Лёгкая закуска на эндвии

Модератор: Модераторы

Лёгкая закуска на эндвии

Сообщение lanita69 » Вт янв 07, 2014 5:41 pm

С Рождеством Христовым! :santa: Предлагаю лёгкую закуску с фруктовыми нотками на эндивии,он же цикорий.
P1050785 (2).jpg

Ингридиенты:
1 средний качан эндивия-цикория.
1 яблоко,
1 мандарин,
горсть грецких орехов,
маленький пучёк зелени,
цедра и сок с 0,5 шт.лимона
100 г натурального йогурта,
0,5 ч л горчицы,
1 ч л сливочного сыра типа "филадельфия"
соль,перец,специи по вкусу.
Яблоко почистить и мелко порезать.
Мандарин почистить,разделить на дольки,и порезать.
Орехи измельчить,но без фанатизма %)
(как мой муж превратил одну порцию в пыль :o )

С половины лимона снять цедру тёркой и выдавить сок отдельно.
Смешать яблоко,мандарин,орехи,цедру.
Эндивий помыть и разобрать на листочки-лодочки.
56c0d6c6b381f73b6e126473a3c631db_35819.jpg

Заполнть их салатом.
Приготоим заправку!
Йогурт,сливочный сыр,лимонный сок,мелко порубленую зелень смешать.Я добавила горчицы,но это дело добровольное.Присолить. Добавила немого паприки и мускатного ореха.
Сверху полить салат,дать настоятся минут 15.Подавать с хорошим настроением.
P1050789.jpg

OLECHCA (08 Jan 2014), Бибитаки (10 Jan 2014), Лихия (12 Jan 2014)
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana

Смотрите также

  • Темы
    Ответы
    Последнее сообщение

Лёгкая закуска на эндвии

Вернуться в Закуски овощные, грибные