Лечимся продуктами

Модератор: Модераторы

Сообщение Marin4ik » Вт ноя 04, 2008 11:23 am

Девчонки, кто смотрел неделю две-три назад передачу Малахова про здоровье. там была тема полезные растения, алое, золотой ус, каланхое, какой-то кактус, и герань. Что вы знаете о этих растениях? Показывали, что можно вылечить ими желудок, улучшить обменный процесс.
Аватара пользователя
Marin4ik
 
Сообщения: 1391
Зарегистрирован: 7 фев 2008
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 173 раз.

Сообщение Люсенок » Вт ноя 04, 2008 3:19 pm

Размещу я и здесь информацию о ЧЕРНОПЛОДНОЙ РЯБИНЕ, может кому пригодиться:

Черноплодная рябина, или арония, была завезена в Европу из Северной Америки в конце прошлого столетия. Сравнительно недавно она стала культивироваться в бывшей СССР и сейчас широко распространена в центральном районе европейской части страны, Прибалтике, северных и северо-западных областях РСФСР.

Это красивое декоративное растение приносит большие урожаи. Оно неприхотливо и нуждается лишь в достаточном количестве влаги. Ягоды созревают в начале осени и хорошо сохраняются.

По содержанию Р-активных соединений (главным образом витамина Р) черноплодная рябина не имеет себе равных среди других садовых культур. В ее плодах имеются также другие витамины—аскорбиновая кислота (15 мг %, то есть столько же, сколько в салате, вишне, бруснике, клюкве), рибофлавин, тиамин, фолиевая и никотиновая кислоты, витамины Е и К, провитамин А (каротин). Все витамины хорошо сохраняются до весны. Разнообразны и микроэлементы, содержащиеся в аронии: железо, марганец, йод. Кроме того, в ее состав входят сахара (около 8 %), дубильные, пектиновые вещества, яблочная и другие органические кислоты. Обнаружен в ягодах гликозид амигдалин, который в сочетании с витамином Е благотворно влияет на течение заболеваний нервной, сердечно-сосудистой систем, органов пищеварения. Благодаря высокому содержанию витамина Р в сочетании с аскорбиновой кислотой черноплодная рябина уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, участвует в окислительно-восстановительных процессах. Оказывает она и сосудорасширяющее действие. Все это позволяет рекомендовать плоды аронии страдающим гипертонической болезнью, атеросклерозом и тиреотоксикозом.

Имеются также сведения, что плоды черноплодной рябины стимулируют желчеотделение, секрецию желудочного сока и активность желудочных ферментов. На этом основании врачи советуют включать черноплодную рябину в рацион тех, у кого диагностирован гастрит с недостаточной секреторной функцией. А вот страдающим язвенной болезнью и гастритом с повышенной кислотностью есть ее не следует.

Клинические наблюдения показали, что ягоды и сок черноплодной рябины снижают артериальное давление у больных гипертонической болезнью. Для этого рекомендуется съедать в день 75—100 граммов ягод или выпивать 100—125 граммов отжатого сока (и ягоды, и сок разделить на три приема) в течение 10—15 дней. Лечение проводится под контролем врача. Выяснилось также, что арония способствует повышению свертываемости крови, если она понижена, и не оказывает такого действия, если свертываемость крови нормальная.

Ягоды едят свежими, сушеными, из них готовят сок, варенье, джем, мармелад, кисели, компоты. Промытые и слегка подсушенные плоды можно растереть с сахарным песком (на 500 граммов ягод 350 граммов сахара). Смесь хранят в прохладном месте. Достаточно два раза в день съедать по две столовые ложки этой смеси. Больным сахарным диабетом и ожирением смесь рябины с сахаром не рекомендуется. Им полезен водный настой: 1—2 чайные ложки измельченных сушеных плодов аронии залить стаканом кипятка, через 30 минут процедить. Выпивать по 2—3 столовые ложки настоя два раза в день. Хранить тоже в прохладном месте.

Из сока можно приготовить вкусные напитки.

Напиток с лимонным соком. Сок черноплодной рябины смешайте с лимонным соком, по вкусу добавьте сахар. Подавайте с кубиками пищевого льда.

На одну порцию: полстакана сока черноплодной рябины, 1—2 чайные ложки лимонного сока, сахар по вкусу. 2—3 кубика пищевого льда.

