Морской коктейль (замороженный)-800 гр.,
Цветная капуста-500 гр.,
Майонез или сметана -100 гр.
Растительное масло-4 ст. л.,
соль, перец- по вкусу.
Морской коктейль выложить на сковороду, потушить минут 10 в собственном соку. Добавить растительное масло и выложить цветную капусту, посолить, поперчить и готовить ещё минум 10. За 5 минут до готовности приправть майозом или сметаной, прогреть под крышкой и подавать.
Если сметану не добавлять получается вполне постное блюдо-но какое вкусноееее!!!
Мои детки сметают на УРА!
И, девочки, очень быстро и удобно- всё готовится, по сути, из замороженных продуктов.