Зарегистрирован: 12 апр 2009
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 2537 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Shkoda » Пн фев 08, 2010 5:20 pm

Дорогие мои!

На этой неделе мы концентрируем наши силы в зоне 2 - на кухне.
У многих из нас, кухня является, в некотором роде, Информационным Центром дома. Семейный календарь, записки, списки... а еще карандаши, блокноты, ручки. Не кажется ли вам, что пора навести порядок среди этого хаоса? ;)
Выбросите огрызки карандашей, непишущие ручки, ненужные бумажки. При необходимости, дополните список покупок колонкой "Канцелярия". Напоследок, протрите телефонный аппарат (особенно, трубку) тряпочкой, смоченной в спиртосодержащей жидкости (или в специальном средстве для элетроники)
Потратье время сейчас, чтобы значительно сэкономить его потом :)

Продолжаем любить свои ручки! :wink:

FlyLady.
Аватара пользователя
Shkoda
 
Сообщения: 7732
Зарегистрирован: 12 апр 2009
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 2537 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Shkoda » Пн фев 15, 2010 11:35 pm

Дорогие мои!

«Обязательно принимайте музыкальные «ванны» один или два раза в неделю. Для вашей души это тоже самое, что и ванная для тела». Оливер Уенделл Холмс.

я думаю, что мистер Холмс знает, что говорит. Скажите, а когда вы последний раз принимали музыкальную «ванну»? Нет, я не имею в виду радио на полную громкость в машине по дороге на работу! Я имею в виду особое время: полное расслабление! А для этого надо грамотно подобрать музыку, чтобы унестись на её волнах от всех стрессов и забот!
Погрузитесь в музыку, которая трогает вас за душу, так как вы погружаетесь в ванну. Отключите телефон и телевизор, сконцентрируйтесь на чарующих звуках вокруг вас... Можете подпевать и пританцовывать... Позвольте музыке увести вас в мир спокойствия и грёз!

Запланируйте время, чтобы позаботиться о себе. Вы этого так заслуживаете!

FlyLady.
Аватара пользователя
Shkoda
 
Сообщения: 7732
Зарегистрирован: 12 апр 2009
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 2537 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Shkoda » Ср фев 24, 2010 12:03 pm

Дорогие мои!

На этой неделе мы будем работать в спальне. Предлагаю обратить наше внимание на одежду, которая лежит на стуле, висит на вешалке на дверце шкафа, которая... везде просто! Пятнадцати минут будет более чем достаточно, чтобы всё убрать на свои места: что-то в стирку, что-то в глажку, что-то в стопку с вещами, которыми требуется косметический ремонт, что-то в пакет, который отправится в химчистку :)

Это вам только кажется, что объем работ гигантский.
За 15 минут вы можете сделать ВСЁ! Наслаждайтесь! :)

Вы не можете упорядочить хлам, вы можете только избавиться от него ~ FlyLady

Зимняя погода и сухой воздух в помещении – совсем не подарок для кожи вашего лица. Обязательно уделяйте ей особое внимание в это время года!
Достаточно ли ваша кожа увлажнена? Подумайте, возможно вам понадобится другой крем или маска.
А как насчёт снятия макияжа? Уж не пропускаете ли вы этот пункт рутины перед сном?
Найдите время и побалуйте свою кожу. Сияющий цвет лица будет вашей наградой!

Заботьтесь о себе! Вы этого так заслуживаете!
Аватара пользователя
Shkoda
 
Сообщения: 7732
Зарегистрирован: 12 апр 2009
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 2537 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Shkoda » Вт мар 02, 2010 8:17 am

Дорогие мои!

Наше внимание будет сосредоточено в зоне 1: вход, прихожая и столовая. В этой зоне хлам обычно прячется в ящиках и за закрытыми дверцами шкафчиков. Рекламный мусор, старые и страшные салфетки, сиротливые зонтики для коктейлей... Каких только сокровищ там нет! :)

Не забудьте вооружиться пакетом побольше! Ящики-то может и маленькие, а хлама там может храниться ооочень много :)

Так же не забываем о себе - продолжаем ухаживать за кожей рук и лица! :daisy:

FlyLady.
Аватара пользователя
Shkoda
 
Сообщения: 7732
Зарегистрирован: 12 апр 2009
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 2537 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Shkoda » Вт мар 09, 2010 11:36 am

Дорогие мои!

Пора побаловать нашу кожу дополнительным увлажнением! Забудем про зиму и про все её проявления!

Самое любимое баловство – это ванна с пеной. Давайте попробуем продлить удовольствие и эффект от водных процедур, щедро удобряя кремом еще не высохшую кожу. Такой способ увлажнения при постоянном применении позволит вам обрести кожу как у младенца! А если использовать средства для душа с увлажняющим эффектом (типа Olay"s Moisturinse или Dove), то можно смело одевать любимый халатик сразу после душа, не боясь испачкать его масляными пятнами.

И не забудьте про ножки! Слой увлажняющего крема, х/б носки и обувь на шнуровке – считайте, что салон СПА на дому вашим пяточкам обеспечен!

Найдите чуть больше времени, чтобы побаловать себя. Вы этого так заслуживаете!

FlyLady.
Аватара пользователя
Shkoda
 
Сообщения: 7732
Зарегистрирован: 12 апр 2009
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 2537 раз.
Имя: Татьяна


Следующая

Задание недели

Вернуться в Flylady. Летающие хозяйки