сельдерей(корень) 100 г на терке
помидоры-4-5 шт
огурцы половина большого или 3 маленьких
лук порей 1 стебель
салат айсберг пол качана
семечки 100 г
морковь 2 шт на терке
Заправка- (
раст.масло,
соль,
перец,
сок лимона,или бальзамический уксус
мед(0,5 ч.л)
соев.соус-кто не любит не надо)
Все хорошо перемешать и заправить салат
можно заправить и майонезом или йогуртом

приятного аппетита!
семечки смесь(подсолнечник,тыква,кедр)








обычно мама в готовку стебли добавляет, а тут - корень...) думала, что не найду такой нигде)) но на рынке оказался) правда, может я выбирать его не умею: какой он должен быть - твердый? мягкий? что-то я не поняла этот салат
еще не удалось купить к нему лук-порей: его не было и сказали, что вряд ли я его где сейчас найду =/ и такой смеси семечек тоже нигде не оказалось 
