Салат Сырой

Модератор: Модераторы

Салат Сырой

Сообщение lanita69 » Ср мар 17, 2010 1:47 pm

Здравствуйте!Хочу предложить салатик не сложный,не опасный для талии и витаминный.На сайте искала и не нашла подобного,если ошибаюсь,извините и удалите :oops:
P3172742.jpg

Нам понадобится:
одна сырая свекла(потереть на корейскую тёрку)
одно зелёное яблоко(на среднюю тёрку)
половина стакана грецких орехов(мелко порезать)
заправить:
смешать сок половины лимона с 1ст ложкой соевого соуса,1ч.ложкой мёда и 2-3ст ложки оливкового масла.
Всё перемешать. Украсить по мере посещения музы(сегодня до меня не дошла).Приятного аппетита!

Старов, whal, oldeg (04 Apr 2011), zyli4ita (04 Apr 2011), Янна (12 Aug 2011), Sindirella (26 Oct 2012)
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana

Фото-отчеты

Сообщение Аринушка » Ср мар 17, 2010 1:51 pm

Салат сейчас как раз кстати ,очень полезный
Аватара пользователя
Аринушка
 
Сообщения: 14844
Зарегистрирован: 9 дек 2009
Откуда: Украина
Благодарил (а): 9946 раз.
Поблагодарили: 11966 раз.
Имя: Арина

Сообщение Mariyana » Ср мар 17, 2010 1:56 pm

Светланочка, очень хороший салатик :girl_yes: , и сейчас по весне, даже очень вовремя! :) Спасибо! :daisy:
Аватара пользователя
Mariyana
 
Сообщения: 10136
Зарегистрирован: 16 ноя 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 17860 раз.
Поблагодарили: 14214 раз.
Имя: Мария

Сообщение Nastett » Ср мар 17, 2010 1:58 pm

lanita69
Как раз на похудение салатик :vkusno: ,сидю на диете-легкой салатной :girl_yes: вот новшество в тему :wink:
Спасибо :daisy:
Аватара пользователя
Nastett
 
Сообщения: 5836
Зарегистрирован: 3 сен 2009
Откуда: Украина,Киев
Благодарил (а): 2265 раз.
Поблагодарили: 2533 раз.
Имя: Marina

Сообщение lanita69 » Ср мар 17, 2010 2:10 pm

Девочки,спасибо за добрые слова! :friends: я тоже на диете,изобретаю потихоньку,чем себя ещё побаловать.А то насмотришься тортиков всяких :x ,на кухню прийдёшь-а там салат или овощи...И хорошо же! :Yahoo!:
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana

Сообщение Еленка26 » Ср мар 17, 2010 2:18 pm

lanita69
Хорошенький салатик :vkusno: :daisy:
Аватара пользователя
Еленка26
 
Сообщения: 3673
Зарегистрирован: 9 мар 2009
Откуда: Россия
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 591 раз.
Имя: Елена

Сообщение admira » Ср мар 17, 2010 3:57 pm

И я тоже на диете. Большое спасибо за рецептик! :daisy:
Аватара пользователя
admira
 
Сообщения: 4332
Зарегистрирован: 16 июл 2009
Благодарил (а): 7217 раз.
Поблагодарили: 5520 раз.
Имя: Наташа

Сообщение lanita69 » Ср мар 17, 2010 4:58 pm

:povar: всем,кто на диете,повящается!Спасибо за добрые отзовы :friends:
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana

Сообщение [Алинка] » Ср мар 17, 2010 5:13 pm

Девушки, советую в этот салатик ещё немного морковочки сырой натереть- :good:
Аватара пользователя
[Алинка]
 
Сообщения: 333
Зарегистрирован: 6 дек 2009
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Имя: Алина

Сообщение NinaS » Ср мар 17, 2010 6:06 pm

Cалатик очень полезненький.А если добавить тертую сырую тыкву и вместо грецких орехов положить тыквенные семечки,будет ещё тоньше талия.
Аватара пользователя
NinaS
 
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 21 окт 2009
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Имя: Нина

Сообщение lanita69 » Ср мар 17, 2010 6:13 pm

согласна и с морковкой,и с тыквой,и...Поле деятельности большое и фантазия безгранична.Дерзаем вместе! :beer:
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana

Сообщение mama_Olik » Ср мар 17, 2010 7:41 pm

Классный салат: витаминов масса!Просто замечательно! :good:
Аватара пользователя
mama_Olik
 
Сообщения: 2260
Зарегистрирован: 28 дек 2009
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 1866 раз.
Поблагодарили: 1676 раз.
Имя: Ольга

Сообщение lanita69 » Пт мар 19, 2010 5:15 pm

mama_Olik писал(а):Классный салат: витаминов масса!Просто замечательно! :good:

спасибо!будем витаминится :beer:
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana

Сообщение izobella » Пт мар 19, 2010 5:23 pm

очень красивое оформление :daisy:
Аватара пользователя
izobella
 
Сообщения: 289
Зарегистрирован: 29 ноя 2009
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Имя: Изобелла

Сообщение lanita69 » Пт мар 19, 2010 5:36 pm

izobella писал(а):очень красивое оформление :daisy:

спсибо за добрые слова :Rose:
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana


Салат Сырой

Вернуться в Салаты овощные, грибные