Диета Перриконе, face lift diet

**Olgutca** » Чт окт 06, 2011 3:19 pm

Привет девочки!!!
Я с завтрашнего дня решила к вам присоединиться, день рождения в воскресенье отменился, так что я с вами. Пока на три дня, а там посмотрим, а то никак не уйдет из головы рассказ о переизбытке белка, посмотрю как организм отреагирует. Продукты уже закупила, пойду рыбу готовить

**Lesik** » Чт окт 06, 2011 9:22 pm

Я, наверное, тоже завтра потихоньку начну, буду привычные продукты (картошку, макарошки) постепенно исключать, резко ведь тоже не хорошо. Прикатила сегодня дыню, почти 5 кило весом

и клюквы купила. Ир, а зимой ты ягоды чем заменяешь? Или замороженные?

**Skarlet** » Чт окт 06, 2011 10:18 pm

Olgutca Оль, присоединяйся, может понравится так останешься с нами на месяц :wink:

Ир, а зимой ты ягоды чем заменяешь? Или замороженные?

Лен, замороженные зимой лопаю :girl_yes:

В овсянку горяченькую горсть бросаю, перемешиваю, а потом медком чуть сверху...ммм... вкусно :vkusno:

постепенно исключать, резко ведь тоже не хорошо

Ленок, не боись, бросай сразу, ты не будешь о них даже думать. Ты же не голодать собираешься :girl_yes:

**aginka** » Чт окт 06, 2011 10:25 pm

A я вот читаю вас по-тихонечку :oops:

и настраиваюсь тоже подключится к вам! :girl_yes:

Но думаю что с понедельника так как жду рыбку которую мне привезут!!! :Yahoo!:

**Lesik** » Чт окт 06, 2011 10:30 pm

Ага, т.е. немного сладенького все таки можно?

Это я про мед. Видимо, пропустила в описании. Ну, это сильно облегчит жизнь, а то я сейчас перебираю клюкву и содраганием думаю, как я буду эту кислятину завтра с овсянкой кушать, бррр :crazy:

**Skarlet** » Чт окт 06, 2011 11:26 pm

A я вот читаю вас по-тихонечку и настраиваюсь тоже подключится к вам! Но думаю что с понедельника так как жду рыбку которую мне привезут!!!

Ура!

нас становится больше)

Галочка, присоединяйся, в большой компании всегла легче худеется))) :girl_yes:

**Skarlet** » Чт окт 06, 2011 11:35 pm

Ага, т.е. немного сладенького все таки можно?

.
Лен, ну у перрикона я ничего не нашла за мёд... и ктому же эт натур продукт)

а ещё, после 6 месяцев на диете, у меня начались проблемы с дёснами, из-за того, что уровень сахара упал. Поэтому мне в обязательном порядке сказали каждый день есть по 1 ст.лож. мёда в день, всё остальное наедаю сухофруктами :girl_yes:

**Olgutca** » Пт окт 07, 2011 7:31 am

Skarlet писал(а):ну у перрикона я ничего не нашла за мёд... и ктому же эт натур продукт)

я тоже думаю что можно, я в овсянку добавила ложечку.

Lesik писал(а):и клюквы купила. Ир, а зимой ты ягоды чем заменяешь?

я вишню замороженную купила, прошла вчера по магазинам, вообще никаких ягод свежих, и это Москва

**aginka** » Пт окт 07, 2011 8:08 am

Olgutca писал(а):, вообще никаких ягод свежих

У нас круглый год....на поле ещё щас клубнику покупаем!!! :vkusno:

Skarlet писал(а):Галочка, присоединяйся, в большой компании всегла легче худеется)))

желание есть!!! Да и вес надо сбросить....только на этой диете получится или нет :girl_pardon:

потому что ооочень много вешу :girl_blush:

**Olgutca** » Пт окт 07, 2011 9:11 am

aginka писал(а):только на этой диете получится или нет потому что ооочень много вешу

получится, в любом деле главное настрой :Yahoo!:

**Skarlet** » Пт окт 07, 2011 10:11 am

Olgutca писал(а):
aginka писал(а):только на этой диете получится или нет потому что ооочень много вешу

получится, в любом деле главное настрой

Это точно

я же на ней 41 кг сбросила :crazy:

**Olgutca** » Пт окт 07, 2011 10:47 am

Skarlet писал(а):я же на ней 41 кг сбросила

вот это результат :good:

А сколько еще осталось?

**Skarlet** » Пт окт 07, 2011 10:50 am

Olgutca писал(а):
Skarlet писал(а):я же на ней 41 кг сбросила

вот это результат А сколько еще осталось?

было 5, теперь 1 кг уже сбросила за эти дни, осталось 4) :girl_blush:

**Olgutca** » Пт окт 07, 2011 11:19 am

Skarlet писал(а):теперь 1 кг уже сбросила за эти дни, осталось 4)

хорошо, мне тоже немного, но они самые трудные :sorry:

**Skarlet** » Пт окт 07, 2011 5:16 pm

но они самые трудные

Это точно... ещё и прыгают туда-сюда..