Диетические лепешки из творога

Модератор: Модераторы

Диетические лепешки из творога

Сообщение Morvolna » Пн май 25, 2015 10:42 am

тл2.jpg

Ингредиенты:

• Мягкий обезжиренный творог – 100 г
• Яйцо — 1 шт.
• Пшеничные отруби – 1 ст.л.
• Овсяные отруби – 3 ст.л.(я использовала молотые овсяные хлопья)
• Разрыхлитель – 0.5 ч.л.
• Семена льна — 2 ст.л.
• Соль

Приготовление


Творог соедините с яйцом, добавьте отруби и половину семян льна.
тл6.jpg

Накройте полученное тесто пищевой пленкой, оставьте его на полчаса при комнатной температуре. После этого добавьте разрыхлитель и перемешайте.
Противень застелите пекарской бумагой, порциями выложите тесто, сформируйте лепешки(я формировала с помощью ложки ,смоченной водой), посыпьте их поверхность оставшимися зернышками.
тл7.jpg

Выпекайте лепешки в духовке, разогретой до 180 градусов (потребуется 20-30 минут).
Остудить и можно наслаждаться :wink: :girl_yes: :friends:
тл4.jpg

Приятного аппетита!! :friends:

nataliaTim (25 May 2015), Джейн Остин (25 May 2015), 1957НС (25 May 2015), Gellla (25 May 2015), Любаня2001 (26 May 2015), SvetaMcDowell (27 May 2015), Alisa Li (28 May 2015), Mbikki (20 Jan 2016), Счастливая (26 Jan 2016), леночек_2013 (27 May 2016), юля28 (05 Sep 2016), pakkanen (03 Mar 2017)
Аватара пользователя
Morvolna
 
Сообщения: 32905
Зарегистрирован: 15 апр 2009
Откуда: Киев
Благодарил (а): 20534 раз.
Поблагодарили: 20671 раз.
Имя: Ксюша

Фото-отчеты

Сообщение Morvolna » Пн янв 25, 2016 11:03 pm

Вкусно и полезно :girl_yes: :vkusno:
Вложения
печ1.jpg

comfort (26 Jan 2016)
Аватара пользователя
Morvolna
 
Сообщения: 32905
Зарегистрирован: 15 апр 2009
Откуда: Киев
Благодарил (а): 20534 раз.
Поблагодарили: 20671 раз.
Имя: Ксюша

Сообщение юля28 » Пн сен 05, 2016 8:06 pm

Очень вкусно и диетично! :vkusno: :good:
Вложения
IMG_20160707_190245.jpg

Morvolna (05 Sep 2016)
Аватара пользователя
юля28
 
Сообщения: 104
Зарегистрирован: 22 авг 2016
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Имя: юля

Сообщение Morvolna » Пт сен 30, 2016 4:27 pm

юля28 писал(а):Очень вкусно и диетично!

Юля,спасибо за отчет! :Rose:
Аватара пользователя
Morvolna
 
Сообщения: 32905
Зарегистрирован: 15 апр 2009
Откуда: Киев
Благодарил (а): 20534 раз.
Поблагодарили: 20671 раз.
Имя: Ксюша

Сообщение Morvolna » Пн ноя 07, 2016 12:46 pm

Готовила сразу двойную порцию :D :girl_yes:
Вложения
леп1.jpg
Аватара пользователя
Morvolna
 
Сообщения: 32905
Зарегистрирован: 15 апр 2009
Откуда: Киев
Благодарил (а): 20534 раз.
Поблагодарили: 20671 раз.
Имя: Ксюша

Сообщение pakkanen » Пт мар 03, 2017 10:41 am

Morvolna Ксюш, спасибо! :daisy: Очень понравились лепёшки! :vkusno:
лепёшки творожные.jpg

Morvolna (03 Mar 2017)
Аватара пользователя
pakkanen
 
Сообщения: 5556
Зарегистрирован: 16 янв 2011
Благодарил (а): 15388 раз.
Поблагодарили: 9624 раз.
Имя: Елена

Сообщение Morvolna » Пт мар 03, 2017 1:11 pm

pakkanen писал(а): Очень понравились лепёшки!

Лена,очень рада такому результату! :good: Спасибо за отчетик :Rose:

pakkanen (03 Mar 2017)
Аватара пользователя
Morvolna
 
Сообщения: 32905
Зарегистрирован: 15 апр 2009
Откуда: Киев
Благодарил (а): 20534 раз.
Поблагодарили: 20671 раз.
Имя: Ксюша


Диетические лепешки из творога

Вернуться в Хлебобулочные изделия