Напиток с кефиром. В стакан положите варенье из черноплодной рябины и яблок, добавьте холодный кефир и хорошо перемешайте.

На одну порцию: 2 чайные ложки варенья из черноплодной рябины, 1—2 чайные ложки варенья из яблок, 1 стакан кефира.

Из черноплодной рябины получают биологически активный краситель, который используют в пищевой и кондитерской промышленности.
Аватара пользователя
Люсенок
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 7775
Зарегистрирован: 18 янв 2008
Откуда: Украина, Харьков
Благодарил (а): 1388 раз.
Поблагодарили: 2187 раз.
Имя: Людмила

Сообщение Елена » Вт ноя 04, 2008 10:53 pm

Люсенок писал(а):может кому пригодиться:

конечно пригодится,спасибо! :daisy:
Аватара пользователя
Елена
 
Сообщения: 16951
Зарегистрирован: 9 ноя 2007
Откуда: DE
Благодарил (а): 6156 раз.
Поблагодарили: 5386 раз.

Сообщение Aleta » Вс ноя 16, 2008 2:33 am

Marin4ik писал(а):Девчонки, кто смотрел неделю две-три назад передачу Малахова про здоровье. там была тема полезные растения, алое, золотой ус, каланхое, какой-то кактус, и герань. Что вы знаете о этих растениях? Показывали, что можно вылечить ими желудок, улучшить обменный процесс.

Вот что я нашла, немножко о каждом:
Золотой ус, или Каллизия душистая относится к семейству коммелиновых, насчитывающему около 50 родов и 500 видов растений, из которых самое известное — традесканция.
В народной медицине препараты каллизии, которую часто называют домашним женьшенем, применяются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, селезенки, а также при бронхиальной астме, легочных болезнях, аллергии, раке и др. Считается, что средства, приготовленные на основе этого растения, успешно снимают боли различной локализации, устраняют зуд, способствуют заживлению ран, ожогов, ушибов и переломов, лечат дерматиты, лишаи, язвы и кистозные новообразования.
Кроме того, существует множество случаев избавления от алкогольной и никотиновой зависимости после приема препаратов каллизии.

Каланхоэ род каланхоэ насчитывает около 200 видов. Чаще всего в комнатной культуре встречается каланхоэ перистое, которое в народе называют «маоцзедунчиком», «комнатным женьшенем» или «доктором». Это крупное растение с мясистыми продолговатыми листьями, унизанными по краям многочисленными дочерними растениями.
Каланхоэ присущи противовоспалительные, бактерицидные, ранозаживляющие, кровоостанавли вающие свойства. Сок растения можно использовать в виде примочек или мази для лечения трофических и долго незаживающих язв, пролежней и гнойных процессов с омертвлением ткани. Свежим соком каланхоэ останавливают кровотечения, лечат фурункулы, кожные сыпи, экзему, ожоги, эрозию шейки матки и трещины сосков.
Сок получают из зеленых листьев, хранящихся не более 7 суток в темном месте при температуре 1— 10°С. Измельчив листья, отжимают сок, выдерживают его двое суток при температуре 4—10 С, отфильтровывают, стерилизуют и консервируют. Такой сок может храниться в течение года при температуре не выше 10°С. Сок должен быть прозрачным или светло-коричневым с мелкой взвесью, легко разбивающейся при встряхивании.
Сок каланхоэ относится к группе биогенных стимуляторов, хотя до сих пор не выяснен механизм биологической активности препаратов и этого растения. Но известно, что они обладают противовоспалительным действием, очищают раны и язвы от некротических тканей, при этом не раздражают кожу и слизистые оболочки, малотоксичны.
При эрозии шейки матки и эндоцервицитах тампон с густо наложенной мазью каланхоэ вводят в течение 15 дней во влагалище на 8 часов раз в сутки. Трещины на сосках при кормлении ребенка грудью смачивают несколькими каплями сока из пипетки в течение 4—5 дней.
Сок можно купить в аптеке в ампулах, но можно приготовить и в домашних условиях. Для этого измельчают свежие листья растения, отжимают и фильтруют. Для лечения насморка слизистую 2—3 раза в день смазывают свежим соком, можно также заложить в носовые пазухи тампоны, смоченные в соке.
При болях в ногах и «синей» сетке вен применяет настойку каланхоэ перистого. Готовят ее следующим образом: поллитровую бутылку наполняют листьями растения, заливают доверху 70%-ным спиртом или водкой, ставят в темное место на неделю, периодически встряхивая содержимое. Полученной стойкой вечером натирают ноги, начиная от стоп и заканчивая выше колен. Курс лечения составит от 2 до 4 месяцев. Для профилактики гриппа и при насморке полезно закапывать сок каланхоэ перистого по 2 капли в каждую ноздрю 2 раза в день.

