

Состав
памело фрукт
1 баночка консервированных кальмаров
1 ч.л. лимонного сока
половинка красного сладкого перца
немного лука порея(около 80гр.)
постный майонез(или растит.масло)
свежемолотый перец
чуть соли
Приготовление. Памело очистить(использовать в салате всего около 100гр), разделить на небольшие дольки. Калмары порезать. Лук порей порезать кольцами, сладкий перец соломкой.
Все смешать аккуратно. Сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить, добавить майонез(не много) или полить оливковым маслом по желанию.