Постная рыбка с овощами

Модератор: Модераторы

Постная рыбка с овощами

Сообщение Камелия » Чт авг 13, 2009 5:14 pm

А теперь блюдо для следящих за фигуркой)))
Рыбка с овощами))
1.jpg

Я привыкла готовить с морковкой и лучком, но овощи берутся, как вам пожелается))
Итак…
Рыбка (постная, у меня последний раз был минтай)
Лучок
Морковка
Приправы (на ваш вкус, я люблю хмели-сунели)
Начнём:
1) Чистим рыбку от всякой фигнюшки, режем на порционные кусочки, солим, перчим, посыпаем приправами
2) Режем брусочками лучок, трём на крупной тёрке морковь
3) Берём сковородку, укладываем рыбку, сверху посыпаем луком, морковью, немного солим и приправами, заливаем водичкой (без масла!) и до готовности))
Просто, но вкууууснооо))))))))))
2.jpg
Аватара пользователя
Камелия
 
Сообщения: 1176
Зарегистрирован: 22 июл 2009
Откуда: Россия, г. Барнаул
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Имя: Маша

Сообщение PMN_84 » Чт авг 13, 2009 5:30 pm

Камелия
А вот это то, что нам надо!!! :D
Будем пробовать!!!
Спасибо за рецепты :Rose:
Аватара пользователя
PMN_84
 
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 12 июн 2009
Откуда: Украина, Харьков
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Марина

Сообщение Камелия » Чт авг 13, 2009 6:07 pm

PMN_84
ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!! :Yahoo!:
Аватара пользователя
Камелия
 
Сообщения: 1176
Зарегистрирован: 22 июл 2009
Откуда: Россия, г. Барнаул
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Имя: Маша

Сообщение Пралинетка » Чт авг 13, 2009 7:45 pm

Какая рыбка вкусненькая! :vkusno: :vkusno: :vkusno:
Аватара пользователя
Пралинетка
 
Сообщения: 481
Зарегистрирован: 26 июн 2009
Откуда: Башкортостан
Благодарил (а): 95 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Имя: Анна

Сообщение Albinchik » Чт авг 13, 2009 11:28 pm

Машуль, ты не поверишь, я делаю точно так же!!!! :D :D Минтай так готовлю, пожирнее рыбку запекаю. Получается очень вкусно! :girl_yes: :girl_yes: :good: :good: :friends:
Аватара пользователя
Albinchik
 
Сообщения: 1334
Зарегистрирован: 22 янв 2009
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 199 раз.
Имя: Альбина

Сообщение Рататуйка » Пт авг 14, 2009 1:17 am

ОООООоо эт я люблю!! Рыбка спасение худеющих :)
Аватара пользователя
Рататуйка
 
Сообщения: 4336
Зарегистрирован: 30 мар 2009
Откуда: г. Елец, Липецкая обл.
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Имя: христина

Сообщение Рататуйка » Пт авг 14, 2009 1:18 am

Спасибо что заботишься за наши телеса!!! :)
Аватара пользователя
Рататуйка
 
Сообщения: 4336
Зарегистрирован: 30 мар 2009
Откуда: г. Елец, Липецкая обл.
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Имя: христина

Сообщение Камелия » Пт авг 14, 2009 5:09 am

Пралинетка
спасибо большое! :)
Аватара пользователя
Камелия
 
Сообщения: 1176
Зарегистрирован: 22 июл 2009
Откуда: Россия, г. Барнаул
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Имя: Маша

Сообщение Камелия » Пт авг 14, 2009 5:11 am

Albinchik писал(а):я делаю точно так же

Альбин, верю!! просто это классика)) а рыбку я иногда и горбушу делаю, она сухой не получается)) :vkusno:
Аватара пользователя
Камелия
 
Сообщения: 1176
Зарегистрирован: 22 июл 2009
Откуда: Россия, г. Барнаул
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Имя: Маша

Сообщение Камелия » Пт авг 14, 2009 5:12 am

Рататуйка
это точно спасение)) и никакой мороки с ней)) :wink:
Аватара пользователя
Камелия
 
Сообщения: 1176
Зарегистрирован: 22 июл 2009
Откуда: Россия, г. Барнаул
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Имя: Маша

Сообщение Плюшкина » Пт авг 14, 2009 7:39 am

Маша ,ты ну просто умничка! :Rose: И для тех кто на посту, и для тех кто без постов, класснючие рецептики! :vkusno: :vkusno: :vkusno: Молодчинка! :daisy: :daisy: :daisy:
Аватара пользователя
Плюшкина
 
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 15 июл 2009
Откуда: Россия, г.Курган
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Имя: Наталья

Сообщение Камелия » Пт авг 14, 2009 7:48 am

Плюшкина
Наталья, спасибо большое!! у меня бабуля, когда на посту, готовит себе так, а я - постоянно)) :)
Аватара пользователя
Камелия
 
Сообщения: 1176
Зарегистрирован: 22 июл 2009
Откуда: Россия, г. Барнаул
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Имя: Маша

Сообщение Margaika » Пт авг 14, 2009 8:24 am

Это как раз для меня рецептик, спасение - села на диету, буду готовить теперь милому в кляре, а мне вот так вот. Машуль, спасибо! :Yahoo!:
Аватара пользователя
Margaika
 
Сообщения: 1102
Зарегистрирован: 8 фев 2009
Откуда: Сибирь, Новокузнецк / Швейцария, Цюрих
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 200 раз.
Имя: Ирина

Сообщение Камелия » Пт авг 14, 2009 8:39 am

Margaika
Ириночка, пожалуйста!! вот и я раздельно делаю: себе так, а остальной семье жарю)) :D
Аватара пользователя
Камелия
 
Сообщения: 1176
Зарегистрирован: 22 июл 2009
Откуда: Россия, г. Барнаул
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Имя: Маша

Сообщение Еленка26 » Пт авг 14, 2009 11:35 am

Камелия
Машенька а я такое чуд блюдо сметаной заливаю :girl_blush: :D спасибо :Rose:
Аватара пользователя
Еленка26
 
Сообщения: 3673
Зарегистрирован: 9 мар 2009
Откуда: Россия
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 591 раз.
Имя: Елена


Постная рыбка с овощами

Вернуться в Блюда из рыбы