Пеларгония, комнатная герань. Около 280 видов однолетних и многолетних травянистых растений, полукустарников и кустарников, распространенных главным образом в Южной Африке.
Основные свойства герани - тонизирующее, вяжущее, гемостатическое, антисептическое, противодиабетическое, глистогонное, противора-ковое.
Для наружного применения - заживляющее, антисептическое, аналгетическое, уничтожение паразитов, отпугивание москитов.
Маслом герани лечат грипп, ОРЗ, кашель. Оно улучшает микроциркуляцию в сердечной мышце, устраняет явление ишемии, тахикардии и синусовой аритмии.
Конкретные показания для наружного применения: набухание молочных желез, раны, ожоги, язвы, обморожения, ангина, стоматиты, глосситы, афты, офтальмии, невралгии лицевые и при опоясывающем лишае, боли в желудке и в пояснице, дерматозы (лишаи, экземы сухие), рак матки, москиты (отпугивание), педикулез.
Герань стимулирует сенсорные ощущения и способствует балансу гормонов во время менопаузы. Масло может быть полезно как антисептическое, вяжущее и ранозаживляющее при лечении болезней кожи, экземы, лишая, а также ран, инфекций языка, стоматитов и лицевой невралгии.
По своим общим энергетическим параметрам герань — цветок-талисман, цветок-оберег, верно хранящий своих хозяев и весь дом от ссор, обид и несчастий. Герань умиротворяет живущих рядом с ней, способствует проявлению в них лучших человеческих качеств, делает добрее, мягче, терпимее. Герань как цветок полезна людям, страдающим неврастенией, бессонницей, гипертонией, сердечными заболеваниями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Герань воздействует на психику как успокаивающее и повышающее настроение средство. Оно укрепляет личность, повышает уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Масло пеларгонии справляется с резкими колебаниями настроения, напряженностью, суетливостью, депрессией. Вообще герань очень ощутимо гармонизирует и стабилизирует обстановку в доме. Поэтому разводите у себя в квартирах герань, и жизнь ваша станет намного краше.

Алоэ произрастает в Африке. Арабы считали алоэ символом терпения за стойкость к засухе и неприхотливость, а сгущенный затвердевший сок из алоэ называли «сабур» — терпение. Алоэ в переводе с арабского — «горький». Названия у алоэ разные. Это и странник, алой, альянс, доктор, но чаще всего — столетник. У древних китайцев вываренный сок алоэ входил в состав эликсира жизни. В Египте до сих пор над входом в дом вешают алоэ — символ здоровья и долголетия. Самая привлекательная черта алоэ — его склонность служить людям. Это цветок милосердия, сострадания, всегда готовый помочь в болезни, в беде, в критической ситуации. Причем помогает он и физически, и даже энергетически. Целительно действует само его присутствие у постели тяжело больного человека. Особенно благоприятно алоэ влияет на биоэнергетические поля людей, пострадавших в каких-либо катастрофах — в автомобильных авариях, на горных склонах, в войнах и несчастных случаях. Надо сказать, что алоэ характеризуется преданностью к родным и близким ему людям.
Активных энергетических противопоказаний алоэ не имеет, он идеально подходит практически для всех типов и характеров человека. В лечебных целях используется, главным образом, дикое древовидное южноафриканское алоэ. В мясистых листьях алоэ имеются клетки, заполненные слизистым секретом — соком, в котором содержатся антрагликозиды — вещества, обладающие слабительным действием. Листья алоэ издавна применяли для лечения ран, нарывов и многих других заболеваний, в том числе и туберкулеза. Распространенный в народной медицине способ лечения туберкулеза смесью листьев алоэ с медом и сливочным маслом неоднократно проверялся врачами.
При лечении облысения народная медицина рекомендует в период 2-4 недель употреблять сок алоэ по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды одновременно с наружным его использованием. При необходимости курс лечения повторяют.
Однако для внутреннего применения сок алоэ противопоказан при беременности, воспалении почек и мочевого пузыря.
Следует иметь в виду отбеливающий эффект сока алоэ. В косметологии при увядании кожи и для профилактики морщин сок алоэ применяют в виде масок, накладываемых 2-3 раза в неделю продолжительностью 15-20 минут. Курс составляет 15 процедур. При угревой сыпи соком алоэ домашнего или аптечного приготовления смачивают марлевые салфетки, отжимают и накладывают на пораженную угрями кожу лица на 30-40 минут. Процедуру делают вначале ежедневно, затем через каждые 2 дня. Курс лечения — 30 процедур.
Целительные свойства алоэ применяются при лечении следующих заболеваний:
Насморк. Влить свежий сок алоэ по 5-6 капель в каждую ноздрю. Достаточно 2-3 вливаний с промежутком в несколько часов.
Болезни полости рта и десен. Полоскать рот 50 % раствором сока алоэ или пить разбавленный молоком свежий сок 3 раза в день по чайной ложке.
Хронические запоры и гастриты с пониженной кислотностью. Свежий сок алоэ принимать внутрь по одной чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды.
Заболевания желудочно-кишечного тракта. Лекарственный препарат — сироп алоэ с железом — по 0,5-1 чайной ложке 3 раза в день. Курс лечения 15-30 дней.
Эрозия шейки матки. Вводят во влагалище тампоны, смоченные свежим соком алоэ.
Плохое пищеварение. Пить по 2-3 раза в день 8-9 капель свежего сока алоэ.
Таким образом, препараты алоэ применяются как стимулирующие средства при различных заболеваниях и для повышения сопротивляемости организма. Алоэ способствует увеличению количества эритроцитов, гемоглобина, частично лейкоцитов, улучшает общее состояние организма, повышает аппетит.

