Как похудеть безопасно?
OlyaTex » Чт сен 10, 2015 1:29 pm
После родов набрала лишние 15 кг, хотя и да этого худой не была. Пробовала меньше есть, не есть после 6, но получилось сбросить только 5кг. Хотелось бы вернуть хотя бы свои 60 килограм. Подскажите, как наладить питание, чтобы достчиь здорового веса? Всякие годжи и другие "волшебные пилюли" не рассматриваю, мне здоровье дороже