Шпинат с нутом

**lanita69** » Сб май 22, 2010 11:40 pm

Добрый вечер!Я с лёгким полезным блюдом.Искала на сайте...может и прглядела,простите уж тогда.ВОТ

На сковороде обжариваем 1 мелко нарезаную луковицу и 1 натёртую морковку.Доводим практически до готовности.Добавляем размороженный шпинат(300-400гр)и сотлвую ложку сливок.Добавляем туда же заранее прготовленный горох нут(моно сварить до готовности,а можно использовать из банки-готовый,как я)Сдруживаем всё в течении 3-4минут,соль,перец и сок лимона-по вкусу.Приятного наслаждения!

**Хадижа Shahin** » Вс май 23, 2010 7:40 am

Интересный рецептик! :good:

Надо будет попробовать :girl_yes:

Спасибо за рецепт! :Rose:

**lanita69** » Вс май 23, 2010 11:27 am

Хадижа Shahin писал(а):Спасибо за рецепт!

На здоровье!

**Николь** » Вс май 23, 2010 8:27 pm

Нут уже сварила, завтра приготовлю, вкусное сочетание! Светлана, спасибо! :daisy:

**paloma** » Вс май 23, 2010 8:32 pm

lanita69 писал(а):Добрый вечер!Я с лёгким полезным блюдом.Искала на сайте...может и прглядела,простите уж тогда.ВОТ

Света, спасибо, а то я шпинат только с кедровыми орешками делаю или супчик, нута дома полно, сделаю обязательно.

**Гульшан** » Пн май 24, 2010 9:09 am

Очень интересный рецепт. :vkusno:

**lanita69** » Пн май 24, 2010 1:20 pm

Николь писал(а): вкусное сочетание

надеюсь не пожлеешь!

paloma писал(а):сделаю обязательно

Гульшан писал(а):Очень интересный рецепт.

На здоровье,девочки!Вкусно и без заморочки :friends:

**VikaSN** » Ср мар 27, 2013 8:09 pm

Света, большое тебе спасибо за рецепт! Даже не ожидала, что так вкусно получится

Нут я использовала сухой, отваривала предварительно.

**lanita69** » Чт мар 28, 2013 12:32 am

VikaSN писал(а):Света, большое тебе спасибо за рецепт! Даже не ожидала, что так вкусно получится
Нут я использовала сухой, отваривала предварительно.

Валюша,спасибо за доверие к рецепту!Это действительно очень вкусно,полезно и диетично!Рада,что понравилось!

**Monamie** » Вт апр 16, 2013 10:42 pm

Света, я к тебе с отчетами иду.
Шпинат с нутом, как оказалось, очень хорошо сочетаются. Буквально 10 минут (при уже отваренном нуте) и готово сытное и отличное блюдо! Очень люблю такие молниеностые рецепты. :roll:

Спасибо! Нам понравилось!. :daisy:

**lanita69** » Вт апр 16, 2013 10:58 pm

Monamie писал(а):Шпинат с нутом, как оказалось, очень хорошо сочетаются. Буквально 10 минут (при уже отваренном нуте) и готово сытное и отличное блюдо! Очень люблю такие молниеностые рецепты.

Спасибо,Наташа!Очень красиво,ярко!Рада,что понравилось!

**Keanu** » Ср апр 17, 2013 9:40 am

светик, как интересно... :vkusno:

а шпинат какой лучше, со сливками, без-, мелкий или листовой.. :girl_blush:

**lanita69** » Ср апр 17, 2013 12:37 pm

Keanu писал(а):а шпинат какой лучше, со сливками, без-, мелкий или листовой..

Наташа,шпинат подходит любой!И свежий,и замороженный,и мелкий,и со сливками....как пожелаешь!

**VikaSN** » Пн сен 09, 2013 10:39 pm

Частенько это блюдо делаю! Хорошее сочетание продуктов :vkusno:

**lanita69** » Пн сен 09, 2013 11:55 pm

VikaSN писал(а):Частенько это блюдо делаю! Хорошее сочетание продуктов

И я !Очень люблю такое!Спасибо большое!

Шпинат с нутом

Шпинат с нутом

Фото-отчеты

Шпинат с нутом