Кактус это, наверное, агава.
Агава американская - тропическое растение, родина которого Южная Америка. Листья агавы мясистые, длинные с очень острыми шипами по краям. Растение при хорошем уходе достигает значительных размеров.
Агава используется в рецептах народной медицины в качестве целебного средства. Препараты из агавы обладают противовоспалительным, болеутоляющим, жаропонижающим и обеззараживающим действиями. В народной медицине агаву применяют и наружно, и внутрь.
Из листьев агавы (растение должно быть старше 3 лет) готовят целебную настойку. Она обладает успокаивающим действием и помогает при невралгии, воспалении седалищного нерва, параличе, остеоартрозе, шейном остеохондрозе и радикулите.
Рецепт приготовления настойки (для наружного употребления): лист агавы следует мелко измельчить, неплотно сложить в банку и залить водкой на 2-3 см выше уровня агавы. Настаивать агаву нужно 7-10 дней в темном месте. Затем процедить и использовать для растираний и компрессов по 2 раза в сутки.
Настойка агавы, приготовленная из свежих листьев, применяется и внутрь при остеоартрозе, спондилезе, плохом аппетите после тяжелых болезней.
Рецепт приготовления настойки (для внутреннего употребления): 50 г измельченных листьев агавы заливают 0,5 л водки и настаивают в плотно закрытой банке 7 дней (в темном месте) при комнатной температуре. Затем настойку процеживают и принимают внутрь по 10-20 капель, разбавляя 50 мл воды, 2-3 раза в день после еды. Курс лечения - 30 дней. Через 2-3 недели перерыва процедуру повторяют.

Но использовать народные методы лечения следует по согласованию с врачом, который после установления диагноза и в соответствии с вашим состоянием и течением болезни, порекомендует вам дозу и курс лечения травами и лекарственными растениями.
Аватара пользователя
Aleta
 
Сообщения: 701
Зарегистрирован: 28 окт 2008
Откуда: Украина
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 48 раз.
Имя: Алёна

Сообщение Йогурт » Вт ноя 18, 2008 5:51 am

Всем привет!
Спасибо за сайт, вы лучшие. :daisy:

Есть вопрос. Приведено очень много рецептов блюд, в которых есть нагретый майонез. Но я не раз слышал, что этот холодный соус нельзя поддавать температурной обработке, мол, очень вредно. Так ли это, печень садится?
Аватара пользователя
Йогурт
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 18 ноя 2008
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Игорь

Сообщение Елена » Вт ноя 18, 2008 7:07 pm

Йогурт писал(а):Так ли это, печень садится?

