Целлюлит. Объявляем войну!!!!!!

**Angel-Nata** » Пт июл 17, 2009 9:53 am

Женяша писал(а):Чтобы избавиться от галифе, "ходила на попе".

ооо,совсем забыла про это замечательное упражнение..введу в свой спортивный комплекс!!
спасибо!!

**Женяша** » Пт июл 17, 2009 9:57 am

Не за что. Может кто подскажет какое упражнение для коленей. Оттуда никак жир не сгоню. Вцепился, зараза, и ни в какую не уходит.

**Angel-Nata** » Пт июл 17, 2009 10:12 am

Женяша
попробуй обычные приседания(заодно и попа подтягивается)..или бег на месте.

**Олюка** » Пт авг 21, 2009 11:05 am

Девочки, подскажите кто знает,сегодня попробовала массаж медовый, ну было больно конечно,выдержала по 3 минуты на каждое бедро.Сначала вроде ничего,а минут через 15 появились на некоторых местах жуткие кровоподтеки.такие сине красные пятнышки.Это я перестаралась что ли?Или мне этот метод не подходит?Самое обидное что теперь и на пляже не показаться от стыда. :oops:

**kristusha** » Вс сен 13, 2009 10:06 pm

Сегодня первый раз сделала медовый массаж. Было больно,но после него кожа мягкая стала, как у младенца. Буду делать 15 сеансов через день, как и положено. Может кто то уже делал?

**green_eyes** » Вт сен 15, 2009 3:18 pm

Angel-Nata писал(а):Женяша писал(а):Чтобы избавиться от галифе, "ходила на попе".ооо,совсем забыла про это замечательное упражнение..введу в свой спортивный комплекс!!спасибо!!

девочки а сколько (по времени) надо на попе ходить?

Олюка писал(а):Девочки, подскажите кто знает,сегодня попробовала массаж медовый, ну было больно конечно,выдержала по 3 минуты на каждое бедро.Сначала вроде ничего,а минут через 15 появились на некоторых местах жуткие кровоподтеки.такие сине красные пятнышки.Это я перестаралась что ли?Или мне этот метод не подходит?Самое обидное что теперь и на пляже не показаться от стыда.

такое бывает в первые разы или если сосуды близко к поверхности кожи расположены ...... у меня тоже так было,но я не дождалась привыкания забросила..........больно блин

**green_eyes** » Вт сен 15, 2009 3:19 pm

kristusha писал(а):Сегодня первый раз сделала медовый массаж. Было больно,но после него кожа мягкая стала, как у младенца. Буду делать 15 сеансов через день, как и положено. Может кто то уже делал?

Кристин ,мягкой бархатной кожи можно добаться и кофейным скрабом :good:

......и он полезен не менее меда :girl_yes:

**pelmewka** » Пт окт 09, 2009 3:34 pm

Сделаем обёртывания. После ванны наложи морские водоросли на проблемные зоны, обмотай пищевой плёнкой, укрой пледом и полежи 30 минут.

а где взять водоросли? возможности ходить в салон, к сожалению нет :sorry:

**alenkasot** » Вт фев 16, 2010 7:21 pm

добрый вечер всем!
тоже решила заняться этой проблемой
делаю обертывания с яблочным уксусом, еще хочу массаж медовый поделать, поменяла питание, делаю упражнения, а вот на холодный душ тоже решиться не могу :oops:

правда растираю тело полотенцем смоченным в холодной воде
и еще каждый вечер принимаю особый душ
в течении 10 мин разогреваю тело горячим душем до красноты
не очень грубой мочалкой с гелем для душа ( что б не травмировать кожу) растираю тело от пяток до макушки
а потом принимаю контрастный душ ( правда не горячая- холодная, а горячая- прохладная)
и еще принимаю витамин С - он помогает расщеплению жиров и хорошая профилактика от депрессий :wink:

единственное плохо подтягиваются внутренние части бедра и низ живота( после кесарево сформировался как мешочек и ни как не могу убрать :cry:

)
может кто то подскажет?

**Katrin7333** » Чт апр 08, 2010 10:04 pm

alenkasot писал(а):после кесарево сформировался как мешочек

Ох уж этот мешочек........ :sorry:

**Murrena87** » Вс апр 11, 2010 10:07 am

Всем доброго дня!
Целлюлит это очень серьезная проблема для нас женщин...
В середине 2009 года я очень сильно располнела... И не замечала этого. Супруг мой любит меня какая я есть-поэтому мне было комфортно в любом виде. Но вот в ноябре 9 года объективно оценив себя я ужаснулась и решила худеть. Пошла на антицеллюлитный массаж и мануальную терапию внутренних органов. Денвочки это НЕСТЕРПИМО больно, особенно во второй раз (после первого раза появляются синяки и кровоподтеки и представить делать то же самое на этих местах).. Но это настолько ЭФФЕКТИВНО!!! У меня после 4-го сеанса с талии ушло в сумме 13 см.. Во время массажа мой массажист (А это был симпотичный молодой человек-Сергей Анатольевич-который для меня сейчас не просто массажист, а очень близкий друг) объяснял мне что лучше есть и что пить и так далее... Т.е. паралелльно массажу соблюдаешь диету... Её можно выбрать самой. Но это удовольствие не из дешевых в сумме у меня на 13 сеансов ушло 8 т.р... Для меня это хорошие деньги. И второй раз этого повторять не буду. А борьбу с целлюлитом вести продолжаю. Вакумной банкой, термоактивным массажным маслом и пищевой пленкой. Еще после массажа баночкой можно обмазаться молотым черным кофем и замотаться в пленку.

: Это то, что было с моими боками после первого сеанса массажа

: А это мой набор борьбы с целлюлитом

**Женяша** » Вт апр 13, 2010 2:53 pm

я тоже пользовалась банкой, но такого не было. Может такие синяки остаются при сильном вакууме кожи? А вот медовый массаж у меня не получился, почему не понимаю. Мед только тает под руками

**Murrena87** » Вт апр 13, 2010 3:05 pm

А это не от банки, а от рук массажиста. Он бальшой вакуумной банкой только разогревает. А дальше ручками. А бпночкой я в дом условиях сама делаю.

**Женяша** » Вт апр 13, 2010 3:07 pm

Murrena87 писал(а):А это не от банки, а от рук массажиста. Он бальшой вакуумной банкой только разогревает. А дальше ручками. А бпночкой я в дом условиях сама делаю.

Могу только предположить как же это больно. Я трусиха, вряд ли на такое бы решилась. Так что :good:

**Murrena87** » Вт апр 13, 2010 3:10 pm

Женяша писал(а):
Murrena87 писал(а):А это не от банки, а от рук массажиста. Он бальшой вакуумной банкой только разогревает. А дальше ручками. А бпночкой я в дом условиях сама делаю.

Могу только предположить как же это больно. Я трусиха, вряд ли на такое бы решилась. Так что

Зато какрй эффект!!!