О вреде сахара и других продуктов

**Jassmin** » Чт мар 19, 2015 10:57 pm

Почему -то именно вкусненького и "неполезного" всегда хочется.Особенно, когда себе запрещаешь.Вот решила попоститься: пусть не строго как по канонам, а так , немного привести свой организм в порядок.Дома еще держишься, хотя и готовишь кушать для всей семьи, а на работе ооооочень уж хочется кофе с конфеткой или пироженкой!А еще сыра к кофе хочется....Не знаю, сколько выдержу...

**Люсенок** » Чт мар 19, 2015 11:00 pm

Jassmin писал(а): а так , немного привести свой организм в порядок

это не пост а диета называется

**Ваша соседка** » Сб авг 08, 2020 8:14 pm

Сахар - очень коварный продукт, содержится буквально везде. Я смотрела одноименную австралийскую документалку и кардинально поменяла свое отношение к этой отраве. Посмотрите обязательно кто не видел

**Ваша соседка** » Сб авг 08, 2020 8:15 pm

Jassmin писал(а):Почему -то именно вкусненького и "неполезного" всегда хочется.Особенно, когда себе запрещаешь.Вот решила попоститься: пусть не строго как по канонам, а так , немного привести свой организм в порядок.Дома еще держишься, хотя и готовишь кушать для всей семьи, а на работе ооооочень уж хочется кофе с конфеткой или пироженкой!А еще сыра к кофе хочется....Не знаю, сколько выдержу...

Первые две-три недели нужно перетерпеть и потом у организма вырабатывается привычка, к сладкому тяга куда меньше, а вот бодрости и сил прибавится.