Завтраки
1. Каша "Вкусная"
2. Яблочные мюсли
3. Блинчики "Нина"
4. Оладушки творожные с изюмом
5. Чешские оладьи с ягодным соусом и взбитыми сливками
6. Нежная творожная запеканка(без муки и манки)
7. Сырные вафли
8. Тосты с сыром и овощами.
9. Смёрребрёд с яичницей
Закуски
1. Огурцы на минералке.
2. Кавурма из листьев свеклы (Pancar Yaprağı Kavurması)
3. Помидоры в мятно-чесночной заливке или Помидоры по-корейски
4. Закуска "Павлиний хвост"
5. Песто из зелени петрушки с перцем чили
6. Баклажаны с орехами
7. Дзадзыки (цацики) - греческий соус
8. Закуска "Язык"
Салаты
1. Огурцы с мятой и фетой (Αγγουράκι με μέντα και φέτα)
2. Салат "777"
3. Мэлидзаносалата- салат из баклажанов
4. Свекольная икра с томатами и солеными огурцами.
5. Шакароб по-фергански (салат к плову)
6. Витаминный салатик
7. Салат из запеченных овощей и макаронов
8. Греческий салат с куриной грудкой, арбузом и фетой
9. Салат из печени от Majjella
Первые блюда
1. Суп-крем из грибов
2. Суп студенческий с сыром
3. Капустняк
4. Суп с клецками
5. Окрошка "Польза для талии"
6. Пшённый кулеш
7. Овощной суп по-египетски
8. Острый сычуанский суп
9. Лёгкий овощной суп с пастой
Вторые блюда
1. Лисички в сливочном соусе
2. Голубцы
3. Просто Стейки
4. Мясо по-быстрому от Аллы Духовой.
5. Котлеты "ангельские" в пароварке
6. Рыба по-польски
7. Рыба под Сырной шубой
8. Голубцы по-корейски
9. Филе пангасиуса в кляре
10. Тушёное мясо по-венгерски
Гарниры:
1. Тушеные кабачки диетические (без масла)
2. Картофельные шкатулки
3. Печеный молодой картофель или, кому жарко с духовкой для мультиварки Молодой картофель, запеченный в мультиварке
4. Кабачки по-мароккански
5. Картофель "Шаланды без кефали"
6. Плов
7. Макароны с куриным филе в сливочном соусе
8. Молочная гречневая каша
9. Шашлык из овощей
Сладкое, десерты
1. Персик в неге
2. Мороженое "Мохито"
3. Шоколадно-манный мусс
5. Яблоки запеченные с медом и ягодами
6. Баваруа
7. Мороженое "Пралине"
8. Малиновое мороженое
9. Малиновый десерт
10. Абрикосовое парфе
11. Летний десерт
Напитки
1. Чай с мятой, чабрецом и медом
2. Напиток из клубники, черной смородины, мяты и лимона
3. Клубничный чай
4. Молочный коктейль с черникой
5. Быстрый компот из яблок, абрикосов, слив и мяты
6. Кофе фраппе
7. Сappuccino - Секреты приготовления капучино
8. Имбирно-апельсиновый лимонад
Выпечка
1. Женгялав хац. (Армянская кухня)
2. Пирог песочный с творогом и абрикосами.
3. Творожные кексы с абрикосом
4. Пирог "Малиновый закат"
5. Малиновые булочки - улитки
6. Черничный а-ля чизкейк
7. Ванильные вафли
Консервация
Маринованные огурцы по-болгарски
Болгарские огурчики
Маринованные огурчики ( семейный рецепт )
"Детские" маринованные огурчики
Огурцы по корейски
Латгальский салат
Абрикосовый джем (варенье) с душицей
Абрикосово-апельсиновое варенье
Варенье из абрикосов в мультиварке
Варенье вишнёвое с малиной
Компот из фруктов
Компот из вишни с имбирём, гвоздикой и корицей
________________________________________________________________
П.С.Тарелочки помимо предложенного списка несём в тему "Что готовим сегодня"!
Меню на неделю №244 31.07 - 06.08
Меню на неделю №245 07.08 - 14.08 Rizhaja Lisica -Нина
_______________________________________________________________
Правила участия
Консервация 
Но у нас в этом году пока огурцов нету, так по пару штук вырываем покушать,а солить и мариновать нечего 
Фруктов тоже нету, абрикосы, вишни, яблони голые стоят 
А варешку с абрикосами и душицей я уже делала на разок покушать к блинчикам, при возможности закрою и на зиму, мне оч нравится. Добавляла еще и мяты немного - она там не лишняя 
приходи с тарелочками у моря на солнышке погреться 
Я себе тарелочку уже выбрала 
