Меню на Кремлевской диете

**Янна** » Пт окт 08, 2010 8:12 am

отчет за 07.10
разгрузочный день-вода и зеленый чай

**Крошечка0** » Пт окт 08, 2010 4:31 pm

За 8 октября.
Завтрак - кофе.
Обед - солянка.
Ужин - колбаса с сыром.
Поздний ужин - вареники с картошкой. :girl_blush:

**Крошечка0** » Сб окт 09, 2010 7:13 pm

За 9 октября.
Весь день - сыр, колбаса, яблоки, кофе.
Для души - початок кукурузы.

**Янна** » Вс окт 10, 2010 4:34 pm

отчет за 09.10.
завтрак2 яйца жареных, колбаса
обед-салат из капусты и моркови с майонезом
ужин-йогурт с клетчаткой

**Крошечка0** » Вс окт 10, 2010 7:21 pm

За 10 октября.
Завтрак - яичница.
Обед - пельмени.
Ужин - картошка с селедкой.
Нарушала по полной. :girl_blush:

**Крошечка0** » Вт окт 12, 2010 6:10 am

За 11 октября.
Завтрак - омлет с луком и помидором.
Обед - рыбный суп.
Ужин - курица с грибами.

**Изюминка** » Вт окт 12, 2010 9:06 am

11 октября..

у- 2 сардельки и кофе с сыром
0- салат из огурцов
у- жареная курица ,сыр и зелень..кофе..яблоко.. :girl_blush:

**Крошечка0** » Вт окт 12, 2010 3:56 pm

За 12 октября.
Завтрак - курица с грибами.
Обед - яичница с сыром.
Ужин - отбивные с салатом + молоко.
Поздний ужин - ветчина + сыр.

**Крошечка0** » Ср окт 13, 2010 7:23 pm

За 13 октября.
Завтрак - яйца с ветчиной.
Обед - куриная котлета и салат (огурец, помидор. перец сладкий и сметана).
Ужин - сыр и зеленый чай.
Поздний ужин - початок кукурузы.
Совсем поздний - каша манная. :girl_blush:

**Янна** » Ср окт 13, 2010 7:59 pm

отчет за 13.10.
завтрак-йогурт с клетчаткой
обед-винегрет
ужин-сыр жареный в клетчатке

**Крошечка0** » Чт окт 14, 2010 6:41 pm

За 14 октября.
Завтрак - манная каша + кофе.
Обед - куриные котлеты.
Ужин - яичница с ветчиной.

**Янна** » Чт окт 14, 2010 7:34 pm

отчет за 14.10.
завтрак-кофе
обед-селедка соленая с луком и лимоном
ужин-капуста тушенная с томатом

**Крошечка0** » Пт окт 15, 2010 4:50 pm

За 15 октября.
Завтрак - сырный суп.
Обед - жареная курочка+Гавайская смесь+салат из огурцов, помидоров, перца и сметаны.
Ужин - яичница с ветчиной.

**Крошечка0** » Сб окт 16, 2010 6:49 pm

За 16 октября.
Сыр, колбаска, куриный рулет, яблоки и много кофе. И еще 2 печеньки овсяные. :girl_blush:

**Изюминка** » Сб окт 16, 2010 10:35 pm

У- творог со сметаной
о- жареный хек..много)))
в- он же..и кофе..