Вкусный и полезный перекус для жаркого дня.
На одну порцию:
1 палочка сельдерея
половина яблока
горсть малины
кефир до необходимой консистенции
Блендером измельчить до пюреобразного состояния сельдерей, чищенное яблоко и малину. Добавить необходимое количество кефира (я добавляю около 100 мл, кто любит более жидкий - добавляйте больше) и хорошенько взбить.
