Моё почтение!Несу вам смузи!Великолепный,ароматный!Вкуснющий!!!
Потребуется:
-2 груши спелые,
-горсть миндальных орехов(не указываю точное колличество,по вкусу)
-ванильный экстракт-0,5 ч.л или ванильный сахар,
-кефир-300 мл,
-мёд о вкусу(я не добавляла)
Миндаль ошпариваем в кипятке и чистим.Измельчаем в блендере.
Груши чистим,режем и отправляем в блендер. Измельчаем.Добавляем ванильный экстрактили ванильный сахар.Если хотите,то мёд.Кефир.И ещё раз взбиваем.
Если нужно,то охлаждаем(у меня и груши и кефир были из холодильника).
Всё,наслаждаемся!Ароматно,вкусно,с орешками Приятного аппетита!