Гимнастика Бодифлекс

**Reddy** » Ср мар 03, 2010 11:17 am

Изюминка писал(а): Шо я лысая,тоже хочу в стройняшки..Где у вас тут запись?))

ну все и тебя сосчитали! :lol:

И Танюшу

**Мотылек** » Ср мар 03, 2010 12:35 pm

Девчата......Я тоже хочу к вам. :Rose:

Буду ждать ссылочки ,чтоб себе скачать. :girl_yes:

**БК052** » Ср мар 03, 2010 12:40 pm

договорились девочки ссылку будет вечером)))

**Reddy** » Ср мар 03, 2010 1:12 pm

Мотылек писал(а):Девчата......Я тоже хочу к вам. Буду ждать ссылочки ,чтоб себе скачать.

Ура!!! И Лилечка с нами! :friends:

Ну, Аленушка, давай ссылочку скорее :wink:

**БК052** » Ср мар 03, 2010 7:41 pm

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=315744
девочки вот что обещала, ссылка на боди флекс
http://rutracker.org - это сам торрент, о у него единственное что было раньше - регистрация, как сейчас не знаю...т.к. сейчас там свободное время...короче пробуйте

**Мотылек** » Ср мар 03, 2010 8:02 pm

Алёна спасибо большое. :Rose:

Буду пробовать :girl_yes:

**БК052** » Ср мар 03, 2010 11:47 pm

Мотылек
Лилия - попробуй, надеюсь все получится :daisy:

**Изюминка** » Чт мар 04, 2010 12:24 am

Алёнка..Спасибо..Уже качается..

**bulavochka** » Чт мар 04, 2010 8:35 am

Привет Всем! Вот и прошла неделя занятий бодифлексом. Выставляю свои результаты. Что то ушло немного, что то еще стоит

. Итак: ОГ над грудью -1см,ОТ-0см,верхняя часть живота на 5 см выше талии-1см.,нижнюю часть живота на 2 см ниже пупка-3 см.,нога самое широкое место-0см.,область бикини-2см.рука-0см. Вот такие мои результат, пусть что еще не сдвинулось с мета, но все еще впереди.

**БК052** » Чт мар 04, 2010 9:34 am

Женечка - отлично
до конца марта может качать все что угодно)))
у них вначале было "свободное время" для конца февраля, теперь решили продлить на месяц)))

Анют - хоть не много, но все равно минус пошел...т.ч. надо продолжать)))

А по своей мелкой смотрю - показалась мне сегодня, что ее школьная юбка легче застегнулась -может показалось, а может...

**Мотылек** » Чт мар 04, 2010 11:50 am

Вчера начала скачивать. Но, что то слишком медленно идет. :girl_pardon:

Пока только 70 % скачалось.
bulavochka Анют, это через неделю, уже такие результаты ? Нормально. :good:

А ты, кроме этого, еще что то делаеш ? Я имею в виду диету ?

**bulavochka** » Чт мар 04, 2010 12:57 pm

Мотылек писал(а):Вчера начала скачивать. Но, что то слишком медленно идет. Пока только 70 % скачалось.
bulavochka Анют, это через неделю, уже такие результаты ? Нормально. А ты, кроме этого, еще что то делаеш ? Я имею в виду диету ?

Привет Лиля. Да я сижу на диете на Кремлевской. На диете сижу уже 3 месяца, а бодиком всего неделя.

**БК052** » Чт мар 04, 2010 1:03 pm

Мотылек
Лилия - там объем этого боди флекса не маленький у меня тоже медленно качался)))

**Reddy** » Чт мар 04, 2010 10:32 pm

привет, девочки! У меня офигенные результаты! Я очень довольна!!!! Жду когда дома подключится инет все распишу, пока у подруги, не удержалась :oops:

похвасталась! :Yahoo!:

Работает!

**БК052** » Чт мар 04, 2010 10:33 pm

Молодец Резедуль)))