Запеченные овощи

Модератор: Модераторы

Следующая

Запеченные овощи

Сообщение Albinchik » Вт авг 11, 2009 10:19 pm

Изображение
Девочки, я утром просматривала новые рецепты (как обычно :D ) и наткнулась на Леночкин рецепт "Овощная смесь под курочку". http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=107&t=9158 Рецепт мне очень понравился! Только курочки дома нет, я собираюсь садиться на арбузную диету, подъедаю дома всё, чтобы не пропало. А что имеется в холодильнике в августе? Конечно, овощи! Мой пришел после работы, попросил "сытного". Думала-думала, а потом вспомнила про Леночкин рецепт, взяла идею оттуда. Правда, у меня немного по-другому, сейчас сами посмотрите. А Леночке за идею огромное спасибо! :daisy: :daisy:

Итак, нам нужно:
-2 средних кабачка
-5 средних картофельн
-1 морковка
-1 луковица
-1 головка чеснока
-2 помидорки
- 2 болгарских перца

Для соуса:
-соевый соус 1 ст.л.
-майонез (около 100 грамм)
-приправы любимые
- капельку острого соуса
-1 ст.л. масла нерафинированного

1. Итак, режем кубиками кабачок и картофель.
2. Морковку трем на терке, лук режем мелко.
3. Томаты режем кубиками. Перчик тоже режем мелко.
4. Чистим чеснок. Выдавливаем его через пресс.
5. Посыпаем обильно приправами. У меня ушло половина пачки. Кладем 1 ст.л. соевого соуса, капельку острого соуса, майонез (около 100грамм), 1 ст.л. растительного масла
6. Всё хорошенько перемешиваем. Я перемешивала руками, уже забила на ложку, чтобы всё перемешалось отлично :D
7. Разогреваем духовку.
8. Берем противень. Для ленивых (то бишь для таких, как я) застилаем противень фольгой, чтобы потом выбросить фольге, а противень не мыть :D
9. Выкладываем нашу смесь ровным слоем и отправляем в духовку на 30-40 минут.
10. А если вы еще и сыром потрете сверху, то вообще на руках носить будут :wink: :wink:

Достаем и раскладываем по тарелочкам. Было очень вкусно. В итоге мы спороли весь противень овощей :crazy: :crazy: Я поменьше, а мой так и ходил за добавкой :D :D

Надеюсь, Вам пригодится! Приятного аппетита! :beer: :beer: :friends: :friends:
Изображение

Аватара пользователя
Albinchik
 
Сообщения: 1334
Зарегистрирован: 22 янв 2009
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 197 раз.
Имя: Альбина

Фото-отчеты

Сообщение Хозяффка » Вт авг 11, 2009 10:25 pm

КАкая вкуснотень, :vkusno: :vkusno: :vkusno: ,как раз все есть. Теперь знаю что завтра приготовлю. Спасибо за идею :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Аватара пользователя
Хозяффка
 
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 5 июн 2008
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Олеся

Сообщение Albinchik » Вт авг 11, 2009 10:26 pm

Хозяффка
Олеся, на здоровье!!!!! Рада, что понравилось! :Yahoo!: :Yahoo!:
Аватара пользователя
Albinchik
 
Сообщения: 1334
Зарегистрирован: 22 янв 2009
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 197 раз.
Имя: Альбина

Сообщение Рататуйка » Вт авг 11, 2009 10:36 pm

Альбиночка ты как всегда радуешь меня овощными, легкими и некалорийными блюдами!!!!
Спасибо тебе Солнце!!! :daisy: :vkusno: :Bravo:
Аватара пользователя
Рататуйка
 
Сообщения: 4336
Зарегистрирован: 30 мар 2009
Откуда: г. Елец, Липецкая обл.
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Имя: христина

Сообщение Albinchik » Вт авг 11, 2009 10:39 pm

Рататуйка
Христина, на здоровье!!!! Спасибо тебе за теплые слова, мне тааак приятно))))))))) :Yahoo!: :Yahoo!: Правда, некаллорийным блюдом это тяжело назвать. Там майонез и картофель. Правда, еще куча полезностей))))))))) По сравнению со многими блюдами - это действительно намного легче. И вкусно))))) Даю стопроцентную гарантию, что понравится, раз мой ходил за добавкой столько раз :D :D Он к овощам ну очень придирчив. Мясо ему подавай :D
Аватара пользователя
Albinchik
 
Сообщения: 1334
Зарегистрирован: 22 янв 2009
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 197 раз.
Имя: Альбина

Сообщение Рататуйка » Вт авг 11, 2009 10:44 pm

У нас в семье все тоже мясные человеки. Папа сразу чуть что"А где МЯСО?" :D
Аватара пользователя
Рататуйка
 
