предлагаю два варианта салата-быстрый ,буквально за 5 мин или то время как вы достанете и откроете баночки или другой вариант более длительный.
количество продуктов можете варьировать на свое усмотрение
1 вариант
грибы-250 г
капуста красная-пол качана
фасоль красная-0,5 стакан
свекла-2 небольших шт.
зелень(петрушка,укроп,зеленый лучок)
специи(я кладу тмин,имбирь,перец)
масло
горцича 1 ч.л
Фасоль,свеклу отварить.Капусту и грибочки обжарить.
Можно свеклу на терку и потушить вместе с капустой.
По желанию остудить или сделать теплым салат,тогда как гарнир .
Соеденить продукты,добавить оливковое масло,горцичу,специи и зелень.
Приятного аппетита
2 вариант ну очень быстрый
1 банка фасоли красной консервированой
1 большая отварная свекла(с магазина) НЕконсервированая,просто отварная
1 банка грибов консервированых
100 г капусты красной -так же из банки
зелень
специи,если нужно,т.к. капуста и грибы чаще всего уже с приправками
Все достаем из баночек,фасоль промываем,свеклу режем,добавляем грибочки и капусту,перемешиваем ,посыпаем зеленью и ...к столу