Да печень садится не только от нагретого майонеза,а от большинства смешаных продуктов,жареных и напитков.Так что человек решает сам-есть ему это или нет.
Аватара пользователя
Елена
 
Сообщения: 16951
Зарегистрирован: 9 ноя 2007
Откуда: DE
Благодарил (а): 6156 раз.
Поблагодарили: 5386 раз.

Сообщение oleynikt » Вт мар 17, 2009 11:58 am

Неделя травяных чаев
1-й день: мята - для нервной системы
5 сухих листочков мяты залить стаканом кипятка, настаивать 10 мин. Добавить мед и кубик льда.
2-й день: малина - для женских органов
25 г листьев малины залить 0,5 л воды, довести до кипения и дать настояться. Пить добавляя малиновый сок.
3-й день: ромашка - для желудка
К горсти цветов ромашки добавить кусочек яблока, залить кипятком. Настаивать 10 минут.
4-й день: черника- для почек
1 ст.л. листьев залить 1 ст. кипятка настаивать 15 минут.
5-й день: фиалка -для кожи
2 ч.л. сухих листьев трехцветной фиалки залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут. Пить 2 раза в день.
6-й день: зверобой - для сердца
Горсть цветов и листьев залить 0,5 л воды, закипятить и дать настояться, процедить. Пить 3-4 раза в день.
7-й день: шиповник - для иммунитета
100 г шиповника измельчить, залить 0,5 л кипятка, проварить 5 минут, настаивать 10 часов. Добавить мед. Пить теплым или охлажденным.
Аватара пользователя
oleynikt
 
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 28 авг 2008
Откуда: Украина
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Рыжушка » Пн мар 23, 2009 7:37 pm

Доброго времени суток, девочки!!! Давайте поговорим о проблеме на букву "З" :( . Кто как справляется с этой проблемкой. Посоветуйте. :( :( :(
Аватара пользователя
Рыжушка
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 11 фев 2009
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Надежда

Сообщение Елена » Пн мар 23, 2009 7:45 pm

у меня свекровь мучается.но ей помогает капустный сок,свекла, печеное яблоко,хлеб грубого помола,короче все ,что способствует перестальтике,отказ от шоколада,риса,
а если совсем худо то она пьет таблетки Сенаде
Аватара пользователя
Елена
 
Сообщения: 16951
Зарегистрирован: 9 ноя 2007
Откуда: DE
Благодарил (а): 6156 раз.
Поблагодарили: 5386 раз.

Сообщение Lady Schumacher » Чт апр 23, 2009 12:08 pm

Marin4ik писал(а):Девчонки, кто смотрел неделю две-три назад передачу Малахова про здоровье.

И вы верите этому дяде? Я - нет. У меня приятельницу пригласили поучаствовать в роли героини. И долго придумывали и меняли варианты, чем же она вылечилилась. И гости в зале, рассказывающие всем свои замечательные рецепты, тоже подставные (приятельница впервые и попала так на эту программу). Нет, я конечно, не говорю, что там всё чушь полная, просто может лучше о том, чем и от чего лечиться, узнавать из иных источников? Хотя...кто их, знает, авторов тех же книг :sorry:
Аватара пользователя
Lady Schumacher
 
Сообщения: 658
Зарегистрирован: 6 окт 2008
Откуда: Москва, Марьино
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Имя: Елена

Сообщение Lady Schumacher » Чт апр 23, 2009 12:12 pm

Рыжушка, вот рецептик салатика. Помогает. viewtopic.php?p=156082#p156082

А мне недавно таааааааак помог недозрелый киви, что словами не передать :D
Аватара пользователя
Lady Schumacher
 
Сообщения: 658
Зарегистрирован: 6 окт 2008
Откуда: Москва, Марьино
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Имя: Елена

Сообщение Рыжушка » Пт май 01, 2009 8:21 pm

Lady Schumacher писал(а):Рыжушка, вот рецептик салатика. Помогает. viewtopic.php?p=156082#p156082

А мне недавно таааааааак помог недозрелый киви, что словами не передать :D


Спасибо, Лена. Большое. Попробую. Но я так поняла, что такой салатик лучше в выходные дома, и чтобы планов никаких не было, а то от клозета далеко отходить нельзя? Да?
Аватара пользователя
Рыжушка
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 11 фев 2009
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Надежда

