Зелёный рис "Пряница"

Модератор: Модераторы

Зелёный рис "Пряница"

Сообщение Старов » Чт мар 18, 2010 3:58 pm

Девочки, я очень хочу вас угостить этим замечательным блюдом! Очень хорошее блюдо для поста, для диеты, экономичное, но главное - простое в приготовлении и очень вкусное:) тут главное соблюсти пропорцию, чтобы получился НЕ рис с овощами, а овощи с рисом! :) В этом вся изюминка!
Состав: на 2-3 порции
Рис длинный, пропаренный - полстакана
Стручковая фасоль - 250 грамм
Цуккини или кабачок - половинка или маленький средний (можно замороженный взять)
Оливки зеленые без косточек полбанки точно!(вот тут я кинулась, а оливок дома нет:)но нужно в оригинале с ними!
Грибы (можно любые на ваш вкус, можно маринованные из банки) - полбанки!
Зелень - у меня укроп. Много укропа!:)
Пряности:
Соль, но можно и без нее
Корица - 1/4 чайной ложки (обязательно)
Куркума -1/4 чайной ложки (обязательно)
Кунжут - 2 столовых ложки (желательно)
Хмели-сунели - пол чайной ложки (желательно)
Цедра половинки апельсина, можно чуть меньше
(у меня оставалась пряность для курицы, но можно без нее!)
1. На сковородке 1.5-2 минутки обжариваем кунжут. Выкладываем его в отдельную пиалку.
2. Наливаем растительное масло, выкладываем наши овощи, обжариваем их слегка(оливки не добавлять!)
3. Добавляем рис, 1.5 минутки помешивая даем рису впитать в себя масло, и лишь потом наливаем воду.
4. Пока варится рис, готовим пряности. За 5 минут до готовки риса высыпаем наши пряности и оливки!
5. Как рис приготовился, добавляем мелко порубленную зелень и обжаренный кунжут!
Выкладываем на тарелку и наслаждаемся:) Попробуйте, это очень вкусно!!! Приятного аппетита! :daisy: :Rose:
Вложения
1.JPG
2.JPG
3.JPG
4.JPG
5.JPG
Последний раз редактировалось Старов Пт мар 19, 2010 11:07 am, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Старов
 
Сообщения: 5355
Зарегистрирован: 17 мар 2009
Откуда: Сибирь, Красноярск
Благодарил (а): 7874 раз.
Поблагодарили: 3873 раз.
Имя: Лена

Сообщение Amalia_anomalia » Чт мар 18, 2010 4:03 pm

Дорогая очеень интересный рецептик, да очень полезный, никогда не пробовала рис с фосолью...попробую спасибо Леночка джан :Rose:
Аватара пользователя
Amalia_anomalia
 
Сообщения: 2788
Зарегистрирован: 7 ноя 2009
Откуда: Armenia, Yerevan
Благодарил (а): 354 раз.
Поблагодарили: 1005 раз.
Имя: Amalia

Сообщение lanita69 » Чт мар 18, 2010 4:06 pm

интересный рисик!спасибо :daisy:
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana

Сообщение Старов » Чт мар 18, 2010 4:20 pm

Amalia_anomalia угощайся, дорогая Амальюшка:) :Rose:
lanita69 спасибо за визит, угощайтесь! :daisy:
Аватара пользователя
Старов
 
Сообщения: 5355
Зарегистрирован: 17 мар 2009
Откуда: Сибирь, Красноярск
Благодарил (а): 7874 раз.
Поблагодарили: 3873 раз.
Имя: Лена

Сообщение Sunichka » Пт мар 19, 2010 6:36 pm

Ох, и люблю же я такие гарнирчики! Спасибо за рецепт! :good:
Аватара пользователя
Sunichka
 
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 20 авг 2009
Откуда: Минск
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Имя: Ирина

Сообщение Старов » Пт мар 19, 2010 7:38 pm

Sunichka :daisy: угощайся, моя хорошая, спасибо за визит:)
Аватара пользователя
Старов
 
Сообщения: 5355
Зарегистрирован: 17 мар 2009
Откуда: Сибирь, Красноярск
Благодарил (а): 7874 раз.
Поблагодарили: 3873 раз.
Имя: Лена

Сообщение Танюшка84 » Пт мар 19, 2010 8:37 pm

Рецепт :good:
А тарелочка как у меня прям... :girl_blush:
Аватара пользователя
Танюшка84
 
Сообщения: 120
Зарегистрирован: 14 ноя 2009
Откуда: Пенза
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Старов » Сб мар 20, 2010 10:35 am

Танюшка84 :daisy: угощайся, Танюшка:))) :Rose: наверное в одном посуда-центре брали тарелочки:) :wink:
Аватара пользователя
Старов
 
Сообщения: 5355
Зарегистрирован: 17 мар 2009
Откуда: Сибирь, Красноярск
Благодарил (а): 7874 раз.
Поблагодарили: 3873 раз.
Имя: Лена

Сообщение Irishka81 » Пт мар 26, 2010 12:16 pm

Ух, ты! Интересный рецепт! :good: Возьму в закладки!
Аватара пользователя
Irishka81
 
Сообщения: 6367
Зарегистрирован: 7 авг 2009
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.
Имя: Ирина, Приднестровье

Сообщение Старов » Пт мар 26, 2010 12:27 pm

Irishka81 попробуй, дорогая:) кушай на здоровье, вот тебе самая большая ложка!!! :Rose: :daisy:
Аватара пользователя
Старов
 
Сообщения: 5355
Зарегистрирован: 17 мар 2009
Откуда: Сибирь, Красноярск
Благодарил (а): 7874 раз.
Поблагодарили: 3873 раз.
Имя: Лена

Сообщение Рататуйка » Чт апр 01, 2010 2:44 pm

это самое вкусный гарнир какой можно придумать постом....как ризотто...спасибо :daisy:
Аватара пользователя
Рататуйка
 
Сообщения: 4336
Зарегистрирован: 30 мар 2009
Откуда: г. Елец, Липецкая обл.
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Имя: христина

Сообщение Старов » Чт апр 01, 2010 2:45 pm

Рататуйка :daisy: :Rose: тебе спасибо Христиночка за виизит и за такие душевные слова! надеюсь, тебе понравится!:) :daisy: :Rose: :oops:
Аватара пользователя
Старов
 
Сообщения: 5355
Зарегистрирован: 17 мар 2009
Откуда: Сибирь, Красноярск
Благодарил (а): 7874 раз.
Поблагодарили: 3873 раз.
Имя: Лена


Зелёный рис "Пряница"

Вернуться в Вторые блюда



cron