Девочки! Принесла вам рецептик.
Предельно просто и предельно быстро.Этакий диетический вариант популярного блюда.
Предпочитаю использовать индейку, а не курицу, т.к. считаю более "серьёзным" мясом.
Нужно:
Хлопья овсяные 2 стакана (можно добавить панир.сухари,отруби)
соль,перец чёрный и паприка по 1 ч.л.
филе индейки (ну или курицы) ок.0,5 кг.
И всё!
Овсяные хлопья измельчить,смешать со специями.
Филе нарезать ломтиками.Такими,чтобы было приятно их брать руками и обмакивать в любимый соус.
Кусочки мяса обвалять хорошенечко в хлопьях.Выпекать в духовке с двух сторон по 10 минут. Готово!
Наслаждайтесь!
Внимание! Мариновать мясо не нужно! Смазывать противень тоже не нужно! Выкладывать прямо на пекарскую бумагу.