Диета "Минус 1 кг в день"

**КошечкаМяу** » Сб окт 17, 2009 1:10 am

тоже хочу попробовать. :oops:

очень заманчиво- 1 кг в день, но понятно,конечно,- это экстренная диета. потом килограммы опять наедятся. :girl_yes:

неужели за 5 дней я потеряю 5 кг? надо попробовать.

**Lekusya** » Пн окт 19, 2009 2:37 pm

Привет, девочки!!! Я начиталась ваших отзывов - аж душа заболела, так захотелось похудеть. :oops:

Но есть проблема : как бы я не худела, сколько бы не сбрасывала, вес обязательно возвращается. Причем, зараза, возвращается и еще "с собой приводит 3-5 кг лишних"

. Правда ли, что вернется всего 2 кг, и кушать можно будет, не строго придерживая себя? :Bravo:

**Оленёнок** » Пн ноя 09, 2009 10:34 am

ой, девочки , я так хочу похудать, хочу на др себе сделать такой подарок, он у меня через два месяца. Вот только вопрос, а на желудок такая диета сильно повлияет имею ввиду гастрит?!)

**Kareglazka** » Пт ноя 20, 2009 9:25 pm

Интересный подход. Думаю можно попробовать. Может к Новому году скину чуть-чуть ненужного веса.

**Germina** » Вс ноя 22, 2009 8:58 pm

Я тоже хочу к Новому году попробовать :girl_yes:

Давайте объединяться! Я с завтрашнего дня начинаю :parting:

**Rezeda** » Вс ноя 22, 2009 9:16 pm

заманчиво килограмм в день

**Tati76** » Вс ноя 22, 2009 9:28 pm

Я за неделю похудела на 5 кг - это было в сентябре и вес до сих пор на месте...

**Rezeda** » Вс ноя 22, 2009 9:31 pm

Tati76
здорово я наверное тоже пробую

**molota** » Пт ноя 27, 2009 1:07 pm

девочки, как ваши успехи?
и я решилась.... закуплюсь всем за выходные и с 30 ноября стартану.

**Shkoda** » Сб ноя 28, 2009 11:32 pm

Я числа с 10-14 начну...

**KaTyOnA** » Сб ноя 28, 2009 11:35 pm

Tati76 писал(а):Я за неделю похудела на 5 кг - это было в сентябре и вес до сих пор на месте...

Вот молодец! Но больше что бы таким экстримом не занималась. :wink:

**королевишна** » Вт дек 22, 2009 10:16 pm

ctn писал(а):пробовала кефирную диету от Л.Долиной. Продержалась 5 дней (вместо семи), похудела на 3,5 кг, 1 кг вернулся вскоре. Но это потому, что из диеты надо выходить постепенно, а не набрасываться на продукты

Я тоже на диете Долиной сидела раньше, до родов. Снижение веса за 7 дней 5-7 кг, у меня так и плучалось. А вот сейчас ну никак не могу себя заставить подиетиться, видимо уже возраст не тот, да и мелкий еще мелкий, плохо кушает, без аппетита. Вот я за ним и подъедаю...и хрюшка в доме не нужна, уже перед людьми стыдно, никогда столько не весила, как сейчас.

**_Ksjushka_** » Ср янв 06, 2010 3:19 pm

а если строго не получается по часам?

**gryny** » Чт апр 22, 2010 2:15 pm

Девочки подскажите, а в 17 часов съедается сырое или вареное яйцо?

**Shkoda** » Чт апр 22, 2010 2:20 pm

gryny
Маша, вареное.