Весенний салат с лимонно-горчичной заправкой

Модератор: Модераторы

Весенний салат с лимонно-горчичной заправкой

Сообщение plumbum87 » Вс май 18, 2014 10:58 pm

DSC_0210.JPG

Ингредиенты:
1 пучок зеленой спаржи
100 гр сахарного горошка (стручки)
1 небольшая луковица фенхеля
1/2 салатного огурца
1/2 кочана салата айсберг
50 гр пармезана или вашего любимого сыра с ярким вкусом

Для заправки:
1 ч.л тертой цедры лимона
1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
1 чайная ложка горчицы
3 ст.л. оливкового масла
соль, перец по вкусу

Доведите до кипения подсоленную воду и блашируйте горошек ок. 3 минут, обдайте холодной водой. Если нижняя часть стеблей спаржи жесткая, очистите ее с помощью овощечистки, посолите и поперчите, и обжарьте в разогретом масле ок. 3 минут, остудите. Нарежьте фенхель и огурец тонкими ломтиками, салат порвите руками или тоже нарежьте, добавьте остывшие горошек и спаржу. Для заправки хорошо смешайте все ингредиенты венчиком или вилкой. Добавьте к овощам натертый сыр и заправьте.
Приятного аппетита!
DSC_0212.JPG

pakkanen (19 May 2014), tamira (19 May 2014), Изо льда (19 May 2014), Anuta_Kitty (21 May 2014)
Аватара пользователя
plumbum87
 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 30 июл 2013
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Имя: Ellina

Весенний салат с лимонно-горчичной заправкой

Вернуться в Салаты овощные, грибные