Сообщения: 4336
Зарегистрирован: 30 мар 2009
Откуда: г. Елец, Липецкая обл.
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Имя: христина

Сообщение aliza » Вт авг 11, 2009 10:48 pm

Albinchik
Выглядит очень аппетитненько!!! :vkusno: :good: :Bravo: То,что вкусно,даже не сомневаюсь... :) Спасибо за рецептик!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Аватара пользователя
aliza
 
Сообщения: 1328
Зарегистрирован: 9 мар 2008
Откуда: г.Кишинёв,Молдова
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Имя: Ирина

Сообщение Olkk » Вт авг 11, 2009 10:49 pm

Рататуйка писал(а):У нас в семье все тоже мясные человеки. Папа сразу чуть что"А где МЯСО?" :D

И у нас тоже такая же ситуация. Муж и сын без мяса не предстваляют еду.:) :crazy:
А я овощи очень люблю.
Спасибо за рецептик, Альбина.
Аватара пользователя
Olkk
 
Сообщения: 573
Зарегистрирован: 28 май 2009
Откуда: Хьюстон США
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 61 раз.
Имя: Olga

Сообщение Albinchik » Вт авг 11, 2009 10:55 pm

Рататуйка
О да, мне это знакомо)))))))) Только я стараюсь себя "держать". Иначе могу накушаться чего-то тяжелого, а это ничем хорошим не пахнет) Поправляюсь быстро :girl_pardon: :girl_pardon:
Аватара пользователя
Albinchik
 
Сообщения: 1334
Зарегистрирован: 22 янв 2009
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 197 раз.
Имя: Альбина

Сообщение Albinchik » Вт авг 11, 2009 10:57 pm

aliza
Ирина, на здоровье!!!! Рада, что понравилось! :Yahoo!:
Аватара пользователя
Albinchik
 
Сообщения: 1334
Зарегистрирован: 22 янв 2009
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 197 раз.
Имя: Альбина

Сообщение Albinchik » Вт авг 11, 2009 11:04 pm

Olkk
Оль, на здоровье! Я тоже овощи очень люблю. Мой любит, но только или микс овощной (салаты), или что-то содержащее помимо овощей (лучший вариант для него - мясо и майонез). :D
Аватара пользователя
Albinchik
 
Сообщения: 1334
Зарегистрирован: 22 янв 2009
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 197 раз.
Имя: Альбина

Сообщение еваева » Ср авг 12, 2009 10:11 am

:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
А мой старшенький, ну, муж то есть, кабачки не ест, зас.... :o :oops: , нехааароший человек!!!!!.... :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Аватара пользователя
еваева
 
Сообщения: 337
Зарегистрирован: 13 авг 2008
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Имя: Лариса

Сообщение Люлюця » Ср авг 12, 2009 10:19 am

Альбина!
Как ты меня порадовала своей идеей! :Bravo: Мой в отъезде, а я всё не могла придумать чтобы себе любимой такого овощного и лёгонького приготовить.
Теперь всё решено :D Пусть потом завидует (муж в смысле) :o
Спасибо тебе :daisy:
Аватара пользователя
Люлюця
 
Сообщения: 779
Зарегистрирован: 20 апр 2009
Откуда: Украина,Киев
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Имя: Юля

Сообщение Albinchik » Ср авг 12, 2009 10:58 am

еваева писал(а)::cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
А мой старшенький, ну, муж то есть, кабачки не ест, зас.... :o :oops: , нехааароший человек!!!!!.... :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

Мой их просто так не ест) Только с мясом ( в качестве гарнира). Это скушал. Там есть картошка :D , для мужчин это основополагающий компонент :wink: :wink:
Аватара пользователя
Albinchik
 
Сообщения: 1334
Зарегистрирован: 22 янв 2009
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 197 раз.
Имя: Альбина

Сообщение Albinchik » Ср авг 12, 2009 10:59 am

Люлюця писал(а):Альбина!
Как ты меня порадовала своей идеей! :Bravo: Мой в отъезде, а я всё не могла придумать чтобы себе любимой такого овощного и лёгонького приготовить.
Теперь всё решено :D Пусть потом завидует (муж в смысле) :o
Спасибо тебе :daisy:

Юленька, на здоровье!!!!! Рада, что смогла помочь))))))) Потом отзовись)))))) Приятного тебе аппетита! :beer: :friends:
Аватара пользователя
Albinchik
 
Сообщения: 1334
Зарегистрирован: 22 янв 2009
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 197 раз.
Имя: Альбина


Следующая

Запеченные овощи

Вернуться в Блюда из других овощей