Сообщение Мотылек » Пт май 01, 2009 8:35 pm

Рыжушка
НАДЬ, мне кажется ,что это у всех по разному. Меня вот ни что не берет. Хоть сколько я киви сьем. Зато пиво помогает. Если я на ночь, почти на пустой жилудок, бутылочку пива выпью, тогда утром эффект. :D
Аватара пользователя
Мотылек
 
Сообщения: 1854
Зарегистрирован: 24 окт 2007
Откуда: Германия
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Имя: Лилия

Сообщение Innulya » Пн май 04, 2009 10:00 am

Рыжушка Надежда, если я правильно поняла букву "З" то

От з-в не застрахован никто, но этому горю можно помочь..., :girl_yes: :girl_pardon: а еще ссылочку кину тебе в личку :)

Выбирай

Надо 2 ст.л. пшеничных отрубей залить стаканом горячего молока, настоять, укутав, 30-40 минут, а потом выпить. Полезно также утром натощак и вечером перед сном съедать по полстакана отрубей. Есть отруби 2 раза в день в течение месяца. При этом раз в неделю делать очистительную клизму.

При з-ре съесть натощак 200-300 г вареной свеклы с подсолнечным маслом и пить в течение дня воду, в которой варились сливы или овес. Многим помогает

Чаи при з-ре

1. Кора крушины – 3 части, лист крапивы – 2 части, трава тысячелистника – 1 часть. 1 ст.л. смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить на ночь по 0,5 стакана.

2. Кора крушины – 3 части, трава донника – 1 часть, лист крапивы – 1 часть. 1 ст.л. смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить на ночь по 0,5 стакана.

3. Кора крушины – 4 части, плоды кориандра – 1 часть, корень алтея – 1 часть. 1 ст.л. смеси настоять в 1 стакане холодной воды, затем проварить 5 минут, процедить. Выпить горячим.


1. Стакан огуречного рассола смешать с 2 ст.л. подсолнечного масла и 1 ст.л. меда. Употребить в 1 прием. При необходимости повторить через 4-6 часов.

2. 3 ст.л. толокна, 2 ст.л. меда, 1 ст.л. соли поваренной. Перемешать и принять за 1 раз.

3. Пить минеральную воду, содержащую серу и щелочь, например, «Боржоми».

4. При хроническом з-ре 2 ст.л. сухих корней лопуха настоять 2 часа в 2 стаканах кипятка и пить по 0,5 стакана горячего настоя 2-4 раза в день.

5. 1 ст.л. крушины слабительной отварить в стакане воды, настоять 2 часа и процедить. Принимать по 0,5 стакана на ночь.


Капустный рассол излечит з-р

Смешать в равных частях сок редьки, капустный рассол и простоквашу. Принимать утром и на ночь, регулируя дозу приема в зависимости от того, как будет реагировать кишечник. Пить в любом количестве чай из сухих вишен и яблок.


Взять 500 г бананов, очистить от кожуры, разделить на три порции и съесть в течение дня. При употреблении бананы необходимо макать в слегка поджаренные зерна кунжута (черного цвета).

Спастические з-ы

Тыквенная каша с медом улучшает моторную функцию кишечника, усиливает мочеотделение и выделение солей из организма. Очистив тыкву от кожи и семян, нарежьте маленькими кусочками, пропустите ее через мясорубку со сливочным маслом, затем засыпьте манную крупу или пшено, предварительно распаренные, добавьте мед, соль и варите до готовности. На 500 г тыквы — 0,5 стакана воды, 60 г манной крупы, 2 ст.л. меда и 50 г сливочного масл
Аватара пользователя
Innulya
 
Сообщения: 4228
Зарегистрирован: 9 фев 2009
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 363 раз.
Имя: Инна

Сообщение Рыжушка » Вт май 05, 2009 7:41 pm

Innulya писал(а):Рыжушка Надежда, если я правильно поняла букву "З" то

От з-в не застрахован никто, но этому горю можно помочь..., :girl_yes: :girl_pardon: а еще ссылочку кину тебе в личку :)



Доброго времени суток, Инна!
Спасибо тебе большое. Может подберу себе чего-нибудь.
Аватара пользователя
Рыжушка
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 11 фев 2009
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Надежда


Лечимся продуктами

Вернуться в Здоровый образ жизни и правильное питание