Индейка запеченная с брокколи

Модератор: Модераторы

Индейка запеченная с брокколи

Сообщение Диана212 » Сб июл 23, 2011 10:20 am

Фотка получилась не очень удачная, но блюдо очень вкусное и легкое, мяско нежное.
P7180753.JPG

Состав:
Филе индейки - 400 грамм (2 грудки)
Брокколи - 200 грамм
Сливки не слишком жирные, (10-20процентов)- 200 грамм
Сыр - 200 грамм
Лук-порей - 1шт
Оливковое масло, соль, перец.
Приготовление:
Индейку отварить до готовности, минут 20, брокколи разобрать на соцвеия, отварить, минут 7. Сыр натереть на мелкой терке, смешать со сливками. Форму для запекания смазать оливковым маслом, филе порезать не слишком мелко, выложить на дно формы, посолить, поперчить, сверху выложить брокколи, затем лук-порей, нарезанный полукольцами, залить все сливками с сыром, слегка сбрызнуть маслом, поставить в духовку, разогретую до 200 градусов, минут на 20. Можно подавать в качестве основного блюда с гарниром, а можно приготовить в кокотницах и подать в качестве горячей закуски. Приятного аппетита!!!! :daisy:

Мармеллладка (23 Jul 2011), Кcюньчик (23 Jul 2011), aksi01 (23 Jul 2011), bruhova (23 Jul 2011), Santa Maria Gerra (23 Jul 2011), Лихия (23 Jul 2011), Старов (23 Jul 2011), lelush (23 Jul 2011), Anyuta (24 Jul 2011), Carol_Horosaya (24 Jul 2011)
Аватара пользователя
Диана212
 
Сообщения: 370
Зарегистрирован: 3 фев 2010
Откуда: Москва
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 371 раз.
Имя: Диана

Сообщение aksi01 » Сб июл 23, 2011 12:26 pm

Спасибо за рецепт! Обожаю брокколи! Капустка на подходе, через недельку можно срезать и готовить. :Yahoo!: :vkusno: :good:

Диана212 (23 Jul 2011)
Аватара пользователя
aksi01
 
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 2 апр 2010
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Имя: Оксана

Сообщение Диана212 » Сб июл 23, 2011 2:58 pm

aksi01 Спасибо, что заглянули! :Rose:
Аватара пользователя
Диана212
 
Сообщения: 370
Зарегистрирован: 3 фев 2010
Откуда: Москва
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 371 раз.
Имя: Диана

Сообщение SAB KBE » Сб июл 23, 2011 4:36 pm

Примерно так делаю филе курицы, очень вкусно. Думаю, что индейка с брокколи тоже очень хороший рецепт.

Диана212 (23 Jul 2011)
Аватара пользователя
SAB KBE
 
Сообщения: 1901
Зарегистрирован: 3 июн 2010
Откуда: Иваново - Москва
Благодарил (а): 1384 раз.
Поблагодарили: 816 раз.
Имя: Вета

Сообщение Диана212 » Сб июл 23, 2011 5:10 pm

SAB KBE Спасибо! :Rose: Индейку можно курочкой заменять, а брокколи цветной капустой, тоже очень вкусно. :vkusno:
Аватара пользователя
Диана212
 
Сообщения: 370
Зарегистрирован: 3 фев 2010
Откуда: Москва
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 371 раз.
Имя: Диана


Индейка запеченная с брокколи

Вернуться в Блюда из индейки